问题回顾：
怎样帮助自卑的学生重拾自信心？
自信代表着一种优秀的心理品质和积极的人生态度，是心理健康的重要标志之一。自卑的学生往往胆小、内向，不爱与同学交往，自我效能感较弱，自身的内驱力不足，影响学业甚至生活。老师们如何帮助自卑的学生重拾自信心？
老师们的优质解答
李冬蕾黑龙江省哈尔滨市南马路学校
中国好老师《2020年工作计划》中提出了“与个性发展相关的问题：不自信、胆小、 任性，冲动等”。对于我们教育工作者来说，帮助学生从小克服自卑心理，自信自强非常重要。
一、关心并了解每一位学生
无论是班主任，还是任课教师，要认真观察并了解每一位学生的个性，对于其个性发展中存在的问题，要进一步深入分析并了解其根源，才能有针对性地采取有效措施，对症下药。
二、从心理学的角度去研究对策
教师应多学习心理学知识，从心理学的角度对研究对策。在日常教学中，很多老师常常会对学生的点滴进步采取口头表扬，如“你真棒”等，但这种表扬具有短期效果，并没有从根本上解决问题。教师运用心理学知识对学生的自卑心理进行有效干预，才能从根本上解决问题。
三、从细节入手，扬长避短
罗丹说，“美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”同样，每个学生的身上都有优点，只要我们怀抱一颗爱心善于细心发现和精心呵护，学生优点就会发展为潜能，进而产生意想不到的效果，甚至改变学生的一生。因此，作为教师，要善于将学生的闪光点发掘出来，让学生产生对自己新的认识，从而摆脱自卑，变得阳光、自信。
四、家校携手，让自信在家庭的土壤中生长
看到过很多案例，学生个性发展中存在的问题与其家庭环境、成长经历存在很大关系。家庭的经济条件、父母的身份地位以及教育方式都会成为滋生孩子自卑心理的土壤。有些家长长期用语言或肢体暴力教育孩子，导致孩子的个性被压抑，甚至心理严重扭曲，有的孩子到青年或中年会出现严重的人格障碍。作为教师，我们有责任和义务帮助家长了解孩子，掌握正确的教育方法，及时将学生个性发展中的问题及原因与家长进行沟通，征得家长的共识和配合，共同帮助学生克服自卑心理。
最后，我还想说一句，自卑的反义词不仅是自信，还有自尊。愿每一个孩子都拥有自信自尊的人格力量！
唐凤黑龙江省五常市实验小学校
要帮助自卑的学生重拾信心，首先我们要弄清楚什么是自卑。自卑心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信(主要因素)，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。
作为教师，我们如何帮助自卑的学生重拾信心呢？我觉得可以从以下几方面做起：
一、了解学生自卑原因
中医讲究“望闻问切”，根据病症，找准病因再下药。我们要想帮助自卑的学生，自然也要“对症下药”，找准“病因”才是我们迫切要做的事。
自卑的学生各有各的外在表现。他们中有的人不太愿意与人相处，表现得比较内向；有的人在与他人相处中自动处于劣势地位，无论出现什么问题都要归结为自己错了；有的人为了掩饰自己的自卑心理，表现得过于自大；有的人常常以一些出格的行为来引起他人关注……
自卑的学生各有各的自卑原因。有的学生可能因家庭条件不好而自卑，有的学生可能因学习成绩不佳而自卑，还有的学生可能因未达到家长的期望而自卑……
作为教师，我们要时刻关注他们，用眼睛去观察他们的行为，用心去分析、体会他们的自卑原因。教师的观察是必要的，但仅靠观察与猜测还不能找准“病因”，因此，我们要找到合适的契机与他们进行交流，走进他们的生活，通过交流、家访等多种形式去了解他们的生活、学习、心理状态，从而找到他们的自卑原因，以便“对症下药”。
二、用爱照亮学生的心灵
自卑的学生在与人相处过程中总是过于敏感，他们总觉得自己很卑微，比不上别人，因此，教师要给予他们更多的爱，用爱照亮他们的心灵。
原苏联著名教育家马卡连柯说过：“没有爱便没有教育。”冰心也说过：“有了爱，便有了一切，有了爱，才有教育的先机。”教师的爱是抚慰学生心灵的一剂良药。在与自卑学生相处过程中，我总是用心地去爱他们。所谓用心爱，就是真诚去爱，让爱成为照亮学生心灵的灯，而压在学生心灵上的山。无论课上课下我会尽量创造与他们交流的机会，对他们给予真诚的鼓励与表扬，让他们感受到教师的爱与期待，帮助他们树立自信。对于这些敏感的孩子，有时过多的关注与关爱，会成为他们的负担，因此，我会平等地对待班里的每一个孩子，即使给予自卑学生更多的关爱，我也不会让这份爱太突兀，让他们感受到老师对他们与对其他学生是一样的，他们并不比别人差。
三、帮助他们找到归属感
自卑的学生总是游离在集体之外，帮助他们找到归属感，是很重要的。我们可以将班级内的所有事物进行细化，责任到人。如：擦门窗、擦黑板、浇花、开窗通风、物品摆放、纪律、收发作业等班内的大小事物都找专人负责。在“人人有事做，事事有人做”的氛围中，让自卑的学生明确自己是集体中不可或缺的一份子，自己是班级的主人。可以适当的让自卑的学生做组长，发挥他们的示范和监督作用，让他们在完成任务的过程中找到归属感，更好地融入集体，并找回自信。
四、帮助学生正视自己、重拾信心
既然自卑的学生对自己缺乏正确的认识，那么我们就想方设法让学生正确认识自己，从而重拾自信。
1、在各种活动中，帮助学生树立自信心
学校的活动丰富多彩，如班队会、升旗仪式、古诗词诵读比赛、益智器具比赛、课本剧展演等等，我们可以以活动为契机，帮助学生树立自信心。教师要善于发现自卑学生的长处，鼓励他们积极参与各种活动，并在活动过程中给予他们适当的帮助，让他们学会合作，体会合作的乐趣，并在活动中获得成就感，让他们对自己有一个重新的认识与定位，帮助他们重拾自信。
2、针对学生自卑成因“对症下药”
学生自卑的原因各不相同，我们要有针对性来帮助他们。
因家庭条件不好而自卑的同学，教师要引导学生将关注点由家庭条件转移到其它方面。教师可以与该生共同寻找其身上的优点，让他意识到自己有那么有这么多闪光点，家庭条件并不会影响自己与同学的相处。
因学习成绩不佳而自卑的学生，教师可以采用一对一或小组帮扶的形式，与该生制定小目标，并努力帮助其实现目标，一点点提高学习成绩，让他在不断进步中正视自己，建立自信。
因未达到家长的期望而自卑的学生，可以与家长沟通，建议家长从孩子实际情况出发，调整期望值，不要给孩子太大的压力。然后，家长与老师共同为孩子助力，让孩子通过自己的努力达到家长期望值，在获得成就感的同时，重拾信心。
张英南黑龙江省哈尔滨市南马路学校
产生自卑心理是学生成长中的烦恼，有复杂的原因，需要教师积极科学干预。助力学生走出自卑的泥淖，重拾自信心，与学校、家庭、社会都有密切关系。只有远离自卑，拥有自信，学生才能以乐观的态度面对生活，直面挫折，不畏不惧，发掘自身潜能。
一、维护自尊
自信是建立在自尊的基础之上的，没有自尊，自信就无从谈起。作为教师，教育学生时，一定要尊重学生的人格，注意维护他们的自尊，要对学生进行正确的积极的评价和引导，尊重学生，多对学生进行鼓励性的评价，不轻易作出不好的评价。我们必须尊重、信任学生，不仅承认学生的人格尊严，而且要把每个学生看作是有独特价值和无限潜能的个体。学生有了强烈的自尊，才会形成坚定不移的自信。教师要尊重学生的人格，在课堂中应该以“朋友和共同学习者”的身份与学生相处，用真情实意尊重每一位学生，创造一个融洽、和谐、协调的课堂气氛，让学生在轻松愉快的学习环境中获得知识，提高自身的能力，陶冶情操。
二、关注成功
当学生自己动手干一些事或根据老师的要求完成了力所能及的任务，老师所给予的肯定和鼓励，能在学生心理产生积极的心理效应。例如，我班有一个调皮而爱贪玩的学生，在我讲到不规则图形的周长时，他发现可以用平移法求不规则图形的周长会更简单些。这时老师适当的赞美言辞，如：“你真是一个善于观察、勤于思考的孩子，希望你能继续努力。”这会令学生收获到成功的喜悦。又如：学生向老师提出某种不同的意见，你倾听后说：“你的建议值得我接受，并且让我十分的欣慰。”学生从你的反应中体验到自己具有判断力，这是学生认为自己取得了一定的成功。人民教育家陶行知非常信赖学生，他说：“我加入儿童生活中，便发现小孩有力量，不但有力量，而且有创造力。”教师要多给学生动手的机会，还可以委托他们做一些有一定难度的事，注重以人为本，面向全体，细心观察，捕捉他们身上的每一个闪光点，及时把信任送给每一个学生，使每个学生都感到“我能行”，“我会成功”。感受到成功给自己带来的快乐。
三、克服自卑
自卑是学生成长路上的烦恼，不论是从学生的心理角度来看还是从生理发展来看，他们都或多或少的存在自卑心理，尤其表现在学习成绩较差，课堂表现不好，个人形象不佳及家庭条件差的学生。自卑感是一种过低评价自己的自我意识，它会影响工作、学习、生活、甚至会危害身体健康。克服自卑感应从以下几个方面入手：
（1）正确认识自己，增强自信心
人在不同的环境中生活和成长，由于先天和后天方面的差别，在能力、素质方面有一定的差别是毫不奇怪的。每个人都有自己的长处和短处，在学习和工作中要扬长避短，不要老是拿自己的缺点和不足与别人的优点相比。
（2）培养坚强的意志
我们身边的每个学生都有可能具有一技之长，细心的教师会注意学生的“独特方式”，一旦发现他们具有某种特长潜能，就满腔热情地因势利导，运用肯定、鼓励以及创设条件等手段强化它、发展它。当学生意识到自己在某方面比别人强，自己并非事事不如别人，不必疑心别人会歧视自己，自卑心就会被扼杀在萌芽状态。知道了自己的不足和缺点，就要下定决心克服，在实践中锻炼坚韧不拔的意志。
（3）和谐的师生关系
第斯多惠说：“教学的艺术不在于传授的本领与知识，而在于激励、唤醒与鼓舞。”在课堂上我尽量少批评、多表扬。教师的言语要亲切温和，多和孩子谈心交流，才能走进他们的内心世界。我经常在课后和学生一起相互交流，和学生交朋友，去倾听他们的心声，和学生一起读书、聊天、做游戏，慢慢拉近了和学生之间的距离，尤其是关注班级里那些看上去最不可爱的学生。无论是家境贫寒的、父母离异的、或者是学习面临困难的孩子，他们在日常的学习和生活中会呈现种种障碍，甚至会引发班级里的种种问题和矛盾。但他们也正是最需要我关注的。一句贴心的问候会温暖他们，一句鼓励的话语会唤醒他们学习的热情，这正是所谓的“以心换心”。维护学生的自尊，关注学生的成功，帮助学生克服自卑，不断用榜样的力量激励学生，可以增强学生的自信心，是学生获得不断进取，勇往直前的精神动力，更是学生自信心建立的重要途径。
总之，教师应该善于寻找契机，巧用时机，刺激个体自信，采取灵活多变的手法，强化学生的自主意识和自信心，使学生产生情感上的共鸣，坚信“天生我材必有用”，挺起胸膛面对一个又一个的挑战，用自信的双手创造属于自己的成功！
王洪娟黑龙江省铁力市第九小学
对待自卑的学生，班主任应采用以下技巧：
一、满足学生心理需求
自卑的学生通常有个显著特点，就是很在意同学和老师对自己的评价。
因此，班主任要经常和他们接触、交流，最大限度地去满足他们的心理需求。例如，班主任可以让他们多参加一些感兴趣的活动，多给他们自我表现的机会，让他们对班级管理提出看法、建议等，然后提出真诚的表扬，以激发他们的集体荣誉感。
举办有关活动，有助于学生淡化消极情绪，变自卑为自信，变自我否定为自我肯定。
二、培养学生坚强的意志
如今的学生大多成长于优越的环境中，经历的艰辛磨难较少，使得他们的抗挫折能力较差。一旦遭遇挫折、碰到困难，他们就心灰意冷，产生自卑心理。
因此，培养学生坚强的意志，提高他们抵抗挫折的意志力，是矫正学生自卑心理的重要措施之一。
为此，班主任应结合自卑学生不同情况，适时培养他们果断顽强的意志，激发他们百折不挠的勇气与力量。例如，可以在主题班会上、私下里，给自卑学生讲一些名人自强不息的事例，激发学生再试一次的强烈愿望，从而消除束缚他们成长的自卑心理。
三、用进步的事实说话
对自卑学生最好的赏识方法，就是让他们看到、感受到自己的进步。
当那些进步呈现在他们面前时，他们才会切切实实地产生“原来我也可以”的想法。否则，他们就会认为“自己很棒，能够做好”只是空想而已。
班主任还可以帮助学生实现阶段性目标的方法，使学生感觉到自己的进步，从而不知不觉激发出信心来。
四、用公正评价表扬学生
很多学生自卑，不仅是因为自己在某方面较差，更多的是因为教师和同学都以此为由歧视他们，甚至忽略他们在其他方面的优势。对于这种情形，需要班主任改变原有的评价方式，试着换一种既能说明具体问题又较为柔和的方法，让学生意识到自己的优点和不足。自卑学生也许很难在短时间内发生彻底改变，但如果班主任能在他们的消极表现背后，捕捉到可以激励他们的“闪光点”，因势利导，肯定和表扬他们的每一点进步。这样能点燃他们渴求进步的愿望，使其重新树立起自信心，从根本上转化和矫正他们的自卑心理。
刘力娜哈尔滨市欧洲新城经纬小学校
自卑，是一种性格方面的缺陷，作为教师，应该多关心儿童心理，要主动的帮助孩子纠正和克服，以免影响孩子的心理健康。
1、丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界。教师应有意识地帮助孩子丰富知识，开阔孩子的眼界，提高孩子的能力。
2、教孩子扬长避短，学会心理补偿。消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
3、驱逐孩子心中失败的阴影。孩子在生活中难免遇到失败和挫折，而失败的阴影是产生自卑的温床。教师应及时了解孩子的心理变化，给孩子以指导，帮助孩子及时驱逐失败的阴影，这是克服自卑、保持自信的重要手段。
4、尊重孩子的自尊心。帮助孩子建立自信，树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强，如果做错事，自己就很内疚。教师不要再对他冷嘲热讽，会严重挫伤孩子的自尊心，孩子会“破罐破摔”，越来越差。这时教师应关心、体谅孩子，对他说人人都会犯错，只要知错就改，下次不犯就行了。这样，孩子会排解消极情绪，越来越自信。
自卑往往是非常消极的自我防御形式，会让人变得敏感、羞怯和自暴自弃等。一个孩子如果内心被自卑心理填充，将会影响到他未来的身心发展和与人交流的能力，教师要够引起重视，及时帮助孩子克服自卑。
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