欢迎大家来到新的一期【孕事60秒】！
今天我们将一起进入到怀孕第五个月，如果你已经到了这个时间，那么恭喜你，你的孕程几近过半了，胎动将会伴随你接下来的孕程，一起和你的孩子感受生命的奇妙！
孕期第五个月的时候，我们的身体和宝宝都有哪些改变呢？
1
“哇！动了，动了”--爱刷存在感的宝贝
怀孕第五个月的时候，胎儿的身长达到了25cm，体重也到了400-500g。最重要的是，这个时候你会感受到明显的胎动，因为这个时候ta有了自己喜欢的睡姿，也有了自己“睡眠-觉醒”模式。
这个时候，伸伸腰、踢踢腿、扭扭脖子等动作ta都已经会做了，时不时可能还会在妈妈的肚子里来一个“漂亮的回旋踢”，会在羊水里频繁地改变自己的玩耍姿势。
这也是这个时间段里的胎动变得如此明显的原因，看来人类从幼崽期就爱刷存在感啊！
2
没人喜欢“秃然”，谁还不是一头秀发！
如果可以透过妈妈的肚皮看见5个月的胎儿，你会发现这个阶段的宝宝皮脂腺和毛囊也在快速发育，指纹、较粗的毛发（眉毛、睫毛）都已经开始生长，头顶上的细毛发和浑身的绒毛都已经覆盖在了孩子的身上，这些就是我们常说的胎毛。所以啊，谁小时候还不是一头秀发了，只是长着长着才“秃然”的。
3
五个月的妈妈，更要对自己好一点
一般情况下，孕五月的宝宝属于快速发育的阶段，这个时候妈妈一定要注意营养的补充，也要注意吃一些高铁的食物，千万不要在这个时间段贫血，保证自己的铁的摄入。
这个时候已经开始进入到了孕中期，所以以往不太注意的睡姿也要注意起来，尽量选取侧卧位的睡姿。
当然最重要的事情是，从孕中期开始你会常常觉得很饿，可是为了孩子的健康发展，这个阶段还是要少食多餐，不要暴饮暴食。
好啦，孕事60秒，轻松全知道。我们六月末再见，爸爸这个时候可以把耳朵贴着肚子听心跳咯，这个画面很甜蜜，也可以拍下来作为纪念哦！