作为父母我们都知道，孩子在4 ~ 6个月的时候就应该添加辅食。因为这个时候母乳已经不能满足孩子的营养需求了。现在的辅食种类很多，一些没有经验的新手奶爸奶妈，给孩子添加辅食只能依靠老一辈的经验。
但是孩子的脾胃比较稚嫩，给宝宝添加辅食的时候如果稍微不留意，就很容易出现积食脾虚的问题，进而慢慢的影响孩子身体的发育。儿科医生：宝宝3岁以内，不要碰这4种辅食，对身体发育没好处！
1、汤泡饭
现在有很多家长喂孩子吃汤泡饭，尤其是在2岁-3岁之前，孩子不爱吃饭的时候，家长就给孩子吃这个，还说有营养。汤泡饭虽然好下咽，但实际上却很难消化，还会给脾胃带来很大的负担，损伤孩子的脾胃，更容易让孩子积食不长个。
2、骨头汤
在民间常常会有这样一种说法叫：“吃啥补啥”，而骨头汤常常会作为“补钙良品”出现在人们的餐桌上。但实验证实，经过熬煮的骨头汤蛋白质析出量往往少得可怜。
相比之下，骨头汤中的脂肪含量反而会大大上升，长期吃这些食物会对宝宝的成为造成非常严重的负担，甚至还会发生积食的风险。
3、果汁
果汁受到大多数宝妈的推崇，究其原因则是因为其中含有较高的营养成分，但不可否认的是，果汁中的糖分也是十分充足的，如果孩子过多食用的话，不仅会引发龋齿，还会造成幼儿肥胖，这无疑是得不偿失的行为。
4、蜂蜜
有些父母认为蜂蜜可以缓解便秘，所以给宝宝弄辅食粥的时候，就会喜欢放一点，但是宝宝的脾胃还不够成熟，不仅不能帮助缓解便秘，蜂蜜中的肉毒杆菌也会严重危害孩子的胃肠道菌群，影响脾胃运化的能力。
育儿也是一项专业、需要付出时间精力的事情，不要轻信一些传统的老旧做法，宝妈宝爸们可以多看的育儿书籍，全方位了解育儿知识，让孩子能更健康的成长。
这里小编为大家介绍了一本有关于辅食添加的书籍，每周吃什么、怎么吃，看目录就知道，每一道辅食贴心说明营养价值和功效。一本书，解决宝宝三岁前所有饮食问题！