孩子还没出生时，是不是爸妈们都想象过特别温馨的画面，一家三口躺在床上，安静又祥和地睡着。可娃们出生后现实总是那么残酷，有不少宝妈吐槽自家孩子的睡姿简直五花八门，一会撅着屁股，一会儿四仰八叉，有时还得从床的另一头去找娃。爸爸妈妈被挤得没地方安身，但为了照顾宝宝，既不敢动，也不能动，只能可怜巴巴地睡一晚。
其实针对宝宝的睡姿问题，英国的睡眠评估和咨询中心就曾做过大量的调查和研究，他们发现：宝宝睡觉时的不同姿势，暗示着他们有不同的性格，尤其是以下4种，如果你家娃是属于第1种，那么恭喜你孩子的性格特别好。
第1种：四仰八叉仰着睡
很多宝宝在睡觉的时候都喜欢小手小脚随意放，而且还会四仰八叉地仰着来睡。其实美国儿科学会就曾给父母们提出建议：尽量让婴儿以这种睡姿入眠，因为这样更安全。而且，拥有这种睡姿的宝宝性格会特别开朗，他们自信不做作，内心也特别有安全感。即使遇到难题也不会轻易放弃，更不怕失败和打击。当然，这也有父母的功劳，因为高质量的陪伴才能让宝宝拥有这样的睡姿，这样的天生好性格。
第2种：把身体缩成一团
还有一些宝宝喜欢把身体缩成一团蜷缩着来睡，而且有研究发现有41%的宝宝会特别喜欢这种睡姿，不过从安全方面来说，这种睡姿远不如上面我们所说的仰着睡，也有可能会出现一定的危险性。当然就性格而言，拥有这种睡姿的宝宝他们外刚内柔，内心极其敏感，而且比较容易缺乏安全感，对父母特别有依赖属于内向类型，尤其是在见到生人的时候会害羞，会腼腆。
第3种：把身体侧向一侧来睡
侧睡其实是最为常见的睡姿，有很多成年人都喜欢侧着来睡觉，其实现实生活中的宝宝也有特别偏爱这种睡姿的，只不过月龄较小的宝宝，父母最好不要让他们侧着来睡。因为一不小心宝宝就有可能会趴下，这不但会造成窒息的危险，而且也有可能会压迫到宝宝的胃影响消化和吸收。
当然拥有这种睡姿的宝宝性格都比较温和，但内心的倔强却很难改变，一旦认准一件事情孩子就会坚持到底，不过这样的宝宝也有一个优点做事比较谨慎，不会出现太多的错误。
第4种：脸部朝下趴着来睡
生活中也有一些宝宝会喜欢脸部朝下趴着来睡，其实这种睡姿对于月龄较小的宝宝来说特别危险，不但会导致呼吸不畅，还有可能会窒息，所以，父母们一定要谨慎。当然月龄较大的宝宝趴着睡也没有太多的优点，不但会改变面部的五官，还会影响到宝宝的颜值。
只不过这样的宝宝性格都比较大大咧咧，平常的时候也有说有笑，可是当别人给他提出建议或者受到批评指责时，这些宝宝就会焦虑不安。其实他们的性格属于慢热，并不是真正的脸皮厚。
了解了宝宝睡姿中带来的小奥秘以后，妈妈们是不是觉得很可爱呢？其实也有一些父母会特别头疼孩子的睡眠问题，例如：翻来覆去，无法进入深度睡眠，其实宝宝的睡眠质量不好也是有原因的。
1、不少妈妈总担心孩子在睡觉的过程中会着凉，所以就会给他们盖的棉被有点厚，其实婴儿的体温要比成年人高很多，皮肤散热功能却不强。因此热的情况下宝宝肯定会翻来覆去很难入睡，所以，根据室内的温度以及宝宝的身体情况来选择合适的棉被，才能让孩子安安静静地睡个好觉。
2、也有一些宝宝翻来覆去睡不好，有可能是睡前玩得太兴奋，让大脑没有达到放空阶段，所以针对这个原因，妈妈们一定要注意最好别让宝宝在睡前玩得太疯，可以让他们躺在床上给其讲个好听的小故事。这样孩子的大脑充分得到休息后，就能一觉睡到大天亮。
每个小宝宝的睡姿不同，所暗示着他们的性格也不一样，同时宝宝翻来覆去睡不好，除了以上2点还有可能是睡前喝水太多或者吃的东西太多，毕竟孩子的消化系统还不完善，肠胃负担太重的情况下，宝宝也睡不好呀，这一点父母一定要重视。