对于坐月子这件事，很多宝妈都是半信半疑的。坐月子自己遭罪，不坐月子，怕将来的自己遭罪。其实仔细一想，坐月子这件事还是有它自身的道理，但更深层次的想，貌似又没有什么科学依据。所以宝妈们很疑惑，有必要坐月子吗？为什么只有中国的女性才有坐月子的说法？
为什么外国人不用坐月子？
琴琴生完孩子之后，丈夫就打电话把婆婆从老家叫来照顾她。第一次坐月子，她也没有经验。而婆婆是"过来人"，知道在月子期间的禁忌。刚开始的时候，琴琴和婆婆相处得很愉快，也没有什么摩擦。
昨天，琴琴准备洗个头，出门活动一下。被婆婆知道后，严禁她出门走动，更不让她洗头。琴琴说：我都一个星期没有洗头了，医生也说了，产后多走动有利于身体的恢复。而婆婆可不管这些，依照过来人的规矩说：月子期间少洗头，更不能出门，寒风入骨，等你到了我们这个年纪，就知道好歹了。
她犟不过婆婆，就准备打电话问一下医生，月子期间哪些事情不能做。负责检查琴琴的医生也尽职尽责的说了一大堆，琴琴听完之后，头都大了，说：坐月子也太难受了，这也不行，那也不让，你看人家外国人怎么就不用坐月子？
可能语气有点冲，电话那头的医生直接反驳：你去外国试试，你有人家的身体条件吗？而且谁说外国人不用坐月子了？只是她们的方法和我们的不一样而已。
外国人的体质，决定了她们产后的状态
其实外国人也是要坐月子的，但是和中国不同的是，外国人并不是待在家里一个月闭门不出。外国人产后休息的方式更加科学，一般是在医院里面休息调养两三天。外国人的体质和中国人的不同，也就决定了产后的状态不同。
1.饮食习惯不同
在中国，医生们常说，少吃生冷的食物。但是在外国，生鱼片、生牛排都是生冷的食物。她们从小吃到大，肠胃已经习惯了。而且外国人很奇怪的一点是，她们不喝热水。对于我们来说，任何疾病，最后都会归结为一句话：多喝热水，早点休息，但是在外国人的眼中，无论是生病还是例假，她们都喝生水。所以在外国人的眼里，喝热水的我们很奇怪。
2.体质不一样
首先外国人的身材都是高挑、强壮的。这源于她们的骨骼就比我们的要大一些。这样的体质生孩子没有东方女性生孩子难度大。不知道从什么时候起，我们开始了以瘦为美的审美观点，女人们稍微胖一点就会引来人们的嘲笑或者是轻蔑。在上一辈的观念里面，女人屁股大就是好生养，其实不难理解。说明这个女性身体健康，好生养孩子，外国人的体质就类似这样的。
对于月子的误区
很多外国人在生完孩子之后，立即就投身到了工作之中。这并不能说明她们生完孩子之后，身体就立刻恢复了。她们也是有"产褥期恢复"的，在这段期间，女性们只会听从医生的话语，很少会有老人来插手儿媳的修养。
其实坐月子，主要就是上一辈的有些错误方式一同流传了下来。科学坐月子，才能让宝妈们身心更加健康。
但是老人们的话语也不一定都是错误的。有位宝妈是这样说的：我腊月坐的月子，婆婆给我准备了帽子让我带着，我一直嫌弃它丑。有天去厨房喝水，然后厨房的窗户没关，风吹了进来。差不多就吹了几分钟而已，晚上就开始头痛想吐。也有宝妈说：感谢月子期间，婆婆的照顾，虽然说邋遢了一点，但是我现在恢复得很好。宝妈们，你们的婆婆给你们讲述了哪些"奇葩"的月子禁忌呢？