原标题：放弃带孩子也需要很大“勇气”，在职宝妈的痛，很少有人能懂
在2019年公布的中国妇女社会地位调查数据里，育有0至3岁孩子而有过中断职业经历的女性占比为35.5%。
其中为了生育并照顾孩子的占比为67.3%，值得一提的是，这些拥有中断职业经历的女性里，28.9%的女性因为需要照顾孩子而一直未能回归职场。
“哪怕穷三年，也要自己带孩子”，如今却被现实“打”脸
雯雯生下儿子的时候才25岁，当时觉得婆婆和自己的妈妈都已经70多岁，不管是在精力或者育儿方法方面都不适合帮忙照顾孩子。
于是雯雯与丈夫商量过后便决定，她辞职在家带孩子，等到孩子满三岁能上幼儿园之后再重新回归职场。
那时候，雯雯还十分豪言壮语的说：“哪怕穷三年，也要自己带孩子！”不知不觉，如今儿子已经三岁，可以开始进入幼儿园了，雯雯便立即开始向几家公司投递简历。
不过，去面试的时候，人事的人得知雯雯已经3年没有工作，平常还要接送儿子上幼儿园，纷纷委婉地拒绝了雯雯。
几经碰壁后，被现实狠狠“打”脸。而婆婆听闻雯雯几个月过去，还是没有找到工作时，还质疑她是不是习惯了当全职妈妈，不想去上班。
一直无法找到满意的工作，又得不到家人的理解，雯雯有时也开始怀疑自己当年辞职带孩子的决定是否正确。
在2016年国家卫计委的数据调研后的结果显示，10个全职妈妈中，至少有7个是希望能重回职场的。可见大多数女性并不愿意做全职妈妈，只是因为各种不得不妥协的原因，让她们无法放弃亲自带孩子的事情。
哪怕是顺利就职，也因为需要分散精力到孩子身上，使得出色完成工作的同时也能照顾好孩子成为了在职妈妈们的艰巨挑战！
在职妈妈们所需要面临的挑战有哪些？
1、休息时间很难得到保证
许多身在职场的妈妈，白天要工作，下班回到家后还要做家务、照顾孩子、辅导孩子做作业等，等做完所有的事情，一般都已经深夜了。
如果孩子生病的话，更是无法安心入睡。这些情况都令妈妈的休息时间难以得到保证，睡眠时间也不稳定。
妈妈们不要因为不放心丈夫做家务、带孩子便包揽所有的事情，这样不仅累到自己，也会因一直付出，导致对丈夫产生埋怨，不利于婚姻的和谐、稳定。
2、在职场中获得晋升的几率相对较小
家庭与工作兼顾，既要照顾好孩子又要出色的完成工作，这几乎是无法完成的事情，能做到的是极少数。
妈妈们因为分散的精力，能出色完成工作的难度增大，也就意味着在职场中获得晋升的几率相对较小。
3、亲子关系维持难度增大
如果要出色的完成工作，那势必要花费足够多的时间与精力，不管是照顾好孩子还是能抽出足够的时间来陪伴孩子等都会受到影响。
久而久之，妈妈与孩子的亲子关系也会变得疏离。随着孩子对妈妈的不理解程度加深，亲子关系维持、维护的难度也随之增大。
4、身心健康受到影响
在《2019职场妈妈生存现状调查报告》里，有将近70%的在职妈妈有抑郁倾向，有些甚至已经患有抑郁症。
导致她们感到抑郁的原因便是照顾孩子与工作兼顾的压力、职场竞争力不足、家人不理解等。
在心理的压力，以及照顾孩子、做家务等劳累影响，使得在职妈妈的身体健康受到威胁。
能兼顾家庭与工作，使二者达到平衡，是在职妈妈的心愿。但在实现这个平衡的时候，需要在职妈妈与家人的共同努力。
如果想要重新进入职场的妈妈无法顺利找到适宜的工作，或者工作时无法兼顾工作与家庭，很可能会令妈妈内心压力变大，影响身心健康与家庭和谐。
在职妈妈与家人在一同解决在职妈妈面临的各种问题，以达到家庭、工作的平衡，保证身心健康时，应注意以下几点：
1、在职妈妈要注意安排好工作
在考虑完成工作时，作为妈妈，必然也希望能尽可能陪伴孩子。所以，妈妈们要注意合理安排工作时间，尤其是孩子的一些重要时刻。
可以提前安排出时间来出席，这样可以减少对孩子的愧疚感。既没有错过孩子的重要成长时刻，也没有耽误工作。
2、家人应给予足够的理解与包容
在职妈妈不仅要努力工作，还要兼顾家庭与孩子。不管是作为她们的丈夫还是其他家人，都应该给予最大的支持。
主动承担起自己的家庭责任与义务的同时，也要尽量分担。家人的支持、理解与包容，是在职妈妈最大的动力。
3、适时放松
适时、适当的放松，发泄出内心的压力，对于在职妈妈的身心健康是非常有必要的。
例如利用下班时间做一些自己感兴趣的事情，照顾孩子及家务可以先分担给家人。
又或者在周末时，与家人们一起外出郊游等。无论何种方式，只要能放松身心就可以了。
不管是决定成为全职妈妈还是回归职场成为在职妈妈，主要还是要根据家庭情况、个人意愿等进行考量。
而无论是哪一种选择，妈妈与家人一起养育孩子，构建幸福、美好的家庭才是最重要的！