有很多父母都想让孩子拥有聪慧的大脑、修长的身高、较好的面容，所以为了孩子父母真是不惜花重金给孩子买各种各样的补品，有关于孩子长个子的，有关于孩子补脑子的，还有是关于孩子保健康的，可是如果父母不能捕捉到孩子身体成长的一些信号，就是补再多也是无济于事。
朋友小高典型的富家子弟，家里有些钱，可是老天像来是公平的，给了你好的物质生活，就没办法再给你好的外表，小高就是吃亏在自己的身高方面，当初找对象没少费劲，家里也没少花钱，要不是因为自己的家庭条件好一些，就靠小高的外表，也不能找到现在这么优秀的媳妇。
所以孩子出生之后小高十分注意，他不想将来自己的孩子因为身高而吃亏，从小就开始注意给孩子补充营养，家里面这个营养品，那个保健品有的是，只要能为孩子好，小高从来不含糊，更是不怕花钱。只要能让孩子长高，花多少钱都愿意。
可是孩子现在都6－7岁了，补品和保健品也没少吃，身高好像还是没有同龄的孩子高，后来小高就带孩子去医院做检查，结果出家孩子也没有问题，各方面都正常，小高还问医生和自己的遗传基因有关系吗？医生说了，遗传只占30%后天的营养还是很重要的，家长不要一味地给孩子乱吃补品，一定要抓住孩子成长过程中的4种信号，抓住这4种信号，对孩子的身高那是事半功倍。
孩子成长中，长身高的时候有哪4种信号，一起来注意啦！
1：饭量突然变大
以前孩子吃饭是固定的饭量，可是最近饭量莫名其妙地增加，而且还经常嚷着饿，没到饭点已经饿得不行了，中间经常需要再加餐，孩子在长身体的时候身体需要大量的营养还有能量，所以这个时候孩子就会通过吃来补充身体所需营养。
2.孩子的鞋子经常小
孩子在长个的时候还有就是这段时间鞋子经常小，以前一双鞋子可能穿1年甚至2年的时间，可是这段时间鞋子半年或者是2-3个月就小了，经常需要换鞋子，因为孩子的脚和身高是成正比，脚在不断地长大，说明最近身高也在增长，家长一定要留心这些小的细节。
3：经常说腿疼
一般孩子在长个的这个阶段，经常会喊小腿疼，或者是膝盖疼，这个时候家长可要注意啦，排出孩子身体疾病的原因，很有可能孩子要长个，在孩子成长发育过程中，骨骼的生长速度会很快，但是肌肉和韧带的生长速度却跟不上，所以就会出现被拉扯的肌肉疼，这个时候家长可以注重给孩子补充一些营养，比如鸡蛋，牛奶等。
4.睡觉时出现踢腿
孩子在长身体的时候还会有一个家长容易忽略的小细节，如果发现孩子最近睡觉总是莫名的踢腿，就像是自己在高处往下掉一样，这个时候家长也一定要注意啦，这也是孩子长身体的信号，家长抓住这个信号适当的给孩子增加一些营养，这段时间也是吸收最快的时候，吃的营养全都能供给身体所需。
在生活中家长一定要注意留心孩子成长的一些小细节，抓住这些成长的信号，再给予孩子适当的营养，相信孩子的身高也一定不会差，切记家长盲目给孩子补充营养，有时候不仅起不到作用，反而成为孩子身体的负担。