邻居家的孩子出生后脸上就有一块胎记，这让她十分担忧，而且孩子上了学了以后，也经常被同学嘲笑、起绰号，孩子也变得非常自卑，甚至抗拒去上学。妈妈每次看到宝宝哭泣的时候，心里都不是滋味。
胎记长在其他位置还好说，如果长在脸上，不仅影响美观，还会伤孩子的自尊心。其实宝宝的胎记和孕期妈妈的行为有关，如果孕妈再不改掉这些“坏习惯”的话，宝宝出生就很容易被“胎记”找上门的，你们还真别不信，固执只会害了孩子。
孕妈哪些行为易使胎儿出现“胎记”？
1.爱使用化学用品
爱美之心人皆有之，很多孕妈在孕期不加注意，也喜欢染发和化妆。但是为了孩子的健康，还是不建议孕妈接触化学用品，因为化学用品里面有很多的色素和激素成分，而这些有害物质会让宝宝长胎记。
如果在某种场合真的需要化妆的话，建议孕妈使用天然孕妇可用的化妆品，而且要淡妆且次数不能过多。至于染头发，还是等宝宝平安出生后再进行吧。
2.孕妈的磕磕碰碰
很多孕妈稍不注意就会有磕磕碰碰，也许就会影响到腹中的胎儿。如果孕妈的磕磕碰碰把胎儿撞出紫青，或者导致胎儿血管破裂，那么就极其容易留在胎儿的脸上形成胎记。
孕妈的磕磕碰碰真的需要十分注意了，避免干劳累活，行动要小心，否则不仅仅是胎记，影响到孩子的生命健康更得不偿失了。
3.吃辛辣寒凉的食物
相信很多人都听过“酸儿辣女”的说法吧，于是对孕妇吃辣也就不见怪了，其实孕妈孕期吃辣也会导致胎儿胎记的形成。因为辛辣的食物通常会有人工色素，这些色素会通过血液传递给胎儿。
孕期要以清淡为主，还要注意少吃油腻、老抽、酱油之类的食物，食用多了会导致色素沉淀，易形成胎记。
4.孕妈暴躁爱生气
有的孕妈脾气暴躁，孕期经常生气，导致孕妈的身体孕激素发生紊乱，增加宝宝有胎记的概率，易有血管性胎记的产生。所以孕妈要注意控制情绪，放松心情，遇到不开心的事情不要闷在心里，可以和老公、朋友等谈心交流，调整好心情，否则影响到胎儿。
孕妈在孕期需要注意的还有很多，为了给宝宝营造一个良好的孕育环境，孕妈也要远离污染的环境和辐射。辐射本来就容易影响胎儿发育，容易造成胎儿畸形，而且还会让孩子留下胎记，所以要控制用手机和电脑等电子产品的使用时间。
结语：
关于胎记的事情，孕妈也不要过于担心，现在的医疗技术是可以去除的，身体也不会受到影响，但是孕妈也要多加注意，放松心情，营养均衡。尽量避免孩子出生时候身上带胎记，这样就会为以后省去很多不必要的麻烦。