作者丨阿拉丁布丁
来源丨积木育儿（ID: jingguanyuer）
61岁刘德华老来得女，在众人眼中一直是个疼女儿的好爸爸，没想到前阵子也“翻车”了。
他对媒体自曝，停工期间陪女儿上网课，辅导她学习被气得直骂人！
要知道，刘德华可从来不是虎爸，平时几乎都对女儿千依百顺。
日常陪娃，多半是这种自拍、卖萌、嘟嘟嘴模式：
没想到呀，遇上孩子学习，也被迫切换到了癫狂模式。
我理解父母们在辅导孩子学习上的难。
这个社会真的很容易让父母焦虑，连家底雄厚的明星家长如今都失守了。
但是，我仍然想说的是，其实很多时候，孩子在学习上的困难，是家长亲手制造的。
别怕孩子学习上的“毛病”
记得网上曾经热传这么一幕：
这个小男孩正专心地在墙上练习“打击乐”。
下一刻，他还会专注地借门练习“手臂力量”。
没错儿，这就是一个孩子写作业过程中各种“摸鱼”的画面。
但是我想问的是，你在工作过程中会“摸鱼”吗？
反正我会。
我们毕竟是人，不是机器。偶尔跑个神、看起来有点磨蹭，本来不是什么大问题。问题在于，父母把它放大，变成一个问题。
我身边就有这样的例子。
一个妈妈的女儿在读小学三年级。她经常为女儿写作业的状态发愁。
在这位妈妈口中，这个女孩好像一遇到一些麻烦的题目，就抓耳挠腮，或者玩去了。
妈妈说，看到这样的场景她就火大，就觉得很生气，就忍不住要去吼孩子。
结果呢？孩子写作业越来越爱墨迹。年级越高越明显。
妈妈问：“为什么我孩子对学习有这么强的畏难情绪？我到底该怎么办。难道就不会打起精神，或者稍微去想想办法吗？比如不会的就开口问啊……”
在讲述女儿的问题时，妈妈的脸皱作一团。
我反问：“你自己有畏难情绪吗？我的意思是，你作为妈妈，面对孩子有畏难情绪的时候，你心里有畏难情绪吗？”
妈妈愣了片刻，答：“有。我很怕看到这样的场景，除了吼她，我不知道该怎么办。”
问题的根源就在这里了。
原本她可以有更好的方法去陪伴孩子的。
可在应用那些方法之前，她和孩子一起，都被情绪给困住了。
这导致母女二人都陷入畏难情绪中，无法行动，缺少力量感。
这才是真正的难题所在。
因为太害怕畏难情绪，看不得孩子拖拉的样子，把它当做敌人，太急切地去评判，去下结论，去认定孩子怎样怎样不行，甚至会预测到我这孩子这样下去未来是不是就完蛋了等等，于是，在大人的评判下，孩子没有机会去认识、了解和厘清自己内心的难题，只会倍觉压力山大。
反过来。
若我们减少对孩子学习状态“不佳”的关注度，至少不要轻易去吼叫打骂孩子、或者给孩子贴标签。
这样一个看似不作为的、中立的、不评判的态度，其实会传递给孩子一个信号，你这样子也是正常的，不必有太多负担的。
在这样接纳的基础上，再询问孩子需要怎样的帮助。
去求助同学、老师，或者课外报班都是可以的。
我们要去信任孩子，一定能够克服困难。而在孩子果真克服了自己的情绪状态完成了作业之后，我们有必要去肯定孩子过程中的努力。
这就有助于孩子下次表现得更好，更努力。
从心理学角度说，一遇到困难就发怵和回避的孩子，他们内心都缺乏力量和支撑。而好的亲子关系，能给孩子最好的力量和支持。
懂得留白
也有一种孩子，他们学习起来非常努力，一点儿摸鱼的小动作也没有，但是学习成果却并不尽如意。这背后同样跟父母的错误陪伴有关。
譬如，一个很用功的家长，有一个很用功的女儿。
女儿在读五年级。
这个寒假，她们一如既往地忙。
忙着上各种补习班，忙着完成各种假期计划。
然而，假期末尾的小测试成绩出来，连补习班老师都忍不住摇头。
妈妈疑惑地问：“我也不要求她能够名列前茅。就是觉得她平时好像明明会的题目和知识点，到了考试就不会做了，就发挥不出来了。这到底是为什么？”
问题就出在她们的“用功”上头。
我曾经数过，最高峰期，这个女孩的兴趣班和补习班加起来，将近有十个。
但是这个女孩在所有的科目和所有的兴趣上，都表现得很一般。
为何？
我们就单从认知的角度去看。
让孩子学东西、开拓眼界、发展新兴趣是好的，但得有个度。
毕竟一个孩子的精力是非常有限的。
当我们安排得过于满了，那么就会有一个副作用，那就是破坏孩子的专注力和深度学习的能力。
我们必须要明白一个真相，即生活的常态是平淡的，甚至单调和枯燥的。
适当的新鲜和丰富的生活学习当然有益身心，但是外界刺激过度，或者节奏太快，频繁在更迭，在变动，刚在一个事情上集中精神，马上又要切换到另外一个事情上，很难培养孩子在一件事情上专研深入的能力。
再从心理层面看这个事。
这个妈妈之所以把女儿的日程表排得那么满，跟她的焦虑是有直接关系的。
这个小女孩很爱妈妈，她希望妈妈满意。
因此她学任何功课，都非常用力，很希望把学习学好，把考试考好。
这导致她内在留给自我的空间很少。
她也很少停下来反思和调整。
整个人是一种很焦虑的状态。
后来，孩子跟我说过这么一句令人心疼的话：“上课的时候，我会时刻提醒自己，这个很重要，要认真听。”
这是个状态时刻紧绷着的孩子。就是这种紧绷着的状态，锁住了孩子的活力，导致孩子学习事倍功半。而孩子之所以是这样的状态，跟妈妈焦虑对待孩子有直接关系。
鉴于此，我特别想跟所有父母建议：
请务必学会给孩子的成长留白。让孩子有多一些独处的、没有任何学习目的和负担的时间，孩子可以去做任何她真正想做的事，哪怕发呆也可以。
孩子最核心的那些心理能力，包括专注力，就是在这样的时间里滋养出来的。
当然，我们也要学会觉察和管理自己的情绪，梳理好自己的内在。
千万别让自己成为孩子学习路上最大的障碍。
要真的想对孩子的学习有帮助，最重要的是父母自己能够保证状态上的平稳。
巧用敏感期
并非所有父母都把孩子弄的这么苦。
我认识一个妈妈，她的女儿今年8岁。
以前做妈妈的也企图给孩子报兴趣班，但孩子都不乐意上，妈妈也就没强求，只是带娃这里那里游玩。
孩子学习上也并不拔尖，妈妈也不特别焦虑，只是始终坚持陪女儿读书，以及确保一日三餐，作息规律。
日常生活中，该孩子做的事情，绝不替代。
周末，会教孩子做一些力所能及的家务。
或者带女儿一起烘焙，然后一起享受自己的劳动成果。
就是这个小女孩，从7岁开始，主动要求学画画。
学画的原因则是，老师布置手抄报时，别的同学做得都很漂亮，可她因为没上过兴趣班，画起来特别费劲。
就这样，妈妈曾经费劲要求孩子学的东西，孩子主动要求学上了。
近一年来，她不仅画技进步神速，而且每天至少坚持画一幅作品提交给老师，几乎雷打不动。
这份韧劲儿，连大人看了都自愧弗如。
是这个孩子天赋异禀、天生就是学习的材料吗？其实这只是一个普通孩子正常的学习状态。
这个孩子的这个状态，心理学家埃里克森将之命名为“勤奋VS自卑”。
“勤奋VS自卑”这一课题，是6-12岁孩子生活里最大的成长课题。
通俗去理解这个“勤奋VS自卑”的敏感期，就是说：
到了学龄期以后，孩子们慢慢地像个“小大人”了。
他们不再满足于幼时那种好似漫无目的、粗糙的疯玩疯闹。
他们需要投入到一种类似成人工作的劳作中去。
在这种劳作中，孩子们可以专心致志，体验使用某种技能的成就感，并通过亲手实践，生产出精致的作品。
这样，孩子才会觉得，自己是有用的，有能力的。
相反，若孩子未得到有效支持，反复在生活和学习中体验到挫败感，那么就很可能陷入沉重的消极情绪中去。
很多厌学的孩子就是这样来的。
这给家长的启示是什么？
请不要轻易打击孩子的努力意图，更不要日常生活中频繁给孩子制造挫败。相反，我们应该多给孩子体验“我能行”的机会。
这里需要特别补充一点：有很多父母会陷入这么一个认识误区，只要我把孩子的生活打理好了，所有家务活我全都包揽了，物质条件也都准备得充分了，孩子的学习就一定没有后顾之忧了。
可是，一个生活上被剥夺自主权的孩子，一个连自己的书包都要父母收拾、甚至每天作业都要父母帮着记录的孩子，很容易会变得“习得性无助”。
这样的孩子，要么学习上同样无力，要么把学习变成了自己唯一可以获得“成就感”的通道——这同样很危险。
因为，过分强调学习的重要性，其实就把孩子的其他获得成就感的通道都堵死了。
这个孩子对于“自我价值”的认定，就会非常脆弱。那些因为高考试失利就放弃生命的孩子，一般就是生活里只剩下“学习”的孩子。
所以，最后给父母的建议是：
多看到孩子在学习上的努力跟付出。
孩子的事情，由孩子独立完成。
安排一定量的家务，由孩子去承担。
不要过分关注、尤其不要单一强调孩子的学习。
支持孩子发展自己的天赋，帮助孩子在学习以外的环境中，建立起丰富的自信心、价值感来源。
最后，也是最重要的一点，父母要保持觉察和成长，不要让自己的焦虑挟裹孩子，不要亲手毁掉孩子学习的动力跟活力。
与所有父母共勉。
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