坐月子是中国的一项传统，产妇月子做不好容易留下月子病，所以禁忌事项比较多。有不少宝妈在做完30天或者42天月子后，感觉终于解脱，于是放飞自我。其实，做完月子有这几个禁忌事项也不要一下子就听，不然耐不住性子遭罪的还是自己。
第一件事，饮食上不要乱来
为了保证孩子有母乳吃，坐月子的时候，老人会经常会炖肉汤少放盐，宝妈每天喝全凭一股子毅力在坚持。做完月子后，孕妈终于放下心理包袱，想要把自己失去的都补回来，各种酸辣生冷的食物都往嘴里塞。
但其实，出了月子后宝妈饮食仍旧要注意。一方面，母乳喂养与宝妈的饮食摄入关系很大，如果宝妈吃太多辣，自己肠胃不说服，宝宝也容易上火便秘。另一方面，饮食不注意容易出现回奶，断了宝宝口粮，所以宝妈一定要注意。
第二件事，不要太劳累，多注意休息
有些宝妈做完月子后，感觉自己身体恢复的不错，于是开始做重活或者剧烈运动。这样做其实也不对，虽然月子做完了，可宝妈身体还没完全恢复，不然过几年容易胳膊疼腿酸。
第三件事，同房需谨慎
女人出了月子，并不代表可以松懈了，夫妻之间同房还是要额外注意。一般来说，顺产后最好修养两个月，剖腹产修养三个月，保证子宫彻底恢复。并且，同房时避孕措施要做到位，万一怀孕了对宝妈身体损害大。