考试是每个人学生时期都会经历的事情，每周一考叫“周考”，每月一考叫“月考”，每学期一考的是“期末考”！
9月已经结束了，很多的高中生已经完成了本学期的第一次月考，但是很多高一新生的成绩却并不如意，他们分数下降了很多，这让学生和家长都非常焦急，明明一直在努力学习，为什么成绩会下滑呢？
高一新生“月考”成绩差，原因无非是这几点
高一新生月考成绩差是非常普遍的现象，一次小小的月考并不能证明什么，只要找到成绩下滑的根本原因，即使进行调节就能在下次月考中脱颖而出。
一：高中课程比初中多，学生压力大
高中和初中都有语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史和地理，语文、数学和英语无论是初中还是高中都是大主科，考试中占分比例很高。
但是进入高中后，其他几科的分数也变得至关重要，所以高中没有副科，科科都决定能决定命运，学生们自然会感觉学习压力非常大。
二：刚刚进入高中，还未适应学习节奏
高中和初中虽然仅仅差了一个字，但实际上却差了十万八千里，初中是九年义务教育，只要适龄就能享受学习的机会。
而高中是培养高等人才的地方，是按照成绩划分的，所以老师只是起到了引导的作用，只有学生自己努力才能取得好成绩。很多的学生还停留在老师引导学习的阶段，所以对高中的学习节奏并不适应。
三：新生没有改变学习方法
学生们在初中阶段学习是以累积基础为主，所以内容都是非常有限，且很简单的。但是高中的学习就开始运用初中累积的知识点，对学生们灵活变通能力非常重视，所以高中学习只靠死记硬背是没用的，要掌握举一反三的学习方法，才能在考试中取得好成绩。
但是刚刚步入高一的学生还未了解这一点，一直用以前的学习方法，所以导致在月考中成绩下降。
四：学生没有目标，不知道应该侧重学什么
学生的每一个阶段都应该有学习计划，给自己树立一个目标，比如高中3年结束后，自己要考一个什么样的大学，是偏文科的专业还是理科的专业。
而根据这个目标自己的各科成绩应该达到多少分，这样就能找到高中时期学习的重点。如果想考理科专业就对数学、物理等科目多多用心，如果想考文科就对语文、英语加倍努力。
高一新生应该如何快速的自我调节？
虽然高一新生大多数在月考中成绩不理想，但只要找到根本原因，加以改正就能快速的适应高中生活，所以自我调节非常重要。
1：确定选科方向
在高一的时候就确定了自己的选科方向，让自己的未来掌握在自己手中，只有确定了目标，才有前进的动力，让自己的高中生活不处于迷茫之中。
2：调整学习方法，适应高中学习节奏
高一新生应该养成自主学习的能力，不依靠老师和家长的督促前进。并且要适应高中的快节奏，老师不会再讲基础知识，只会把重点讲解，其余的只能自学。
3：确定学习目标，区分侧重学科
高一新生们在经历了一次失败的月考后，可以找出自己的薄弱科目，把学习的侧重点区分。
月考成绩比较满意的科目不必占用太多的学习时间，把这些时间用在分数比较低的科目上，这样才能快速提高整体分数。
4：调整心态，早早进入备战高考的状态
高一新生的心态是非常重要的，在踏入高中校门后，精神就要紧张起来，早早的让自己进入备战高考的状态，不要高一就开始松懈，那高二和高三只能越来越松懈，无法全身心的投入到学习中。
高一的第一次月考成绩虽然说明不了什么，但是如果不重视，对以后的成绩影响是非常大的。所以考生们一定要总结每一次考试的经验，才能有提高的空间。
你认为大部分高一新生月考成绩下降是因为什么呢？有什么快速提高成绩的方法吗？欢迎评论区留言讨论。