婷婷怀孕前3个月反应比较严重，又是呕吐吃不下饭，又是没精神总感觉睡不够。而等到怀孕4个月以后，婷婷慢慢“恢复”了正常，食欲越来越好，也不再呕吐和嗜睡了。
有一天婷婷在家休息，一时无聊，再加上状态不错，就决定给家里来个大扫除。之后婷婷又是擦家具、洗碗，又是扫地、拖地、越干越起劲，几乎忘记了自己是个孕妇。看着家里被自己打扫得干干净净，婷婷很是高兴，还不忘让老公看看自己的“劳动成果”。
本以为是充实且快乐的一天，可没想到婷婷晚上洗澡的时候，竟然发现了身体有点见红，这可把婷婷吓坏了。婷婷赶紧告诉老公，并前往医院检查，所幸出血量不大，产检也没有发现异常，事后医生特别叮嘱婷婷：别以为进入孕中期身体舒服了，就可以毫无顾忌，回家还是多注意休息，别太劳累了。
相信很多准妈妈都知道一般胎宝宝在怀孕前3个月是最危险的，等到怀孕中期以后才会相对稳定一些。其实即使是孕中期，准妈妈还是不能太大意，否则很有可能会让胎宝宝面临“危险”。
准妈妈别以为进入孕中期就安全了，这几件事处理不好，仍然有可能影响到胎儿
1、运动和休息大部分准妈妈只知道在怀孕早期不能剧烈运动，却不知道进入孕中期也需要劳逸结合。有些准妈妈因为在怀孕早期身体不适反应（比如恶心呕吐、四肢乏力等等）比较多，再加上此时胎儿还不稳定，因此就没有做什么运动。
等到怀孕中期，身体不适反应逐渐消失，准妈妈就想开始做一些运动，一来增加身体免疫力，二来控制孕期体重，以免生完宝宝长胖太多。当然，怀孕中期准妈妈是可以做一些运动的，只是一定要注意适量，千万不要过于担心。
2、烧心在怀孕中期，很多准妈妈都会出现烧心的感觉，可能有人会以为这是胎宝宝在长头发，其实并不是这样，由于胎儿发育成长，使得子宫也增大上移，进而挤压到胃部，有时准妈妈就会出现恶心感。此外，胎儿的增大也会让准妈妈的腹压升高，导致食管倒流，从而产生烧心的感觉。
随着孕周的增加，准妈妈烧心的感觉可能会越来越严重，为了缓解这种不适和避免让胎宝宝发生意外，建议准妈妈一次性不要吃得过多，平时尽量少吃多餐，另外还有就是，每天吃过饭以后，适量散散步，不要立即躺下。
3、失眠
虽然很多准妈妈在怀孕晚期才会夜里睡不着，但也有一些准妈妈在怀孕中期就出现了失眠的现象。孕期准妈妈失眠不仅容易打扰到胎宝宝，甚至还有可能会对胎宝宝产生很大的影响，因此准妈妈一定要正确处理，以免胎儿发生意外。
为了提高准妈妈孕中期的睡眠质量，建议准妈妈合理安排自己的饮食，睡前不要吃太多东西，并避免辛辣和刺激性的食物。另外，注意自己的睡姿，一般等肚增大以后，准妈妈就不适宜平躺了，最好左右交替侧躺，促进睡眠。再有就是临睡前不要喝太多的水，以免尿频起夜。
结语
孕育一个宝宝大概需要9个多月的时间，这是一个漫长的过程，不管是孕期的哪个阶段，准妈妈都不能太过于放松，需时刻注意自己的身体，以免发生不必要的意外。