十个月的时间不长不短，准爸和准妈一定都想象过宝宝以后的样子，但父母更关心的是宝宝身体状况，宝宝体重就是其中之一。
或许有人认为这只是一个数字，但其实不然，胎儿的体重是宝宝健康的标准，数值过大或过小都是不正常的情况。
为啥娃出生后要先称体重？其实出生体重关系到宝宝的身体健康
★ 通过宝宝的体重能够辨别胎儿是否健康
在宝宝出生后，医生首先要给孩子量体重。通过测量宝宝的体重，医生们能够从数值来判断宝宝是否健康。
很多孕妈在怀胎时并不注意饮食，按照自身的喜好来补充营养，其实这是不科学的，会对宝宝的体重造成影响，进而可能影响宝宝的生长发育和健康状况。
在正常情况下，新生儿的体重应该在5~8斤。如果宝宝体重小于5斤的话，就很有可能存在发育迟缓的问题。反之，如果宝宝的体重大于8斤，就有可能是营养过剩。
★ 每个孩子体重不同，体重可以区分宝宝，以免家长抱错
新生儿和出生两个月以后的婴儿，在外观上会有很大的区别。由于长期在羊水中浸泡和生产时经过产道时的挤压，新生儿还处于一个没有完全展开的状态，所以并不能通过外观来观察到底是哪对父母的孩子。
而每个孩子的体重都会有一些细微的变化，能够了解到孩子的健康状况外，也能够让父母加以区分。
一般在医院里都会把每个孩子做上标记，大概率不会出现抱错孩子的情况，但是为了以防万一，家长们还是需要牢记这个数字的。
★ 体重的数值有助于评估宝宝的生长发育情况
宝宝的体重一方面是健康状况评价的标准，另一方面也能够让家长们了解以后如何对宝宝进行喂养。
虽然每个宝宝的体重不一样，体质也稍有差别，但是都是在一定范围内的，医生也能够根据这个范围提出合理的建议。通过宝宝的体重能够判断生长发育情况，具体的数值和具体的分析在医院时，医生都会给出详细的建议。
为了宝宝的身体健康，准妈妈在怀孕期间切忌“贪多”，会吃“胜”多吃
▼ 孕妈们在孕期要拥有良好的饮食结构
胎儿的发育很大程度上受到母亲的影响，因为胎儿摄取的营养全部来自母体，所以孕妈们在孕期补充营养时一定要考虑到胎儿的需求状况。
孕妈需要保持良好的饮食结构，要保证每天营养均衡摄入，适当补充新鲜的水果，蔬菜以及豆制品。只有这样才能促进胎儿更好发育，而且营养均衡对孕妈也是有非常大好处的。
▼ 良好的饮食习惯才有利于宝宝生长发育
很多孕妈都觉得为了孩子就应该吃得越多越好，这样宝宝才会长得更壮实，以后更加健康，不容易生病，所以在孕期就会疯狂地补充营养，每天吃好几顿，其实这并不科学。
只要在孕期养成良好的饮食习惯，就能够促进孩子的发育，同时也要改正一些不良的习惯。胎儿早期需要的热量很少，所以孕妇一定要注意少吃高热量食物。
在三周以后，胎儿需要发育，孕妇可以适当多吃一些。
▼ 孕期要注重钙质的补充
只要是对孕婴知识有所了解的孕妈们，应该都知道孕期补钙的重要性，这也是很多孕妈每日的必修课。
在怀孕之后，很多孕妈都会容易缺钙，而正常地通过食物补充钙质并不能达到所要补充的量。当然具体情况要具体分析，到底怎样吃，孕妈还需要遵循专家和医生的建议。
还有一些宝妈会相信孩子体重对智商有一定的作用，但其实两者的关联并不大。不过孕妈们大可不必太过于关心宝宝的智商，还是希望有一个健康的宝宝为好。