人是社会性动物，有人的地方就会有规则，所以职场、学校、家庭这些地方都会存在“标准性规则”和“非标准性规则”。
而有些不成文，但人们一直在遵守的事情，就演变成了“潜规则”，如果大家不知道，就很容易被人“排斥”，出现费力不讨好的现象，其实在家庭中也同样如此。家庭里公认的“潜规则”，不懂的宝妈，也只能苦了自己，幸福他人。
说到宝妈这个群体，相信大家心中都会有些“不满”，无论是对丈夫的不满，还是对家庭成员的不满，都让本该幸福的婚姻生活，变得“苦不堪言”。
“潜规则一”：繁重的家务活都给了宝妈？其实是宝妈不懂
男性和女性的思维方式不同，造成了两人在家务活方面有些很大的差异，一般而言，女性比较爱干净，所以会经常打扫家里的卫生；但宝爸就不同了，他们的状态往往是“眼里没活”，所以想让宝爸打扫卫生，还真是困难。
这样的差异造成了家里大部分的家务都是由宝妈完成的，就像傅首尔说得那样：“一个家庭里，不是谁爱得多一点，就会多干一点，而是谁看不下去了，谁就多干一点。”
所以宝妈要明白，想让宝爸主动来承担家务劳动，那不现实，你需要“主动出击”，寻求新的解决方案。
有一位网友给出了自己的方法，值得大家借鉴。她说自己刚结婚的时候，老公不喜欢洗碗，但这位宝妈认为，既然家务已经分配给他了，那他即使不洗，就算推半个月，自己也绝不会帮忙，慢慢地，老公就自觉多了。
而且孩子从小到大的接送、洗澡、学习、看病、购物等全是他负责的。所以看到这位宝妈的经验后，你会不会也有些想法，有些“潜规则”需要明确，否则人家只会认为你是“心甘情愿”，自然不会帮忙。
“潜规则二”：宝妈喜欢控制，还讲究“完美主义”
在很多家庭中，存在着一个常见的“潜规则”就是：妈妈最大，家里的事都要听妈妈的指挥。
但宝妈们是否想过：一旦控制开始，所有的自发性便随即消失。她们不仅控制别人的生活，还要控制他人的情绪，甚至连穿衣服这件小事，她们都不能放过。
控制也就算了，完美主义才是真的过分，很多宝妈要求所有事情必须是“对的”，用家人的“完美”，让自己“高人一筹”，满足自己的虚荣心。
但这些理想化的标准都是她们大脑中臆想出来的，现实中的人很难真正达到。所以让宝妈让自己休息的方法就是，让孩子追寻他们的人生，老公做得不好，你指出来，但不要插手，有时候看多了就习惯了。
“潜规则三”：妈妈总是“生闷气”，谁都猜不透
女人心，海底针，重点她还在不说，让你猜。不公开交流就会让整个家庭的气氛变得不安、凝重。
比如孩子会问爸爸：“为啥妈妈在生气？是我做错了事情，还是你们吵架了？”但爸爸却无言以对，告诉孩子：“你看错了，妈妈没有生气。”
从这一句话中，宝妈就能看出，你所独自承受的伤心和委屈，其实在被人眼里并不存在，时间一长，你不说，别人不理解，宝妈就只能苦了自己，幸福了他人。
所以就家庭“潜规则”来看，宝妈的委屈很多时候是由自己造成的，这并不是说她们不辛苦，而是她们忘记了表达，只是心甘情愿地付出，却避而不谈，最后的局面就是，家人不理解，自己还心酸。