茜茜全脊柱X光影像。
红网时刻10月8日讯（通讯员 姜旭彬）长沙女孩茜茜今年刚满14岁，去年考上了重点中学，成绩始终排在年级前十，但是背后的辛苦只有茜茜妈妈知道，“孩子学习压力大，每天做作业都要做到12点，早上6点不到就要起床。”去年冬天，妈妈发现茜茜的后背凸出，当时因为全国都在关注疫情数据，茜茜也没有什么不舒服的感觉，妈妈并没有在意。
可到今年七月份，茜茜妈妈发现茜茜走路姿势奇怪，从后面看屁股是歪的，肩膀也一高一低，洗澡时妈妈意外发现她“脊柱好像有点弯”。于是妈妈带茜茜去医院检查，检查结果却把茜茜妈妈吓了一跳：14岁的女儿竟被诊断为特发性脊柱侧弯！
茜茜在华医金良经过3个月连续治疗，脊柱弯曲度明显得到了改善：T5-T12 /CobbT=28°、T12-L4/CobbL=28°、右胸旋转10°、左腰旋转8°。
什么是脊柱侧弯？
正常情况从后面看每个人的脊柱都是一条直线，当脊椎向左边或者右边弯曲，可出现S形侧弯，或者大幅度向身体某一边弯曲呈C形侧弯。
将近10%的人脊柱有小的弯曲（小于10°）而没有任何功能性问题，我们称其为脊柱不对称。重度脊柱侧弯会影响青少年的生长发育，使身体变形，严重者导致躯干、胸廓变形，挤压心肺，影响心脏和呼吸功能。还可导致脊髓和脊神经损伤，至造成瘫痪，更有甚者危及生命。
我国300万青少年有脊柱侧弯女孩相比男孩发病率更高
据现有中国城市脊柱侧弯发病率流行病学研究及报告显示，全国约有300万的儿童患有不同程度的脊柱侧弯，以10-15岁年龄段最为常见，且呈明显上升趋势。
虽说目前特发性脊柱侧弯病因不明，科学研究考虑该病与基因、生长发育不平衡、雌激素等因素有关。华医金良脊柱健康中心医疗技术部副主任李攀表示，该病之所以青睐青少年，从临床观察看，可能与孩子生理发育特点和学习压力大有关。
青少年面临繁重的学业，长时间伏案学习，一旦坐姿不正，会引起背部脊柱一侧肌肉僵硬，加之生长速度快，易导致脊柱侧弯。如果多运动，使得脊柱两边肌肉发育平衡，脊柱即使有点侧弯还会调整，反之脊柱侧弯将愈发严重。
李攀还表示，该病男女发病比例为1:3，女孩高发，一方面与女生比较文静，相对男生运动较少，另一方面可能与雌激素受体相关。
这个小动作可以帮助判断脊柱是否侧弯
脊柱侧弯其实已经成为青少年骨科疾病发病率第一的疾病，一旦发生脊柱侧弯，侧弯度数发展会非常迅猛！且最佳治疗时间就是最初发现那几年。
所以，脊柱侧弯治疗的关键就在于早发现、早治疗。李攀指出，家长平时要多关心孩子，对于孩子的异常，及时发现。如孩子走路时肩膀、骨盆不平衡，就要考虑孩子是否脊柱侧弯了。
如果还不能确定，可以做一个简单的前屈动作，就能帮助准确判断：两腿并拢，双手伸直往前屈，从后面就能明显看到脊椎是否弯曲，两侧肩膀是否平齐。一旦发现脊柱侧弯，及早治疗。若您在家为孩子自测结果皆为异常，则怀疑脊柱侧弯，应及时去正规医疗机构就诊做进一步检查确诊。
防微杜渐，怎样预防脊柱侧弯？
青少年脊柱侧弯，日后往往遗留下腰背痛，甚至终身残疾。但能在平时加以注意，大部分脊柱侧弯是可以预防的。
1. 背书包的方法要正确。
最好双肩交替背，上学左肩背，放学右肩背，亦可以使用双肩背书包。但不管使用何种背书包，应该尽量减轻书包的重量。
2. 保持良好的坐姿。
网络上流行的“葛优躺”，头颈、肩背、腰腿全部与座椅接触，长此以往脊柱的生理曲度可能会逐渐异常，慢慢出现脊柱畸形。无论是学习还是娱乐，都应该保持身形正直，不可歪着或趴在桌面上。写字看书保持“三个一”，眼睛离桌面一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
3. 课间休息时要到教室外面做一些游戏或活动。
平时认真上好体育课，积极参加体育锻炼，多做跑、跳等运动，以改善腰背及有关肌肉骨骼的血液供应状况。
4. 保持足够营养，不偏食，使骨骼肌肉发育良好。
应该摄取足够钙质，防止骨质疏松症提早发生， 含钙食物有乳酪，牛乳，甘蓝菜及豆腐等。
5.正确的睡姿。
在睡觉的时候，为保持颈椎正常弧度，应将枕头改为符合人体颈部工学设计的健康枕头，避免睡高枕。