女儿还有三个月就高考了,最近压力大,特别敏感,容易发火怎么办

网友提问:上次因为皖豫联盟考试,女儿考得不太好,心里特别烦躁,对我大发雷霆,结果我也忍不了,对她大骂一通,事后女儿有好几天都没理我。现在高考复习的关键阶段,真不知道怎么做才有利于她的高考?

孩子在高考前会容易有紧张、渴望被重视的感觉,也会表现得比较易怒。这时孩子的情绪容易出现波动的情况,家长必须要及时调整和发现孩子情绪波动的问题所在,才能让孩子的高考复习紧张有序地进行。

【紧张情绪的开导】

在高考前感到紧张是应考考生最常见的情绪之一。在这个阶段的心理状态,有一种类似于“等死”的感觉。每天看着班级的倒计时,时间一天一天的接近“审判”的到来。

孩子一方面会觉得时间越来越少,怕自己准备得不够好;另一方面又感到非常煎熬,会希望这样的等待早点结束。

由于,在距离高考还有两三个月的时候,学校普遍会采用难度比较高的卷子,用一种比较打压的方式让孩子警惕自己的学习。这时一部分的孩子由于基础不够扎实,分数就会出现大幅的向下波动。

有些家长看到孩子成绩往下掉,见风就是雨,容易控制不住自己的情绪跟孩子发火。这样就很容易激怒孩子,造成孩子也跟你大发雷霆闹脾气。

家长应该怎么做:

● 最后阶段,孩子其实已经在尽力了,如果出现分数不好的情况,家长应当多安慰。

● 家长自己不要表现得过分紧张,问东问西,这样会让孩子特别的烦躁。就算自己很紧张,这个时候也要强装淡定,否则家长的紧张会传导给孩子,影响孩子的学习进度。

● 照顾好孩子的饮食起居,越是矫情的孩子,越要注意他平时在意的细节。不要让学习之外的事情影响到学习本身。

【孩子渴望被重视的心理】

对于准备参加高考的学生来说,高考就是他活到现在,人生中最重要的一件事情。特别是那些努力读书的孩子,经历过了12年的苦读,他们是非常看重高考对于他人生的重要性的。

由于,在孩子的成长过程中,家长和老师一遍又一遍地给孩子灌输高考改变命运的思想。孩子会把高考看得非常的重。

当孩子马上就要面对高考的时候,也会渴望家长能够重视他们的高考。这时你会发现他们在饮食起居上,会有一些让人感到比较矫情的事情。

作为过来人我建议家长尽量去满足,就算你觉得孩子很矫情,让你感到有些生气,你也要不动声色心平气和地去满足他。这样他会感受到他的高考有被人重视,可以有效避免负面情绪的产生。

给大家举一些具体的案例:

● 有时候孩子会特别强调,高考前要给他们准备某些颜色的衣服。家长千万不要不当回事儿,孩子这时可能会认为某些颜色的衣服是他的幸运颜色,他一定要在考试的时候穿。虽然这属于迷信,但是你一定要去满足他,你满足他这样的要求,可以给他心理安慰。

● 孩子交代你要去购买某一种品牌的2B铅笔的时候,你一定要按照他的品牌以及型号的要求去给他购买,不要因为贪图便宜随意更换。在这个时候千万不要跟孩子讨价还价。否则,孩子会认为你不重视他。这个笔有可能是他的某个学长或者是老师交代他们一定要买的,可以防止读卡器读卡失败。你不按照要求给他买,他就会产生一种恐惧的心理。

● 孩子说要吃某一种食物的时候,尽量按照孩子的要求去满足。有可能他会迷信他在吃某一种食物的时候,思维的表现比较好。不要觉得这个时候孩子是在刁难你,他实际上是在用食物给自己心理安慰。如果你不去满足他,他就会觉得你不重视他。他就会觉得考不好就怪你。

【孩子爱发火怎么办】

不管是成绩好的学生,还是成绩一般的学生,情绪都很容易受到自己分数走势的影响,产生一系列的波动。

成绩好的学生有可能会因为自己某一个科目被同学超越了,大发雷霆。成绩不好的同学,也有可能因为自己感觉明明努力了,花了时间了,可是成绩还上不去而感到生气。

当孩子有这样的情绪的时候,由于家长是孩子最亲近的人,孩子从心理上会觉得家长是最安全的发泄对象,因此很多家长在这个时候就会很无辜地成为出气筒。

此时,家长唯一要做的事就是“忍”,千万不要跟孩子去争一个高下。孩子把他的脾气发完了回头又去忙他的学习了,过了一段时间他就自己忘了。

可是如果家长自己很有情绪,觉得自己受了委屈了,一定要破口大骂,让孩子了解一下。那么孩子的情绪就像火上浇油,一发而不可收拾。

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【小结:】

孩子高考前在心理上表现出来的各种各样的“怪现象”,那都是因为在过去的12年的学习过程中,家长和老师对高考重要性,在孩子思想中的灌输造成的。

这时的家长就是孩子的军师,军师最重要的就是“稳”,小不忍则乱大谋。对孩子多鼓励、多排解、多忍让。三个月时间一闭眼一睁眼就过去了。

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