不少家长都见过这种情况：孩子不写作业什么都好，一写作业就问题一大堆，一会儿上厕所，一会儿吃水果，要么笔坏了，要么橡皮丢了，状况百出，耗费3个小时，还写不完一点作业。
不是老师留的作业多，而是孩子把时间都浪费在了无关学习的事情上，导致效率低下，晚上10都没法睡觉。
很多家长说，孩子不都是这样吗？天生好动，没法集中注意力。
这是大错特错的，其实孩子天生就是专注力很强的，只不过在成长过程中，专注力被父母破坏了。
014种家庭容易养出专注力很差的孩子，看看你家有没有中招？
1）父母爱吵架，家庭成员关系不和谐
樊登不止一次在演讲中讲过，孩子学习成绩明显下滑，做作业不认真，他会问孩子的父母，你们家最近是不是有吵架的现象？
一般一问一个准。为什么？
因为父母关系紧张，吵架的时候，孩子即使关上房门，心思也没法专注在书本上，而是竖起耳朵听，整个人神经紧绷，焦虑、心烦，所有的压力都按捺在心底，不敢表露出来。
经常处于这种环境中的孩子，即使是月龄很小，不到一岁，也能敏锐地感知到气氛不对，玩的时候没法集中精神。
2）父母不爱陪孩子，很小就让孩子看电视玩手机
孩子从出生开始，就需要获得外界的反馈，通过和父母的互动交流，开发大脑思维，提升智力。
很多爸妈不爱陪孩子玩，自己玩手机，忙工作，就把孩子推给电视和手机，让这些电子产品成为“哄娃保姆”，倒是省心省力。
但2岁半以前就超长时间接触电子产品，孩子的大脑只会被动接收信息，而不会有反馈输出，精神完全受外界刺激控制，这对专注力的破坏是最大的。
3）对孩子嘘寒问暖，过于溺爱
孩子需要自己玩的空间，锻炼独立思考能力，同时也在训练专注力。但偏偏很多爸妈或家里老人，对孩子过于关心溺爱，动不动让孩子喝水，吃东西，上厕所，不注意时间场合地随意打断孩子，干扰思维，孩子很难集中注意力，没法养成专注思考的习惯。
4）对孩子控制欲太强，指手画脚
有的父母因为克制不住自己的控制欲，总想指挥孩子干这干那，孩子画画的时候，在旁边指手画脚，孩子要画黄色的房子，父母非要求孩子用红色，孩子玩拼图的时候，找不到位置，父母就迫不及待地告诉孩子，这不是在这儿嘛！
这种控制欲太强的父母，会让孩子产生依赖，而且自己的思维进行到一半，总被强行干预，同样没法集中注意力思考。
023—8岁是锻炼专注力黄金期，这些方法久经考验，屡试不爽
专注力是儿童学习能力的基本能力，可以说是人类学习一切知识和技能的关键，专注力需要通过日积月累的训练培养，形成思维模式，才能发挥作用。
在孩子3—8岁的学龄前阶段，也是各个敏感期集中爆发的阶段，所以是锻炼专注力的黄金时间。
1）尽可能减少外界干扰
就像前文所说的，孩子玩和学习的时候，不要“献殷勤”，不要打断，避免思维成片段式。
孩子专心玩做一件事的时候，可以放点轻音乐，或阿尔法脑波音乐，帮助记忆，但不要开电视，即使孩子不看电视，思维也会受影响。
2）用益智游戏提升专注力
心理学家开发出了很多锻炼专注力的游戏，比如舒尔特方格等等，都是通过让孩子把注意力放在一件事情上，保持一段时间，进行思维模式的训练。
不过现在舒尔特方格的游戏已经过时了，而且比较乏味，现在孩子们有趣味性更高的——从英国引进的《parragon儿童大脑神奇的专注力训练游戏书》全四册。
这套书包含了上百种经典游戏，通过数字认知、字母认知、色彩认知、找不同、走迷宫等丰富的形式，让孩子在玩的过程中学，在学的过程中玩，把两者完美结合。
让孩子有兴趣去探索，去发现知识的奥妙，不知不觉培养起集中注意力的思维习惯。长期坚持，对日后升入小学接受知识，提高课堂听课质量，大有好处。
3）减少玩具数量
成堆的玩具是爸妈对孩子爱意的表达，不过玩具太多，令孩子眼花缭乱，就会破坏专注思考。脑科学研究证明，孩子视线范围内的玩具数量应该在5个左右，太多了孩子不知道该玩哪个，也不知道怎么把一个玩具玩出多种花样，太少了会导致孩子自卑，5个刚刚好。
4）每次只做一件事
同时做两件事三件事，并不是大脑敏捷的表现，恰恰说明容易分心。每次只做一件事，把一件事做好，再进行下一项任务，这样还能锻炼孩子做事情有条理，学习有计划，养成习惯后，爸妈日后就省心多了。
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