蔓蔓今年25，刚成功晋级孕妈，对她来说，现在最重要的事就是保护好肚子里的胎宝，可临近生产，蔓蔓反而不安心了。老公看蔓蔓惴惴不安，知道是蔓蔓害怕生产，好生安慰。
可蔓蔓还是没安全感，因此老公决定全程陪产，可从来都没有这种经验的老公不知道该怎样做。想来很多孕妈孕爸都想陪产，可并不知道怎么做。
今天这篇文章，告诉大家陪产的正确姿势
一、给妈妈心理上的支持
爸爸虽然不能为妈妈分担生孩子时生理上的痛苦，但却可以让妈妈不用那么紧张，这样可以使生产过程更加顺利。
在妈妈生产前，爸爸可以多阅读关于生产方面的书籍文章，了解生产过程，这样才不会在妈妈面前显得慌张，有时候妻子在生产时本身不是特别紧张，但却被丈夫的反应吓到了，屏幕前的爸爸可不要这样。
生产过程可能会比较缓慢，因此爸爸们一定要耐心等待，并及时给妈妈鼓励。
二、给妈妈饮食上的支持
生产过程是一个体力活，妈妈可能会非常劳累，所以爸爸们一定要提前准备一些食物，在感到特别疲惫时，可以让妈妈吃一些巧克力、面包等食物，可以快速的补充体力。
在宫缩不是很强时，可以吃一些粥、糊、之类易于消化吸收的食物，这些东西对生产的顺利也是有一定帮助的。
开宫口后，这时候吃东西可能不是特别合适，但可以让妈妈喝一些功能性的饮料，也可以补充体力。
三、帮助妈妈找到最好的状态
在妈妈还不是特别疼痛时，爸爸可以陪妈妈散散步，稍微活动一下，不要一直躺在床上，这样可以加快开宫口的速度以及胎头下降。当孕妇开始宫缩已经比较疼痛时，爸爸要耐心安慰，让妈妈躺在床上，不要大喊大叫，保存体力。
在分娩过程中，妈妈是非常痛苦的，这时候爸爸不要着急，一定要冷静下来，可以帮忙给妈妈按摩手部、肩部、背部，除此之外，爸爸们还可以协助妈妈坐分娩球，缓解疼痛。
如果孕妇打了无痛，躺在床上时，丈夫也要经常帮助孕妇更换姿势，寻找一个最合适最舒适的卧姿。
四、在生产之后，关心应该更加的多
很多女性都受过产后抑郁的苦，除了自身原因，这跟产妇周围的人也脱不了关系。生产后，很多的人的注意力都集中在宝宝身上，就会忽略了产妇的情况，所以在生产后，除了看孩子，爸爸应该多陪伴在妈妈的旁边。
丈夫这时候可以对妻子说：“太太，你辛苦了。”不要忘记对妻子的关心，这样才可以让产妇尽快的从生产的痛苦之中走出来，身体和心理的恢复也可以更加迅速。
除了合适的安慰，爸爸也要时刻注意妈妈的身体状态有不对的地方，一定要及时的寻求医生的帮助。
陪产不是一件简单的事，但却可以对生产起到很大的帮助，只要提前做好准备，生产也可以成为夫妻间的美好回忆。