文丨福果妈妈
宝妈们自从有了宝宝之后，消费观就有了很大转变。
儿童牙膏50块钱一管，儿童指甲刀将近100块，奶粉300多一桶，尿不湿最普通的也要1块多一片……
可尽管宝妈抱怨连天，在该买的时候却从不手软。
无论曾经多么勤俭持家，现在只要是听到品牌方宣传某种商品对宝宝有好处，就控制不住买买买！而具体好在哪里，十个宝妈中能有九个半回答不上来，再天花乱坠的宣传，在宝妈心中都凝聚成一个字，那就是“好！”
在这种“再穷不能穷孩子”的观念之下，不少商家看到了商机，纷纷将商品打上了“儿童专用”的标签，利用父母爱子的心理，把普通商品包装成高利润产品。
别的都好说，婴幼儿食品中有些套路，却不能不提醒宝爸宝妈们要小心，不要花了大价钱，买到了假安心，最后却是“真坑娃”。
这几种儿童食品，不少商家在其中投机取巧，鱼目混珠，吹出很多营销概念，就是名副其实的销售大坑，宝妈们千万要辨别清楚，别给无良商家去交“智商税”。
一、宝宝酱油
宝宝6个月后，开始陆续增加辅食，为了避免食材味道寡淡，“宝宝酱油”成为宝妈们最热衷的调味品之一。
宝宝酱油宣传低盐低钠，看起来是专门针对儿童体质研发的一种特制酱油。
由于我国并没有“宝宝酱油”的专属概念，对于钠元素含量的生产标准还没有建立，很多宝宝酱油的主要成分和我们日常吃的酱油并无差别，只是包装变小了，甚至，一些宝宝酱油的钠含量比正常酱油还要高。
不同年龄的宝宝们，钠的推荐摄入量是d代表day，一天）：
0-6月龄：170mg/d；
6-12月龄：350mg/d；
1-3岁：700mg/d；
4岁-6岁：900mg/d；
既然明白宝宝一岁之前辅食中不需要添加调味料，那么宝宝酱油就没有必要买。一岁之后，在选择酱油的时候，不用纠结是不是宝宝专用的，盯准配料表，钠和盐含量低的酱油，都可以给宝宝适量添加。
二、儿童乳制品
说起饮料，人们都会有一种添加剂满满的固有印象，而说到乳制品，就会觉得天然、健康。
很多商家便是利用家长的这种心理，生产出了大量乳饮料，比如某歪歪、某D钙、某某星等等，其实它们虽然有乳含量，但还是掩盖不了饮料的本质。
而且儿童牛奶中，为了吸引孩子，会添加香精、糖等添加剂，对于宝宝来说，这类乳饮料只能在口味上吸引宝宝，并没有比普通的牛奶含有更高的营养。
所以，不要相信商家言过其实的宣传。
饮品中，适合孩子饮用的就是纯牛奶，配料表中只有生牛乳，这在国内有很多放心的大品牌可以选择，宝妈不需多做功课，国家质检部自然为宝宝健康保驾护航。
三、奶酪棒
奶酪棒是这两年风靡起来的，价格特别贵，小小一只就要好几块钱，商家宣传说，奶酪棒含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，有“奶黄金”的美名。
其实，商家在这里玩了个文字游戏，以上所有的优点针对的都是奶酪，而非奶酪棒。奶酪棒是再制干酪，也就是以奶酪为原材料的奶酪制品。
首先，它在补钙方面并不专业；其次，它在生产过程中添加了糖、奶油、凝固剂、调味剂等等，除了导致孩子的发胖，在营养补给上，它看起来确实没有什么效果。
想要给孩子补钙、补蛋白质，科学健康的饮食搭配才是最重要的，只要保证一日三餐蔬菜、肉、蛋等食物的摄入，宝宝正常的生长发育完全不必担心。
四、儿童面食
色彩斑斓、造型雅致的儿童面食，很受家长和孩子的青睐，比如蝴蝶面、海螺面、蔬菜面等等，分量不多，价钱却不含糊。
不过，并不是所有的儿童面食都适合宝宝食用，选购的时候一定要仔细看配料表，尽量不要选择高筋类面食，这类产品制作工艺复杂，难免有添加剂的加入，而且宝宝消化器官发育尚不够完善，高筋食品不利于宝宝消化吸收。
尽管爱子心切，但也不要盲目相信商家的宣传套路，天然的才是最好的，面对市面上参差不齐的儿童食品，宝妈们一定要理智消费。
五、儿童肉松
很多妈妈会给宝宝买儿童肉松，觉得它作为一种肉食营养丰富，口感好，适合咀嚼能力还不够好的孩子吃，所以经常在孩子吃米饭的时候倒进去一点，孩子很爱吃。
但是肉松丰富的口感不是白来的，里面往往含有过量的糖和盐及各种添加剂，口味偏重，影响孩子味蕾和偏好。
想给孩子吃，我们可以在家给宝宝自制肉松，新鲜健康可控制，这样更好。
前几年，有机构发布过一则《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》，其中提到，方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等九种孩子常吃的零食，所含的添加剂最多。
这其中，像乳饮料、饼干，还是妈妈们会主动给孩子买的“健康”食品。
但是，很多包装上写着儿童食品的饼干，配料表中的钠含量明晃晃地接近甚至超过100%（超过30%就算钠含量高的食品了），吃100克饼干，孩子一天的钠摄入量就超标了。
“借我一双慧眼吧”，那英这首专为315消费者权益日创作的歌曲，送给宝妈们，大家购买儿童食品时，一定要擦亮眼睛，多看看配料表，看不懂的话就选择配料表短的，多让孩子在家吃东西，自己做的，实惠又健康。