很多宝妈在有了孩子以后，都会这样形容自己的生活，即“一天当中最轻松的时间莫过于宝宝睡着了。”
虽说这句话听起来既好笑又心酸，不过事实也确实如此，因为只有宝宝睡着了，妈妈才有属于自己的时间。
但你知道吗？在很多时候，即便是宝宝睡着了，宝妈也依旧不轻松。这是因为宝宝睡着后会出现夜醒的情况，而此时全家人也会跟着睡不好觉。
不过，如果宝宝熟睡的时间太长或者出现其他状况，宝妈又会开始纠结要不要把宝宝叫醒。
新手妈妈：小宝宝熟睡以后能不能叫醒？
梦怡作为一名新手妈妈，平日里对宝宝也是格外上心，经常会自学一些育儿知识，但即便是这样，她在带娃的过程中，也仍会遇到这样或那样的困扰。
比如，梦怡的宝宝刚出生那会儿特别能吃，她感觉宝宝睡醒了就吃、吃饱了就睡。不过，宝宝现在已经满月了，梦怡却发现小家伙非但不如在月子里那般能吃，而且经常一觉睡四五个小时。
她听有经验的宝妈说，这个年龄段的小宝宝，一般三四个小时就需要喝一次奶，所以梦怡看着熟睡的宝宝，经常有种想把他叫醒喂奶的冲动。
不过，梦怡心里也清楚，相较于“吃饭”来说，睡眠对宝宝也同样很重要，而且自己家的宝宝一旦叫醒就很难哄睡了，所以她难免会陷入要不要叫醒孩子的纠结之中。
高质量的睡眠对孩子成长起到积极作用
宝宝在睡眠的过程中会分泌成长激素，因此，高质量的睡眠对于宝宝的成长来说，会起到积极地促进作用。
但是，宝宝睡眠也有着自己的规律，到了一定月龄后，他们开始慢慢形成“长觉”，大概三四个月后，还会整宿的睡“整觉”。
一般情况下，宝宝是不用被叫起来的，但值得注意的是，凡事都不能一刀切，如果遇到这3类情况，还需要及时叫醒宝宝别犹豫。
当家长发现这3类情况时需要叫醒孩子
【情况一】：月龄过小且睡眠“超时”，需要叫起来喂奶
宝宝在小月龄的时候，“饭量”比较小，一次吃得不多，因此会经常出现饿醒的情况，很少会出现睡眠“超时”的情况。而随着宝宝月龄的增加，他们的吃奶量也会增加，夜醒次数就会减少。
另外，孩子在1周岁以内大多会经历7个猛涨期，他们的身高和体重较新生儿时期会出现明显变化，如果宝妈发现在一段时间之内，孩子的身高体重没有按照生长曲线小幅度的增长，那就需要叫醒他们喂奶了。
【情况二】：宝宝开始做噩梦
小宝宝也会做噩梦，如果宝宝在睡眠的过程中出现哭闹等情况，宝妈要及时安抚，给宝宝你一直在他身边的安全感，大多数情况下，宝宝的梦魇情况会好转。
但如果宝宝长时间哭闹不止，宝妈就要将宝宝叫醒，及时帮助孩子将波动太大的情绪平缓下来。
【情况三】：察觉宝宝在睡眠中的不舒服
如果宝宝身体出现不舒服时，在睡梦中也会出现睡不安稳、频繁踢腿、冒汗等情况。同时，宝宝还会出现精神状态不好，吃奶量少于平时等情况。如果宝宝出现睡眠不舒服的情况，家长还需及时叫醒孩子，并寻求医生的帮助。
贴心寄语：
如果宝宝未出现以上情况，且睡眠时情绪平稳，睡醒后精神状态饱满，吃奶量正常等，宝妈就不必太过担心，这说明宝宝拥有了一个优秀的睡眠状态，就不必刻意叫醒熟睡的宝宝哦。
除此之外，如果宝妈需要叫醒宝宝时，也要一边安抚一边在宝宝耳边轻唤他的名字，千万不可吓到宝宝。