文/拜托了爸妈 原创！
怀孕的时候，准妈妈简直就是一个家庭的核心，毕竟准妈妈身上可是肩负着两个生命，所以准妈妈们的健康尤其的重要，准妈妈如果能在孕期的时候安稳的养好身体，那么肚子里的宝宝也能够更加健康的成长。
所以为了能够生出一个健康的宝宝，以下三个事情准妈妈千万不要做。
一、 准妈妈不宜睡席梦思床
让孕妇不要睡席梦思床，这句话乍一听会觉得十分不能理解，很没有道理的感觉，其实这其中是包含了许多科学知识的，席梦思床容易导致脊柱位置的失常，还会让孕妇感到腰部酸疼，因为孕妇的脊柱比正常的腰部前曲更大，因此，更加建议孕妇睡硬床铺上，但记得要铺上九厘米厚度的床垫。
二、 准妈妈不宜烫发和染发
准妈妈的皮肤会比平常人的要敏感许多，所以在孕期的时候，不应该染发烫发，避免自己以及胎儿受到伤害，有许多染发剂在接触皮肤之后，会引起准妈妈头疼或者脸肿的问题，甚至眼睛也会受到影响，很多报道表明，染发烫发容易导致婴儿畸形，准妈妈们的患癌率也会增加，所以孕期不宜染发。
三、 准妈妈不宜穿高跟鞋
很多准妈妈会发现，在怀孕之后，自己的身体有了很大的变化，不仅肚子一天天变大，体重在增加，就连自己身体的重心都像前移了，而这种时候，是十分不适合穿高跟鞋的，高跟鞋不仅会让孕妇身体重心变得不稳，还会增加脚部的负担，同时还不利于下肢血液的流通，所以准妈妈们还是穿舒适的平地鞋吧，让自己更加的舒服健康。
在孕期的时候，准妈妈应该多多听取医生的建议，对于医生说不能做的事情，一定不要做，对于身边人说的有科学依据、有道理的建议，也应该多多采纳，毕竟怀孕可是件大事。