西西的妈妈原来是个大美人，腰是腰、腿是腿的。后来怀上西西的时候，身材一度胖到不忍直视，也没有那么夸张，可能就是一百五六吧。
为了孩子，西西妈妈在怀孕期间，尝遍了各种滋补的食物。每次上她家的时候，都能明显的感觉到她日渐圆润的身材。后来生完孩子之后，西西妈妈的身材还是停留在一百五十斤左右，这可不行，虽然说回不到颜值的巅峰，但是至少也要穿得上漂亮的小裙子吧？
于是，西西妈妈就下定了决心减肥。
西西还在喝母乳的时候，西西妈妈就开始天天运动。早上起来先跑跑步，然后再去喂孩子奶，结果发现刚开始西西根本不吃母乳，这是怎么回事？
西西奶奶就说了，这刚刚运动完的，最好不要喂孩子母乳。
果然，里头又是大有学问了。
1.剧烈运动之后的母乳，质量不好
如果你稍微小心一点，你会发现在剧烈运动后，你会闻到母乳的酸味。这是因为当人们做剧烈运动时，他们的身体会流汗很多，从而产生乳酸。注：乳酸菌不是乳酸。这个乳酸会使母乳的味道变差，营养也会受损。虽然对胎儿没有明显影响，但胎儿也很聪明。一般来说，第一口母乳不是怎么吃的。
给们的建议就是，在剧烈运动之后，稍微休息个十五分钟左右，再去喂奶。
2.服用药物
秋来多感冒，这不深秋了嘛，很多都会感冒。
感冒这事吧，说严重也严重，说不严重也不严重。吃药吧，是药三分毒，会通过母乳传给孩子，可是不吃药吧，这感冒老是不好，折磨人啊！
其实在吃药之后，是可以继续哺乳的，但是有一定的时间要求，最好是时隔4个小时之后再给宝宝喂奶。
当然药性还是有的，所以为了宝宝的健康，们也要注意自己的健康哦！
3.喝酒
在哺乳期的们，一般都比较注意平时的饮食。
很多时候都是这个东西不能吃，那个东西不能喝，就是为了让自己的母乳健康一点，让孩子喝了之后，没有什么不良的反应。
我看过邻居家的孩子“醉奶”，就是因为孩子妈妈在参加同学聚会的时候，一时高兴就喝了一杯红酒。她觉得等到回家的时候，酒劲应该都散了，孩子喝了母乳之后应该也不会有太大的问题。
然后当天晚上，孩子的一个小脸通红，手脚也是不安分的乱动，还发生了呕吐的现象，送到医院检查的时候，才发现孩子“醉奶”了！
新生儿的免疫系统发育尚不成熟，当酒精随着母乳进入孩子的身体，孩子的肠胃消化不了，就会呕吐，严重的还会影响孩子身体的成长和智力的发育。
新生儿免疫力低？医生：一个方法，提高宝宝免疫力，宝宝不生病
新生儿的免疫力差，除了外在原因外，饮食也是一个很重要因素，提高母乳质量是提高宝宝免疫力的好方法，医生建议各位新手妈妈们多补充一“物”，它就是食药同源的诺农乳清蛋白。诺农乳清蛋白含有几种珍贵的元素成分——浓缩乳清蛋白粉、木瓜粉、豌豆蛋白、玫瑰粉、VE等，能够提高母乳的质量，让母乳中适合宝宝的微量元素增加，保证母乳的营养，优质的母乳让宝宝喝了后，可以提高人体的免疫力，宝宝免疫力提高，生病就少了。而且优质的母乳还能促进宝宝的消化和吸收，让宝宝长身体、长个子。
对于免疫力低或者是不长个的宝宝，妈妈们可以选择补充诺农乳清蛋白，让母乳质量提高，宝宝喝了优质的母乳能够增加免疫力，促进身体的发育。