半岛全媒体记者 郝春梅
新学期伊始，高考提上日程。按照教育部此前发布的关于做好2021年普通高校招生工作的通知，今年夏季高考全国统考将于6月7日开始。于是，这学期开学报到之初，不少高中学校就举行了高考百日誓师活动，以满满的仪式感为高考生加油鼓劲。上场之前，都是备战，“匀加速前进"、”紧跟老师步伐"，青岛一中教学副校长于洪宝在此给广大考生送上自己干货满满的真诚建议，青岛一中的语数英三科名师也给大家送上了复习锦囊，供考生参考。
语文：把握节点好施策
出场人：青岛一中语文教师王颖，青岛市青年教师优秀专业人才，多年担任高三集备组长
经过第一轮系统复习的积累阶段，高三语文复习将进入第二轮提升阶段和第三轮爆发阶段。最后90天，我们的目标是：查漏补缺、强化考点、专题突破、完善知识、形成能力，把前一阶段的复习积累切实转化为卷面成绩。
具体做法：
一、计划先行，时间管理，高效学习。参照老师的授课，依照自己的具体情况，制定清晰严密的计划，主次顺序要定好，标明1、2、3、4，确定底线完成量，最后认真落实。
二、紧跟老师要求，做到“日清—周理—月结”。
当天的学习任务当天完成，不等、不靠、不推、不拖；周末要把一周内学习的重难疑热点、易错易混点、常错常考点、典型问题、重要方法等进行系统的归类整理，形成知识体系；
月末对所有考试进行试卷分析，根据老师讲评，总结和反思自己在知识、方法、技能等方面的问题，查缺补漏。
三、重视基础，重视梳理，重视规范
要力争文言文和背诵默写满分。18个基本文言虚词以及文言句式应结合资料和习题复习整理，文言文阅读要做到至少两天做一套,如在某具体知识点上出现错误,应重新翻阅备考资料上的相关知识点；默写一定要做到天天进行、常抓不懈；重复背，反复写，细审语境，必须做到零误差。
文学类阅读和诗歌阅读可从如何读懂文章和如何答题两方面备考。一方面要培养在较短时间读懂文章的能力,从所做大量题目中寻找读懂的技巧和规律；另一方面要熟悉各种题型,紧跟老师步伐，搭建完善的知识框架，熟练解题技巧。
作文写作从审题立意、材料选择、结构框架、语言技巧几个方面入手备考，反复练习,多做准备。审题须准、立意须稳,在此基础上力求新和深；要有材料意识,多关注社会材料，多挖掘热点材料,多梳理书本材料，素材积累的工作应该每日进行，至少150字，能做到基本成诵。
语用题知识点又多又细，需要根据老师的进度，分类复习，个个击破，梳理每一种题型规律和思路，注重灵活，综合运用。最好的办法就是至少两天一次，对一两个类型的语用题 进行精细梳理和复习，主要梳理已做旧题，适当渗透新练习，关注新题型。
四、将纠错进行到底
使用错题本，按照“原题+错解+错因+正解+总结”的顺序写进错题本，并注明回顾日期；在回顾日期重做该题，要用“不容二错”的标准严格要求自己；与同学交换错题本，汲取他人教训，为我所用。
四、 更加重视书写。能靠美颜解决的问题，就没必要非靠才华。
五、调整心态。
高考，依靠的不是运气，而是实力，要对高考保持敬畏之心，“无忧和无望”都是要不得的。专注投入是前提，知识迁移是保障，灵活应对是核心。
数学：利用好错题本，回归课本
出场人：青岛一中数学教师杨崇华，两次获得青岛市教育局青年优秀专业技术人才称号，担任集备组长近20年，送过十余届高三毕业班
目前，一轮复习已经基本结束，即将迎来全市统一的第一次摸底考试。通过摸底考试学生们可以知道自己知识的薄弱点，明确后期的努力方向。那么后面这段时间如何有效的进行复习，现总结了一些建议，供同学们参考。
一、听老师话，跟大部队走。
高三复习中，撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路、步入歧途的短视行为，这方面惨痛失败的教训屡见不鲜。老师是最了解学生的人，也是对高考最了解的人，是知己知彼、百战百胜的引导者和守护者。所以要严格落实老师布置的各项任务，不打折扣、不拖延。要多和老师交流，在老师的指导下根据自身的情况设置自己的小计划，小计划要服从老师的大计划。有任何知识上的疑问一定要及时找老师解决，不留尾巴。
二、利用好“纠错本”。
最后的冲刺要解决两个问题，一个是扎实学科基础，另一个是弥补自己的薄弱环节，要解决这两个问题必须利用好“纠错本”。首先是要“存题”，也就是现有的和以前做过的典型题、大型考试中的错题。其次错题本，不能只整理，不翻看，不翻看就失去了它的第二道功效。对于错题要通过回归教材、分析出错原因，从出错的根源上解决问题。同时，错题重做是查漏补缺的很好途径，这样可以花较少的时间解决较多的问题，把时间和精力用在刀刃上。
三、回归课本。
结合考纲特点，采取对账的方式，做到点点过关，单元过关。尤其是在结束二轮复习后对每一单元的常用方法和主要题型要做到心中有数。对于知识点和解题的通法通则可以通过重新翻看资料、课本、高考真题等，定期对其进行重新梳理和稳固。“纸上得来终觉浅，须知此事须躬行”，自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维的结晶，会深扎在大脑深处与大脑神经元记忆系统勾连成网，是将知识内化的绝佳途径。
四、加强试题的训练。
进入二轮复习，同学们的知识网络大都已经建立起来了，进行适量的练习是必须的。训练内容应包括：基础知识和基本运算，做选择填空题的基本策略，传统知识板块的解答题的题型，知识交汇点处核心素养的考察、仔细审题的训练。“会而不对”是高三数学学习的大忌，常见的有审题失误、计算错误等，平时都以为是粗心，其实这就是一种非常不好的习惯，必须克服，否则，后患无穷。可结合平时解题中存在的具体问题，逐题找出原因，看看是行为习惯方面的原因，还是知识方面的缺陷，再有针对性加以解决。
五、学会自我调节，用积极的心态对待复习和考试。
首先，生活和学习都要有规律。良好的生物钟，能够使身心处于最佳状态，复习的时候精力充沛，效率的的提高，该学习的时候就好好学习，该休息时就好好休息。不要挑灯夜战、废寝忘食，而且要坚持适度的锻炼。后期的模拟考试会很多，要正确对待每一次模考，通过模考查找不足、调整好心态为了最后的冲刺做好充足的准备。
英语：构建学科体系，强化阅读写作
出场人：青岛一中英语教师栾岚，青岛一中高三英语集备组组长，省市级优课获得者，多次辅导学生在国家级和省级英语比赛中获一、二等奖
距离2021年高考还有不到一百天的时间，同学们基本已经进入了二轮复习阶段。高考英语一轮复习的核心任务是打牢基础，进入二轮复习，查缺补漏，针对自己的薄弱项进行专项训练，就是至关重要的一个环节。本阶段的学习重点和核心如下：
1.构建学科知识体系
任何一个学科的知识体量都是很大的，而归纳知识体系能够让知识更简练，掌握得更牢固，是高考复习中非常重要的一个环节。
要明确考哪些，重要程度如何，自己的掌握程度如何。第一步就像是筛选，把那些不会的不熟练地筛出来，针对性解决；总结这个考点对应的出题方式，以什么题型出现，难度如何，在高考试卷中所占的比例等等；总结这个考点常用的答题方法有哪些；总结自己经常在什么地方出错，如何避免下次犯错，拿到更高分数。
2.阅读训练注重效率
阅读在高考英语试卷中占比大，阅读的备考效率很大程度上决定高考成绩。在二轮复习中，一定要注意限时训练阅读理解。每做完一次练习，一定要归纳整理题中好的表达，培养自己长难句的分析能力，熟练运用各个题型的解题方法，争取有质的变化。
3.写作训练贵在坚持
新高考后作文分值提高到40分，所占分值非常可观，所以同学们一定要对写作充分重视起来。 建议大家每周写一到两篇应用文、续写或概要，请老师批改。之后，认真思考老师批改的地方，针对暴露出的问题采取相应措施加以纠正，力争每次解决一个实际问题。此外应仔细阅读、品味高考优秀英语范文；回归课本，加强语言的积累。
4. 语法训练求精不求多
结合近年来高考改革趋势及英语语法试题命题的走向，“基础、常见、实用”这六字方针是高考语法试题的命题原则。在高考英语第二轮复习中首先应该加强基础、常见和实用的语法题目的训练，注重梳理和其在语篇中的应用。在训练试题上，要牢记“题不在多做，而在精做，举一反三，融会贯通。”
要学好外语，勤奋、肯花精力和时间是前提。备考阶段同学们要踏踏实实地走好每一步，扎扎实实地练好基础英语知识，切忌急躁浮躁，好高骛远。
整体：匀加速前进，提高效率，保证睡眠和锻炼
6月7日正式上战场，在此之前的这段时间，对每一位高考生都很重要。青岛一中教学副校长于洪宝表示，在最后的冲刺阶段，应该“匀加速前进”，“既不能太快，避免用力过猛，节奏上也要逐渐步步收紧，步步加快”，于洪宝建议高考生，心态越沉稳自然越好，因为高考的较量是一个人综合素质的较量，但心态上有适度的紧张也是正常反应，“而且是必须的，假如在高考这么大的事情面前，你一点都不紧张，反而有点对自己和别人不够负责，因此，在适度可控范围内的紧张既是正常反应，在某种程度上也是一种必要，可以让你更加集中精力学习，更充分地调动自己的力量和干劲”。于洪宝说，饮食上不要刻意调整，跟平常一样即可，时间安排上也不要早起晚睡，关键是要提高效率，“特别是随着气温的升高，要保证科学范围内的午休，可以根据自身实际情况保证半个小时到一小时的午休，这样可以确保下午和晚上的学习行为和学习效率，同时每天也要保证8小时的睡眠时间”。
于洪宝还叮嘱同学们要保证必要的锻炼，同时注意自身安全，防止磕碰，“剧烈的活动、对抗性的运动尽量少做，因为每年到高考前夕都有意外受伤的情况发生，特别是对家长和老师的叮嘱一定要记在心上，如果满不在乎的话，出现问题的机率就会高很多”。在学科复习上，于洪宝建议高考生一定要做到听老师的话，“越到关键时期，越要跟紧老师的节奏，因为即便是最年轻的老师也不是一个人在战斗，老师们要集备，他学习了无数前人以及现在做着的好的经验，每一课、每一步都凝结了大家的智慧，所以，一定要听老师的话，最后的时间节点，紧跟老师的步伐就是最省时、省力、最有效的”。