想要抓住排卵期,千万别忽略这件事……

很多备孕夫妻都知道,排卵期同房的怀孕概率比其他时间更高,能满足尽快怀孕的需求。只是,排卵期具有不确定性,往往让人难以抓住。

其实,女性的排卵期到了,身体会发出一些“信号”,只要多加留意身体情况,就能明显感受到,从而不错过“排卵期”。

1

食欲下降

研究表明,女性在期排卵期的饭量是一个月经中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果—排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找雄性动物繁衍后代上,而不是寻找食物。

2

分泌物增多

排卵期女性白带会明显增多,呈稀薄乳白色,或是像鸡蛋清一样透明的拉丝状,这是因为排卵期宫颈口在雌、孕激素作用下会张开并分泌大量黏液,排卵结束后,黏液也会迅速减少、变稠。

3

精力旺盛

排卵期到来时,女性会更加具有魅力,并且会更加自信。这是因为排卵期女性体内的雌激素和孕激素水平变化引起的,同时,也是女性自身身体散发出希望怀孕的生理性信号。

4

体温升高

若女性排卵功能正常,那么基础体温会在排卵前后,随着孕激素的分泌,呈现出大概0.5℃左右的变化,甚至有的女性会出现低烧的感觉,所以,女性也可借助基础体温变化来推断排卵期。

5

下腹微痛

女性在排卵期,也会出现轻微的下腹疼痛,这叫排卵痛。之所以会出现这样的情况,主要是因为女性排卵时,体内前列腺素增加,卵泡液腔压力增大,卵巢表面要发生破裂使卵子排出,在这个破裂过程中,痛感明显的人能感觉到下腹微痛。

女性一年只有12次排卵机会,所以不能轻易错过排卵期。备孕女性把握好了以上排卵“信号”,只要身体健康,很容易一击即中。

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