想要一个健康聪明的宝宝,孕妈妈们在怀孕初期就要开始注意了哟~有些东西可不能再碰了!
怀孕初期,无论是宝宝还是孕妇都是特别脆弱的,所以在这个时间段之内,需要注意的细节有很多,只有时刻注意这些细节,才能够让孩子和大人都不受到伤害,怀孕早期需要注意的问题有哪些呢?
1、少喝茶
有许多孕妇在怀孕之前有喝茶的习惯,因为喝茶不但可以陶冶情操,还会使人变得有精神。但是怀孕之后喝茶这种习惯就要有所改变,
即使喝茶也不能够喝过浓的茶,而且喝的量也不能够太大,
因为茶叶中含有咖啡因这种成分,咖啡因有兴奋的作用,会让胎动的次数增加,从而对胎儿的生长和发育造成影响。
2、不喝饮料和酒
有一些饮料当中也会含有咖啡因或者可乐宁这些成分,孕妇一旦摄入咖啡因或者可乐宁就会出现恶心、头痛、心跳加速等症状。
严重的时候咖啡因和可乐宁还能够影响胎儿大脑、心脏和肝脏等一些器官的发育,
从而使宝宝出生后患上一些先天性的疾病。孕妇除了不可以过多喝饮料之外
也不可以喝酒
,因为酒里面的乙醇可以进入胎儿的体内。胎儿一旦摄入乙醇,就很容易出现
智力低下,面容特殊,身材矮小
这些情况。
3、不能够多吃醋
怀孕半个月之内不能够吃过多的醋,以及一些酸性食物。这些酸性食物可以让身体内的碱度下降,从而让孕妇觉得疲乏或者没有力气。
长期的食用酸性食物还会让胎儿的生长和发育受到影响,严重的时候甚至会让宝宝畸形。
4、不能多吃山楂
山楂虽然可以减轻孕吐的症状,但是却对孕妇有许多坏处,比如说
收缩子宫,导致流产
等等。
5、不能够吃热性的调料
怀孕之后不可以吃热性的调料,比如说
大茴香,小茴香,花椒,辣椒,五香粉
等等。摄入这些调料之后,肠道的水分会减少,这样一来就会引发便秘。一旦便秘,孕妇就需要用很大的力气排便,这样一来就会压迫到胎儿,从而让胎儿觉得不安,甚至会引发畸形以及流产。