原标题:给婴儿冲奶粉有必要用婴儿水吗?
2021年,消费者对于健康格外关注,对高品质的饮用水更是迫切需求,中国营养学会、中华医学会、地方卫健委等机构发布的“防治新冠病毒感染的饮食指南”中,也多次号召国民多喝水,辅助提升免疫力。
对于还在发育期的婴幼儿人群,主要依靠喂奶成长,无论是母乳还是冲奶粉,其中80%以上都是水,对婴幼儿而言,水是真正的生命之源,水质的好坏对他们身体发育至关重要。
生活中常见的饮用水,主要有普通自来水、净水器过滤后的自来水、纯净水、矿泉水。最近有朋友问我:冲奶粉有必要选用“婴儿水”吗?
“婴儿水”是一种概念水,是宣称专门为婴儿生产的饮用水。但是目前我国还没有婴幼儿饮用水标准。学术界和监管机构目前没有认可过所谓的“婴儿水”及其所谓的诸多好处。
对于冲泡奶粉的饮用水,保证卫生就可以,任何合格的饮用水,烧开后至适宜温度都可以冲泡奶粉,并不需要专门的婴儿水。
水就是水,不应该指望它给身体带来什么水分之外的功效。对大人如此,对婴儿也是如此,最重要的是要“纯净”、“天然”。
欧美发达国家育儿专家对于适合婴幼儿的饮用水标准给出以下建议:
钠≤20mg/L,钙≤100mg/L、镁≤50mg/L,钾≤10mg/L,才能在瓶身标注“适合婴幼儿饮用”。婴儿水除了低钠淡矿满足婴幼儿群体的成长要求,不对宝宝身体造成负担。
婴幼儿到底该喝什么水?
6个月以内的婴儿尽可能纯母乳喂养,在母乳喂养时一般不需要额外喝水。
冲奶粉建议将自来水或桶装水(纯净水和矿泉水均可)烧开后再晾凉到合适温度使用,烧一般的瓶装水当然可以,只是不划算而已。
直接喝的水,按照饮用水指南的建议,白开水或合格的瓶装水都可以。凡大超市卖的瓶装饮用水都可放心饮用,大路货最好,尽量不要买名字稀奇古怪的水(“婴儿水”和自来水烧开一样安全)。