文/孕妈咪育儿经(原创丨欢迎转载分享)
假如将疼痛划分等级,那么生孩子的痛就是最高级别的,很多女人一想到生孩子就疼怕了。于是选择了剖腹产,仿佛这样就能逃脱生产的“疼痛折磨”。
其实,顺产和剖腹产都很疼,只是疼痛的时间不一样,顺产是在产前和产中疼痛,而剖腹产则大多是在产后疼痛。
因此,不要认为剖腹产就比顺产轻松多少,女人在经历剖腹产后,才是真正疼痛的开始,闯过“5大难关”才算完,否则容易落下病根儿。
女性经历剖腹产后,闯过“5大难关”才算完,否则容易落下病根儿
第一关:产后平躺六个小时
剖腹产的过程中,麻醉还有药效的作用,产妇基本感觉不到任何的疼痛。而在剖腹产手术结束后,产妇需要平躺在床上,不能枕枕头,平躺六个小时。
▼主要是因为,在生产过程中,需要给产妇的颈椎部位打麻药,平躺为了让脊柱得到更好地恢复,避免造成麻药后遗症。
▼产后过早下床,产妇很容易出现伤口撕裂的情况,这是让孕妇躺六个小时的原因之一。
▼女人生孩子是一件“大伤元气”的事情,平躺休息利于女人更快地恢复,为下一次的排气、排恶露做准备。
第二关:产后进行排气
排气期前,产妇应该要少说话,避免腹腔有太多的空气造成排气困难,可以嚼口香糖或者泡泡糖,促进肠道蠕动,利于排气顺利进行。
在排气的时候,有专业的护士对肚子进行按压。
整个按压的过程,产妇的肚子犹如被撕裂般,分分钟让人满头大汗。可是为了更好地恢复身体,也只得咬牙硬撑,毕竟这是每个产妇都需要硬着头皮穿过的一大关。
第三关:尽早下床活动
产妇在排气之后,撤去了导尿管,已经具备下床的条件。可是剖腹产的刀口还没有愈合,可以说是举步维艰,但为了避免肠黏连,产妇还是应该要尽早下床活动。
产妇动一动,就会牵扯到伤口,可谓是牵一发而动全身,仅仅将身体从床上挪动到床下,就已经鼓起了所有的勇气,迈步就更艰难了。
在行走的过程中,可以让人搀扶,选择让一个身高差不多的人,搀扶自己慢慢前进,将这个人当成自己的拐棍,主动调整身体的姿势,降低疼痛感。
第四关:按肚子、排恶露
生过孩子的女人对于按肚子,排恶露都记忆犹新,那叫一个酸爽!有的产妇看到护士进门,就开始害怕了,这疼痛比生孩子的痛有过之而无不及。
▲排出恶露的时间,长短不一,顺产大约在十天左右的时间,而剖腹产的时间要更久,至于具体的时间还需要看个人情况。
▲恶露的颜色,是从深红渐渐到褐色,最后逐渐消失,在排恶露期间,产妇要讲究卫生,有条件的情况下,每天进行清洗。
在生产完后,护士会叮嘱尽早进行哺乳,一方面可以尽快开奶,尽早分泌母乳,为孩子的成长准备足够的口粮,哺乳可以达到促进恶露排出的目的。很多没有选择母乳喂养的产妇,排恶露的时间也会更长。
第五关:及时给宝宝哺乳
第一次生产的女人,对于哺乳很陌生,看着眼前的这个小生命,不知道如何才能让他吃奶,找不到一个合适的哺乳姿势,为了给宝宝吃上一口奶,可能折腾半天累得筋疲力尽。
哺乳,可以分为坐着哺乳和侧卧哺乳,产妇可以根据自己的喜好选择。在刚生产完,建议进行侧卧哺乳,毕竟这种姿势不至于让产妇的腰椎疲累。
哺乳不及时,很容易会出现堵奶的情况,及时向医护人员求助,积极排奶,将挤压在乳房内的奶液及时排出,否则引发产妇高烧,严重的情况,还可能会给产妇带来健康问题,为日后带来极大的隐患。
生完孩子后,有些细节问题需要引起产妇的注意
(1)注意调节室温
生产后,产妇的身体状况大不如前,需要一段时日恢复元气,因此,产妇的身体格外娇嫩,室温把控方面也格外严格。
很多产妇夜里就直接喂奶,很容易会导致受凉,因此,在晚上喂奶时,要披件衣服,可以在床边,放一件外套,等到起床给宝宝喂奶时,顺手将外套披在身后。
夏季天气炎热,开空调是降温的方式,可是在开空调时,要避免出风口对着孕妇或者宝宝,以免引起健康问题。
(2)育儿观念冲突
老一辈人和年轻人的育儿理念不同,老人有自己奉为经典的经验之谈,而年轻人则大多是讲究新型带娃和科学育儿,两者之间有分歧也是在所难免的。
当双方遇到了育儿理念不同的情况时,年轻人要对老人多点尊重和耐心,即使拒绝了老人的方法,也要对老人的善意用心表示感恩,不要伤了老人的心,避免引发更大的矛盾,毕竟大家的出发点都是为了孩子好。
(3)产妇心情低落
生产完之后,产妇不仅要承受身体的不适,还需要照顾孩子,从一个被别人照顾的公主,一下子变身为围绕着孩子转的妈妈,一时间可能很难适应角色的转变。这种情况下,产妇很容易出现心理情绪上的问题。
产妇身边的家属,要多帮助产妇照顾孩子,让产妇有更多可以自由支配的私人时间,渐渐熟悉和接受转变角色,顺利度过心情低落时期。
不管是顺产还是剖腹产,都是不容易的,没有一种选择可以逃避疼痛,这也是母亲的伟大之处吧!
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