女性真伟大，能在小小的子宫内孕育出一个鲜活的生命，她们值得被歌颂。
然而生孩子对于女性的身体伤害却是不容小觑的，基本上绝大部分的女性在生完孩子之后不仅会快速变老，同时身体也没有生孩子之前好，当然，具体会差多少，还需要看产后恢复的情况，及月子期间的各项恢复状态。
坐月子是中国一直流传的传统，古时候整体的设施条件相对简陋，所以人们基本都是在月子期间什么也不做，不敢吹风不敢碰水。
不过随着现在社会的不断进步，即使家庭条件相对差的人家来说，很少会有女性在整个月子期间不洗澡洗头了。
女明星坐月子期间42天都不洗头，如今怎么样了
在综艺节目中，我们所熟知的谢娜，她生下一对双胞胎很是可爱。但她在节目中国声称自己月子期42天之内都没有洗过澡洗过头，等到月子坐完的时候才用生姜水从头淋到脚，彻彻底底给身体做了大清洁。
而另一边袁咏仪也谈到自己坐月子期间，就在座月子第一天就开始洗头发了。首先原因是自己一贯的习惯坚持几乎每一天都会洗头发，其次是医生允许可以洗头。
我们也知道，月子期间洗头已经不是什么禁忌的事情了。因为现在各种设备都比较先进，尤其是对于艺人来说，这对她们根本不是难事。
不过袁咏仪称自己生完孩子之后身体大不如以前，以前一年到头基本都不生病，如今却经不起身体的折腾，一点小风寒就会引起身体不适。
再看看谢娜，她说自己的身体状况还是相当不错的，她一如往常的活泼可爱，保持着自己良好的身体。
医生明明说可以洗头，但是袁咏仪洗完头之后身体却变得如此虚弱，这是为什么呢？洗头发有哪些弊端？
医生的话就像是具有神效的药物一样，基本人们都会对之无条件听从。那么袁咏仪的医生明明说可以洗头，自己身体却不如以前，这是因为，洗头发也是有前提条件的，像水温，室温，以及洗完头发之后立即吹干。而且，洗头不恰当还会有这几个后遗症：
引起头痛。在月子期间，人的身体非常脆弱稍微有一点寒风进入身体，都是引起身体不适的原因。
有些人在月子期间时间难受得不行，心理作用扰乱着自己，受不了很长时间不洗头的自己。可是在洗头的时候没有做好措施，导致寒风进入体内，这样就会引起自己会常常头痛。
身体受寒。生过孩子的产妇都知道，在月子期间身体受到风寒是会落下后遗症的。只要是洗头或者洗澡稍不留神，寒风侵入体内，这会成为一辈子的后遗症，所以说在洗完澡或者洗完头之后吗，一定要注意不能吹风。
首先得保证室内的温度，其次门窗一定要关得严实。
月子期间受了风寒应该怎么办
有一些初产妇在月子期间没有非常重视，觉得自己身体非常好。她们也知道月子期间不应该受到风寒，要乖乖听医生的话。
可是在很多时候还是出于不注意，身体就钻进了风，甚至很多人吃辛辣食物。
月子期间不要碰冷水
受了风寒之后应该喝一些生姜红糖水，这有助于暖化身体，驱除寒气。另外平时应该选择门窗紧闭，不要吹空调。
月子期间不要吃辛辣食物
辛辣食物有助于激发起身体某些特征，在应该大补的期间，辛辣食物只会有坏于身体。这时候，再馋的嘴也要控制自己。相比以后免于病痛的折磨，忍一小段时间是最好的方法。
月子期间少生气
除了这些身体表层的状况之外，也要注意心理上的防护措施。在中医上，人的病都是由"气"而出。所以人们讲究情绪要稳定，但是在产后的很多女性，因为各种各样的现实原因，或者自己的性格使然，常常会发脾气，或有理由，或无厘头。
在座月子期间还有许多硬性的注意事项，比如要从食补上恢复身体，比如防止僵硬要做适当的肢体动作。
总之只有月子坐得好，身体才能恢复得更快，这样也有助于新生儿的营养健康。
如果女性自己在月子期间状况不好，身体不佳，心情抑郁，那么给孩子喂的母乳质量也不会好，孩子因此会得不到好的营养补充。而对于刚出生的孩子来说，母乳的营养程度是极其重要的。
希望每一个宝妈在月子期间都坐得愉快，早日恢复。