导语:宝宝3岁前,家长准备辅食多注意,这“4种辅食”要避开,别弄错
照顾宝宝真不是一件容易的事情,有时候明明很小心,但还是多多少少出了差错,给宝宝造成了伤害,特别是在辅食添加这方面,很多家长都常出错,让宝宝吃了不该吃的东西。
辅食是被吃进宝宝肚子里的,所以做辅食一定要格外小心,万万不可大意。
那么到底怎么做呢?宝宝3岁前,家长准备辅食多注意,这“4种辅食”要避开,别弄错!
第一:不要给宝宝喝骨汤
很多人觉得骨汤很有营养,只要多喝汤,身体就会长得好,但家长们要注意了,骨汤里更多的是脂肪,而并非营养物质。所以这类骨汤还是最好不要给宝宝喝了,宝宝太小,如果经常喝这种非常油腻的汤类,会给脾胃带来负担,还会让孩子变得肥胖。
其实营养还在骨头和肉中,那么想给宝宝补充营养,倒不如让宝宝直接吃炖烂的肉,或者做一些肉糜给宝宝吃,这样才能摄入营养。
第二:不要给宝宝喝果汁
不少家长爱给宝宝喝果汁,有人买现成的,有人自己买榨汁机榨果汁,宝宝见到果汁都能喝的很好,因为果汁很甜,也不会咀嚼,方便又好喝,没有宝宝能拒绝,但是经常给宝宝喝果汁就不好了,因为果汁中基本上只有糖和水,其它营养物质已经流失了,而买现成的果汁还有添加剂,更不能喝。
所以想让宝宝从水果里获得营养,倒不如直接给宝宝吃水果,一开始可以把水果弄碎,再慢慢地过度到让宝宝吃块。
第三:不要给宝宝喝蜂蜜
蜂蜜不仅好喝,还顺畅通便,美容养颜,好处很多,但是宝宝并不能喝蜂蜜,有时候宝宝便秘了,家长就想着煮些蜂蜜水给宝宝喝,这种做法是错误的。
因为蜂蜜里有雌性激素,让孩子吃了的话,会不利于身体发育,况且蜂蜜太甜了,也不适合太小的孩子吃。
第四:不要给宝宝喝豆浆
三岁前的宝宝太小了,喝了豆浆后,不能完全消化,那么就会造成宝宝消化不良,让宝宝难受,而且豆浆中含有雌性激素,也是不能多吃的。
现在家长们都明白了吧?要想宝宝身体棒棒的,辅食添加需要特别小心,但也不能怕吃错东西,就天天让宝宝吃米粉或者吃米粥也不对,时间长了会让宝宝营养不良,所以做事情不能太极端,要每天变着花样做辅食,避开这些不该吃的食物,促进宝宝正常身体发育。