怀孕本是一件开心的事，但是却给我们带来了很多皮肤方面的烦恼。容易长斑不说，还不容易祛除。那么怀孕为什么会容易长色斑呢?长了又该怎么去淡化、祛除呢?今天小编就带领各位孕妈妈以及宝妈们去进一步认识它、预防它、淡化消除它。
1.“它”是什么?
部分孕妇在孕期四个月前后，面部会出现淡褐色、深褐色的斑块，分布于鼻梁、脸颊两侧，前额部位置，呈蝴蝶形状。这种色斑被称为孕期妊娠斑，也称黄褐斑。
2.孕期为什么会长斑呢?
怀孕期间由于大量孕激素、雌激素的影响，导致孕妈妈体内黑色素细胞功能增强。再加上如果平时没有注意防晒、心理压力过大、经常性熬夜或者有抽烟喝酒等一些不良习惯时，都是会导致我们脸上长色斑的。
3.如何提前预防
平时出门要注意做好防晒工作、每天保持好心情不要有过重的心理负担、不要长时间熬夜、多吃水果蔬菜补充维生素。
4.孕期淡斑小方法
孕期的妈妈们可以选择多吃水果蔬菜，新鲜的水果蔬菜里面含有丰富的维生素。维生素有利于调节体内的新陈代谢，尤其对黑色素的调节有着明显的增进作用，并且可以让我们的皮肤变得更加白皙、红润。新鲜的水果蔬菜也可以更好地提高我们自身的免疫力，起到淡斑的作用。
5.孕后淡斑小妙招
孕后面部有色斑的宝妈们，可以到超市买一些新鲜的鸡蛋，用清水将新鲜的鸡蛋清洗干净，然后放在白醋中浸泡一个月左右就可以了(鸡蛋不用去壳)。之后就可以将泡好的鸡蛋醋用白开水冲泡饮用，鸡蛋醋和白开水各一勺即可，饮用一段时间后就会发现脸上的色斑真的会有明显的淡化。
食疗起到的仅仅只是一种辅助淡斑的作用，要想更有效地快速祛斑，孕后的宝妈们可以搭配祛斑产品一起使用。在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。有了上面的方法，再也不用因为妊娠斑而烦恼了，孕期孕后都是美美哒!