宝宝刚出生只能吃母乳或者配方奶粉,他的肠胃还发育不完善,不能吃奶以外的东西,当宝宝长到6个月的时候,宝妈可以给宝宝添加辅食,不过辅食的添加,不能太随意,首先要让宝宝的肠胃慢慢适应奶以外的食物,这时候可以吃米粉、米糊,如果吃的不对,很容易造成消化不良。
当添加了辅食后,辅食不能太单一,比如只给宝宝吃米粉,这样就不对了,很容易造成宝宝营养不良,由于宝宝的长大,需要更多的营养才能满足成长需求,有些宝妈要问了到哪个月龄能给辅食里加肉呢?
答案是六个月后,先让宝宝慢慢适应米粉,适应的比较好的基础上,就可以慢慢添加肉类了,这是因为肉类中营养更加丰富,给宝宝的成长发育提供帮助。
若添加不及时,宝宝容易出现营养不良,所以宝妈们要懂得,别弄错了!
肉类有很多,什么肉可以给宝宝吃呢?
1、先给宝宝吃猪肉,选择纯瘦肉给宝宝做的吃,将它们剁成肉糜,不要太大块,而且一开始少量添加,让宝宝慢慢适应为好。
2、猪肉慢慢适应了,再给宝宝吃鸡肉,鸡肉里含蛋白质,也是很好消化的肉类,差不多八个多月的宝宝可以吃,不过买鸡肉的时候,不要买冷冻肉,买新鲜的为好,而且用鸡胸肉做辅食最佳,没有骨头。
3、海鲜虽然很嫩,也含有丰富的DNA,但是海鲜容易引起过敏,所以给宝宝吃还是谨慎一些为好,建议宝宝大一些再吃,差不多要到10个多月了,先少量并喂单一的海鲜,观察宝宝的状态,一旦宝宝过敏,可以及时发现吃什么过敏。
另外给宝宝辅食添加肉,一些方面要注意:
有些家长看宝宝可以吃肉了,还吃的比较好,就会频繁地给宝宝吃肉,而没有考虑到荤素搭配,如果这样的话,很容易让宝宝出现挑食,发育受影响。
还有些家长错误的认为多给宝宝喝肉汤营养高,但实际并非如此,常给宝宝喝肉汤,会出现消化不良。
另外家长给宝宝做辅食的时候,注意不放过重的调味料,也不要过于油腻,否则会给宝宝的肠胃带来负担,也会让宝宝的口味越变越重。
给宝宝添加辅食,关系到宝宝的健康成长,你都做对了吗?