怀孕期间，每一个准妈妈都是非常担心的。很多准妈妈总是在问，我到底什么时候才能不担心，才能安静等待孩子的降临，这当然是没有答案的。
在孕期的每一个阶段，不管是胎儿和孕妇都可能面临一些问题。最重要的是，胎儿在妈妈肚子里面，也没有语言交流，妈妈也不知道孩子的状况，这种情形更令人担忧。
所以，只有生下孩子后，看到孩子安全出生，妈妈们的心才可能放下来。
而最近几年我们就会发现，“脐带绕颈”这几个字经常被讨论。相信大家也都了解过，脐带绕颈就是由于胎儿的脐带太长，在活动过程中，一不小心缠绕颈部，造成“脐带绕颈”。
出现这种情况，原因是多方面的。有可能是妈妈肚子里面羊水过多，又或者是脐带比较长，又或者是孩子是个调皮鬼。原因看似简单，却对胎儿生命构成了很大的威胁。
因为没有办法医治，只能等胎儿自己转回来。有数据统计，现在每年因为脐带绕颈而胎停的胎儿也是越来越多。这让很多的准妈妈十分担心，自己应该怎么做才能避免脐带绕颈产生。
之前我们讲到了脐带绕颈产生的原因，很重要的一点在于胎儿活动频繁。为什么胎儿活动频繁呢？其实还是和孕妇自身的身体活动有关。
每个人都有自己的 生物钟，而孩子因为在妈妈身体中，所以一切活动和妈妈是差不多一致的。一些准妈妈因为白天睡的多，晚上一直睡不着。
加之现在的网络游戏、小说风靡，一些准妈妈就喜欢熬夜。在这个过程中，身体是兴奋的，甚至越来越精神。对于胎儿来说，也是兴奋的阶段。
这时候他会感受到妈妈的活动，自己也就在和脐带玩耍。所以，准妈妈们怀孕之后一定要早睡，避免熬夜。避免给孩子错误的暗示：“现在还不是睡觉的时间”。
除此之外，如果准妈妈本身喜欢运动，胎儿也是可以感受到。就拿之前我们在网上看到的那样，一些女明星在怀孕期间跟着教练做运动。
其实适当的运动是可以的，但是过于剧烈的就不行。剧烈运动之后，心跳加快，就感觉全身都要燃起来了。这时候胎儿也被妈妈影响，开始动起来，加大脐带绕颈的可能。
当然，最重要的就是情绪的影响。都说“母子连心”，在怀孕期间，要是妈妈表现出不好的情绪、不好的心情，胎儿就可以准确的感受到。
他也会在妈妈肚子里面做一些不满的表现，比如伸展、踢打，一不小心缠到脐带就酿成了危险，危害自己的生命。
所以，孕妈妈一定要注意不管遇到什么事情，不能动了胎气。要保证自己心情舒畅，不能过分的被坏情绪折磨。
要是不想孩子出现脐带绕颈的情况，这几点大家一定要注意哦！不管是睡姿、情绪，还是运动，都应该小心为妙，祝您好孕！