父母那辈有个特别好的朋友，到了我这一辈，我和他家孩子又是一个班级，关系自是十分亲近。双方父母也很喜欢拿我们作比较，除了学习成绩外，身高也是重点关注点。
当时人们的各方面意识还稍显落后，同学的身高一直就增长得比较慢，但她的父母并未采取什么措施，认为她是“长得晚”，身高猛涨期还没到呢。
然而，这个期望却落空了，同学没能“弯道超车”，总是比身边人矮上一头。
其实，孩子将来如果个头矮小，是早有征兆的，如果补救措施及时的话，还是能一定程度上逆转的。
01孩子出现这3种情况，已经暗示“矮小”了
1）身高低于同龄人的标准值
个头矮也是有专门定义的，它是指同种族、同性别并且是同龄人的条件之下，如果孩子的身高照比大多数人要低两个标准差，就说明确实是长得矮。
当然，家长不必太过麻烦，收集孩子身边同龄人的身高数据。
还有一种比较直观的方法是，将孩子的身高与我国男女孩平均身高作对比，如果低于标准，也就是个子矮小了。
2）骨龄较年龄落后两岁以上
骨龄检测还是比较权威的，但具有滞后性，一般骨龄会晚于实际年龄两岁左右。
因此，建议孩子满三岁以后，每年都通过骨龄检测判断一下发育情况。
有些家长发现孩子的身高比大多数人都矮一些，但骨龄检测得出的结果却好像是正常，这时不免会产生疑惑，但长得晚并不能说明骨龄不正常。
另外，由于骨龄检测会比实际晚两年，因此家长进行比对时不要忘记算上年龄差。
如果孩子的实际年龄为8岁，但骨龄显示为5岁，相差3岁，超过了正常2岁的年龄差，就说明他比较矮小。
3）发育速度低于平均水平
孩子的成长发育速度，也是判断标志之一，这需要家长在日常生活中对孩子多多观察。
正常说来，当孩子已经年满1周岁的时候，身高就要比之前增加25厘米以上，才算正常；
3-9岁之间，生长速度会减缓些，但每年也能达到5-7厘米；
9-14岁的青春期阶段，成长速度比较迅猛，大约是每年增高六厘米。
家长将自家孩子的数据与之对比，就能得出个大概了。在同人、同时刻、同尺的情况下，如果差值低于正常水平，就是矮小了。
若家长不提早重视起来，提供帮助，孩子就长不高了，即使再等几年也是一样的。
02如何尽可能帮助孩子长高？
很多家长都有“二十三蹿一蹿”、“晚长长更高”的观念，因此，即便孩子小时候比大家长得都矮些，也符合他们的想法。
但这种说法并不具备多少科学性，不是所有孩子都具备那么大生长潜力的，不提早重视会耽误孩子的发育，错过最佳成长阶段。
一旦孩子的生长速率出现延缓，就很难再长高多少了。
一般情况下，人体14/15岁左右时骨骼线就会出现闭合，之后不管再怎么努力，孩子都不会长高了。
因此，为了了解孩子的长高状况，尽可能帮他往上蹿一蹿，要做到以下两点。
1、定期检查
通过定期检查关注孩子的身高问题，是种比较不错的方式。
家长可以每三个月帮孩子测量一次身高，有条件的家庭可以每隔一年再给孩子做下骨龄测试，等孩子进入青春期后，每隔半年就做一次。
不管是自己在家测量身高，还是去医院做骨龄测试，都要做好笔记记录，并与正常标准相对照，以免孩子的成长出现偏差。
2、多管齐下，全面管理
孩子的身高是很多家长都重点关注的问题，在此影响下，也都会给孩子多准备些营养价值较高的食物。
充足且均衡的营养，确实对孩子的成长十分有利，但也要以足备的相关成长发育知识作为支撑才行。
因为孩子的身高除了先天因素外，还会受到多种条件的影响。
因此，对所有因素进行统筹管理，才是帮助孩子长高的最佳方式。包括运动、睡眠还有孩子的心理等等，都是影响身高的因素。
必须多管齐下，全面管理，才能发挥孩子的身高潜力，帮他长大个。