“爸爸，英语太难了，我不行”“妈妈，我记不住这首诗”……面对孩子向你哭诉时，你会怎么做？世界级大脑教练吉姆·奎克所著的《无限可能——唤醒你的学习脑》能解决你和孩子的困扰。作者吉姆·奎克擅长帮助学生提升记忆力、优化脑力、快速学习，而且他自身的经历也让人觉得“传奇”。
书中出现的最高频词语是“超能力”“突破极限”等词，第一次粗粗翻阅时，感觉更像是一本夸夸其谈的成功学书。但仔细去读里面的文字，会发现作者对如何开启大脑潜能还是有个人独到的见解。作者不仅对我们一些习以为常的谬误提出了精辟的见解，还对此提出了实战性很强的改进建议。这本书随赠的小册子，可以帮助你更好地整合和归纳开启大脑潜能的方法。
对我来说，这本书最大的收获在于要想达成高效学习的目标，首先需要“打破充满限制的思维模式”，重新定义自己。定义不意味着设限。孩子很多的学习困难是就在看待学习的心态或者说抱有的思维模式上出了问题。所谓的限制性思维其实就是我们对自己的定义和预判，认为哪些事情我们做得到，哪些事情我们办不到，这样无形之间，给自己设置了限制。
那么如何帮助孩子“打破充满限制的思维模式”呢？
家长可以引导孩子“找到你的限制性信念”。比如，在学习英语的时候，会有个声音说“这些单词太复杂了，你记不住地”“你英语基础不好，现在再学已经晚了”。这个心底的潜台词“你不行”就是一种限制性信念。那么家长需要帮助孩子找到这种“自我对话”的起因。奎克认为“有时候限制性信念的产生仅仅是因为你在孩童时代对某件事情的最初几次尝试并不顺利”，那些完全放弃英语学习甚至学习的学生，他们真的不知道英语或者学习的重要性么？他们当然知道。大多数厌学的孩子在此前在学习之中遭受了太多波折和挫败，已经丧失了对学习的热爱，丧失了在学习方面取得成功的信心，因为他们心里的那个小男孩或者小女孩总是告诉他们自己，“我不行，我做不到”。作为家长你可以直截了当地告诉孩子：收起你那副满不在乎的样子吧，不会学习，不敢直面挑战，不能突破自我真的一点都不酷！
第二步是“直面事实”。孩子会抱怨难学、学不会，很多是回避自身问题。奎克写道，“限制性信念最大的危害在于，它们会对我们的情绪产生极大的影响”，“我们往往会与限制性信念交战，而且往往会败下阵来”，但是你是否考虑过这些自己我对话中的限制性信念在现实中到底有多少事实基础呢？比如“我记不住这几个单词”，你真的有花心思去认真记过么？你有按照一定的方法去记忆单词么？事实往往是没有，你从来没有尝试过就宣布自己不行不会。
第三步是“创造新信念”，这是作者认为最重要的一步，“你需要创造一个信念，这个信念要比你一直以来接受的那些限制性信念、谎言更加真实”。比如，很多家长教孩子英语，会一直觉得自己的英语口语不标准，不敢张口。为此，你需要创造的新信念是“我的口语并不糟糕，我只需要不断练习就好。”作者还给出了另外一种方法，你可以给你内心那个告诉你“你不行”的声音起个荒谬、怪诞的名字，再套上丑陋、滑稽的面容。当它跳入你脑海时，可以嘲笑它只知道输出负能量，可以对它冷眼以对。越是擅长辨别你内心的否定之声和你自己的真实情况，你就越能更好地排除限制性信念妨碍你前进的步伐。
所以，无论是孩子还是自己，都让我们认真地想想自己是否受困于这种限制性的信念，是否不敢去面对真实的自我，是否不能跨出你重拾学习信心的第一步。如果答案是“是”，那么你该读一读奎克的这本《无限可能》 ！
