生理期，虽是女孩变成女人，具备孕育生命能力的标志，但在第一次生理期来之前，很少有父母给女儿普及相关知识。因此，很多女儿第一次生理期，常常会惊恐、焦虑、甚至遭遇“生理期羞辱”。
肯尼亚有个14岁的女生，在学校上课时遭遇第一次生理期，并弄脏了校服，毫无相关知识的女生，并不知道自己怎么了。只有一直傻傻地坐在座位上，仍鲜血染红了校服，也不敢起身。
后来正在上课的女老师，注意到了这名女生，但这位老师不但没有帮助她，反而骂她“脏”，并将她赶出了教室。
回到家后，女孩跟妈妈哭诉，妈妈虽然很愤怒，但也本为帮女孩讨回公道。后来，女孩脑海中总是浮现被老师羞辱的画面，逼着她走上了绝路。
因此，家有女儿的父母们，在孩子第一次生理期前期，给孩子科普相关的月经知识，很有必要！同时，当孩子第一次生理期时，妈妈应该做好这些事。
女儿第一次生理期被吓到
正在上小学五年级的媛媛，第一次遭遇生理期时浑然不知，在路人的好心提醒下，媛媛用手向后一摸，发现满手都是血。尴尬又不知所措的媛媛，飞奔似的跑回家，推开门冲着妈妈喊道：“妈妈，我裤子上有血，我是不是生病了？”
大大咧咧的妈妈，不慌不忙地转过头冲女儿说道：“是不是在哪里磕破皮了？”“没有，妈妈，裤子上好多血”媛媛着急的说道。
意识到女儿遭遇生理期的妈妈，摸着女儿的头温柔的说道：“不用担心、害怕，你这是来月经了，每个女生都会来月经。”
随后媛媛妈，带着女儿去书店买了几本生理期相关的书籍，向女儿解释了什么是月经？月经期间有哪些注意？如何使用及更换卫生巾。
月经虽然不是什么可耻的事儿，但在日常生活中，几乎所有的妈妈在与孩子相处时，都会尽可能的规避这个话题。面对孩子的疑惑，妈妈们总是用“大创可贴”、“流鼻血”等敷衍了事。
大多女孩，月经初潮时遭遇了尴尬与无助
在日常生活中，与孩子规避月经话题的妈妈数不胜数，最终导致的结果就是：女儿第一次来月经时，非常的尴尬与无助。
@三分淑女：第一次来月经是高中快放假时，看到月经我都哭了，以为自己不会来了，看到被染红的裤子很开心，就是不敢去买卫生巾，不过刚来那几次量太多，每次上课后都要洗椅子。当时都不知道要勤换卫生巾，一直觉得一天三换就行，哎，我妈也不给我说......
@静态委屈：第一次来月经时初一，同学看到我裤子上有血，告诉我后飞奔跑回家告诉我妈，我妈丢给我一片卫生巾，也没给我说怎么用。我就直接放在内裤上，走路都担心掉出来。后来，换另一张时，才发现后面有胶......现在有女儿了，一定要做个贴心的妈妈，解决好女儿青春期的小疑惑。
@坏掉的船票：我是个早熟的孩子，10岁就来月经了，那是不懂，以为自己得了绝症，还写了满满三页的遗书......
@小委屈：我第一次来月经时，弄脏了裤子，不会使用卫生巾，我妈还凶我，痛骂我为什么发育那么早......
其实，随着女儿们的长大，始终是要经历月经的。因此，当女儿到了10岁左右时，妈妈们就可以做好“月经”相关知识科普的准备了，以免女儿来月经后遭遇尴尬与无助。
当女儿第一次生理期时，妈妈要做好这些事
01、告诉女儿：什么是月经？
·对于年龄较小，性知识薄弱的女儿，妈妈可以这样做：
拿出一张白纸，在白纸上画一个圆圈，告诉女儿：宝贝，这个圆圈呢，就代表妈妈的肚子。然后我们在这里面画一颗苹果树，树上有一颗小苹果，经过大概1个月的时间，小苹果慢慢成熟变成红苹果。
某天，苹果成熟后，“啪嗒”一下就从树上掉下来了，红红的苹果就摔成了一片一片的，就从慢慢的肚子里面流出来了，就像宝宝尿尿一样。
另外要注意的是，这颗苹果树只有我们女生肚子里才有哦，男生是没有的。
·对于年龄稍大，有一定性教育知识的女儿，妈妈可以这样说：
每个女生都会来月经，只有每个月准时来月经的女生，子宫才是在正常运转的、健康的。
子宫就像一座房子，子宫壁就如家里的墙壁一样，月经就如打扫墙壁的机器，只有每个月来“打扫一次”，才能让子宫壁保持“干净”，这样才能保持孕育生命的能力。等宝贝长到12岁左右时，身体发育成熟了，也会来月经哦。
02、告诉女儿：来月经后的注意事项
众所周知，女性来月经后，经常会遭遇各种生理上的不适。因此妈妈有必要告诉女儿，来月经后可能会有腹痛、腰酸、乏力、疲惫、焦虑等感觉。同时提醒女儿，经期的一些常见注意事项：
·教会女儿使用卫生巾，提醒勤换卫生巾（量多时2小时一更换），以免弄脏裤子。
·提醒孩子每晚清洗下身，勤换内裤，注意经期卫生。
·经期尽可能的不碰冷水、不吃辛辣刺激、冰凉的食物。
·若腹痛厉害，可以在腹部放置热水袋或喝红糖水，严重者去看医生。
·教孩子使用月经周期记录软件，养成随时查看的习惯，提前准备好卫生巾。
03、告诉女儿：来月经后，不要害羞
月经，在很多人眼中就是一种难以启齿的存在，在学校，很多女生都习惯用“那个”或“大姨妈”来取代月经。
其实，月经时专属于女生的生理出血，就跟流鼻血一样，根本就没有什么可羞耻的，反而是女生走向成熟的美好标志。因此，妈妈们要告诉女儿：来月经后，不要害羞！月经虽然不值得歌颂，但也不该被贬低，仅需理性看待就好。
总而言之，为了避免女儿来月经时出现尴尬，妈妈们要提前给女儿科普相关知识，让女儿知道什么是月经，月经来了应该怎么办。
互动话题：你第一次来月经时，是什么感受呢？