多年的流行词语，第一次感觉有一个特别贴切的：干饭人！不管外界发生了什么惊天动地的事情，我只管享受我的美食，谁都阻挡不了我。干饭人的乐趣也许只有干饭人才能懂得。
但是随着而来的还有许多苦恼，干饭时候的满足感，不管是从自己亲手做饭还是吃饭，如果放肆地成全自己的满足感，很快身体就会给出反应，体型外观变化加上身体整体器官的长期负重，最后只会把自己吃垮。
身为成年人的我们都不能随便干饭，那么一个婴儿在开始接触辅食的时候更加重要，如果用我们自以为的方法来喂宝宝，只顾自己有了满足感，可是对宝宝来说将是灾难，那么荤素添加需要注意什么呢？也许差的只是一点喂食方法。首先要明确时间很关键，主要在于两点：
第一次喂辅食的时间：
4-6个月开始，具体时间看宝宝的实际情况。不管是我们还是美国等外国，包括世界组织相关协会也是建议宝宝在0.5岁之后开始进辅食。
什么时间段适合进辅食：
在决定开始给宝宝喂辅食的时候初期一定要更加注意，尽量选择在上午和中午，比如11点左右和母乳少的时候。不仅是白天宝宝身体更活跃一点，大人也能更好注意宝宝吃完辅食之后的反应。
对于喂宝宝辅食无非就两点，什么时间吃和吃什么，前者已经知道了，后面就是需要注意吃什么了。
可以吃什么：
水果永远都是属于营养比较高的食物，对人的身体也没有什么伤害，所以刚开始的时候可以喂宝宝水果。但是需要注意因为宝宝还小，所以可以把水果做成果汁喝。
另外也要稍微注意一下吃什么水果，比如像一些比较刺激性的或者容易让人过敏的水果：芒果、菠萝、橙子等。像香蕉、苹果、西瓜等，也可以做成泥来让宝宝吃。
除了水果当然就是公认好的蔬菜了，比如南瓜、青菜、胡萝卜等，这些都可以做成蔬菜泥来喂宝宝吃，不仅有营养，不同的蔬菜还能对宝宝身体有帮助，比如促进消化、增加抵抗力等。
接下来就是大家都比较关注的荤食了，许多家长都觉得能吃上肉才算是吃得好，所以也想要喂宝宝吃肉，其实这个时候更需要注意，荤菜虽然好但是对宝宝身体负担也更大，这个时候比较适合吃一点肝、鱼肉、肉末等，也可以以做成肉泥为主方便宝宝食用。
当然还有鸡蛋，有的时候鸡蛋也算是一道荤菜呢！
宝宝小的时候身体还很弱，即便是容易吸收的食物也不能乱吃，否则本身是为了想让宝宝身体更好发育，吃的也更好一点，可最后却害了宝宝。
能吃是福，可是吃过就是罪过！
之前就在网上出现了一个很不好的视频，一些家长为了火起来，看到自己孩子吃饭时表现得很香，吃的也很多，不仅可爱的让许多人喜欢，还引起越来越多的人关注自己孩子，期待这能发下一个作品。
其中就有一位家长为了火起来，受到更多人的关注，这个母亲开始用各种方法让宝宝不停地吃，然后结果就是一个刚刚三岁的孩子却已经有了十几岁的体重，看着那全身明显已经“分节分段”的身体，胳膊和腿真的就像一个会行走的“胖莲藕”，但却连像可以正常小孩走路那样都困难。
随后据了解，在三岁的一个小宝宝已经有了70多斤重，如果继续这样下去，等到小孩长大还怎么办？
父母要为宝宝负责
而这位母亲是为了流量，在直播的时候不停给宝宝加菜，有大肉、有蛋糕、有面、饮料等，要知道这些东西对还是三岁的小宝宝来说身体负担很大。
我们刚开始以为这个小女孩是自己能够吃那么多，喜欢吃才觉得这样好可爱，虽然也担心宝宝的身体健康，但是是那种幸福担心，可是在直播中听到了宝宝不停地说：“妈妈，别弄了，别加了，吃不完”。
这个时候才知道原来小宝宝是被迫的，瞬间就感觉这个宝宝好可怜，也为宝宝担心有了一个这样的妈妈而感到悲哀。
“子之错，父为过”，更何况这还不是小孩子的错。既然生了小宝宝就要对孩子负责，不说为龙为凤，最起码的保证宝宝能够健康成长不是一个困难而过分的要求吧。
所以父母不要把谋财手段、个人情绪以及个人兴趣和爱好给施加到宝宝身上，或者说不能过分转移到宝宝身上，否则很可能毁掉孩子未来的一生。
像三岁七十多斤的孩子，如果继续下去以后在外将会受到多少人另类的目光，而且自己不管做什么也不方便，身体也垮了连正常交友和正常穿好看的衣服都成奢侈。
小孩吃辅食以及日常饮食注意事项
小孩在吃辅食的时候千万不能粗心大意，虽然因为什么致命结果可能性很小，但是却很大可能把宝宝折腾到医院，想必这都不是父母想看到的。
“观”：不管多大还是给宝宝喂什么辅食，都要先观察宝宝反应，比如过敏、吐、拉肚子、哭闹不停等，一旦出现这些情况都要及时停止，并且询问医生或者了解具体原因，包括需要更换辅食等。
“量”：而即便宝宝在吃的时候很正常，也不能让宝宝吃太多，并且要从少慢慢加到宝宝身体一个合适的量。
如果像前面那个母亲那样做，给孩子吃太多就太可怕了，并且父母也不要以为自己就正常给孩子喂没问题，但是却不知道自己以为的正常对宝宝来说也已经超负担了，所以要清楚学习宝宝到底要吃多少，把握好量。
另外宝宝小的时候喜欢吃什么就会一直吃，严重时吃到以后不再碰这种食物，这都是很常见的情况。所以父母也要给宝宝把好关，要做到雨露均沾，营养全面。
最后当然就是关于吃什么了，其实上文已经提到过了宝宝应该吃什么，但再次提醒父母，有的时候宝宝看着吃完辅食没影响，但可能是反应不大，而随着放心后继续吃，喂到一定程度时就会引起宝宝剧烈症状，而且每个宝宝的身体状况不同，适应吃的也不同，需要每个父母小心去对待。
其实每个宝宝都是父母的小幸运，既然能够幸运地和宝宝组建新家庭，那就要好好对待，负起责任，任何大事都放平心态去对待，任何小事都像大事一样留意。只有宝宝健康成长，开心快乐，以后出人头地为龙为凤父母也会由心而感到自豪和幸福。
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