小孩生病之后，家长都会非常着急，想尽办法让孩子快点好起来。吴女士是一名上班族，平时小孩是爷爷奶奶在带。好在爷爷奶奶跟宝妈住在一个小区，所以带娃也比较方便，下班之后，吴女士便把孩子接到自己家里。这天和平时一样，吴女士帮小孩洗漱之后，二人便躺下休息了。
到了后半夜，吴女士发现孩子在床上翻来覆去，一摸发现孩子发烧了。吴女士连忙找来退热贴贴在小孩额头上，过了一会儿小孩身上似乎没那么烫了，于是宝妈放心的睡下了。可没想到第二天早上，儿子居然发起了高烧，这下可把宝妈急坏了，她连忙带儿子去医院挂号。挂完号之后她才发现，自己挂到了800多号，要在医院排队，等很长时间。
宝妈害怕小孩烧坏脑子，连忙找到医生，让医生先给自己孩子看病。医生表示其他小孩也需要看病，不让她插队，最后让护士先帮孩子做降温处理。而宝妈认为是自己没有给医生送红包导致，痛哭流涕来到负责人办公室投诉。此时正好一名医生在里面，医生表示：完全是你自作自受，医生已经给你家小孩做退烧处理了，你还在这里发脾气，耽误医生的时间，耽误所有病人的时间，真是没有素质。
吴女士的做法，的确让人觉得非常无语，但为人父母的心情其实也可以理解，宝宝身体出现了问题，家长是最揪心的那一个，为了小孩身体健康，家长一定要做好以下这四点。
哪四点？
：保证营养均衡
想让小孩拥有一个健康的身体，家长就必须保证饮食的均衡，这样小孩才能发育得更好，免疫力才会得到提高。因此家长平时在给孩子做饭的时候要注意营养搭配，不能让孩子有挑食厌食的习惯。小孩处于发育阶段，只有各种营养都补充到位，他们的身体以及智力才能得到更好的发育，才能保证健康成长。
：多户外
到了冬天，有些家长能不让小孩外出，就不让他们外出，觉得外面太冷了，被风一吹，孩子就要感冒。其实为了小孩身体能够健康的发育，家长有必要带小孩适当的进行户外运动，让小孩接受冷空气的刺激，提高他们身体的抵抗能力。当然父母也要根据气温以及小孩自身身体素质，选择活动强度以及时间。
：早睡早起
如果小朋友平时睡不好，又有熬夜的习惯，作息不规律，一来会导致身体发育变慢，二来也会使免疫力下降，经常感冒生病。因此家长要培养孩子早睡早起的好习惯，同时自己也要起到榜样作用，不要一边劝告孩子早点睡觉，自己在旁边玩手机。应努力为小孩创造一个良好的睡眠环境，让孩子得到充分的休息。
：看天气增减衣服
天气冷，很多家长恨不得把小孩裹成粽子一样，帮他们里三层外三层的穿许多衣服，其实小孩的体温原本就要比成年人高一些。再加上孩子坐不住，每天都需要运动，衣服穿得太多，一来是导致小孩无法活动，二来穿太多很容易会出汗，再被冷风一吹就会导致感冒。所以家长也要根据天气来帮小孩增减衣物，最好不要帮小孩穿的太多。
相信每个家长最关心的一个问题就是小孩的健康，为人父母在这方面不敢有任何的懈怠，但在小朋友的成长过程中总会遇到健康问题，与其在遇到问题的时候揪心，不如主动预防。家长应掌握科学方法，根据小孩实际情况来提高他们的身体素质。