直到现在,还是觉得孕期是我最幸福的一年!
1.孕早期
怀孕前几周胸会胀痛,小腹部轻微的疼,跟来月经一样,从孕六周开始有孕反,但是不严重。主要症状是吃饭没胃口,又必须吃点,因为饿的话就更难受,所以每顿饭会强迫自己多吃点,也要常备零食,当时我工位的抽屉里都放满了全麦面包、粗粮饼干和坚果,但直到孕期结束饼干也没吃完,因为粗粮饼干没有味道,我不太喜欢,但是面包我却购入了好几箱,糖尿病人和孕妇都可以吃的那种(得孕期糖尿病的前辈指点过我,所以从这会开始就注意糖分的摄入),吃起来很香、微甜。
嗜睡,大概晚上6点开始就会觉得很困,当时觉得睡着了是件开心的事,因为不会难受,而且睡饱了第二天起来也会好点。孕反高峰的时候正好赶上春节加疫情,不用上班、不用走亲访友,给了我一把大大的助力!这会开始我基本每天都会吃一个苹果,那会还比较冷,都是切好用温水泡着吃。
怀孕后,感觉我老公是真的好,他每天都笑嘻嘻地,我的任何要求他都满足,各种跑腿、做饭,家里的一切都是他在打点,我每天对他说的最多的就是,辛苦了,他每天对我说的最多的也是辛苦了。然而老公再好,对缓解孕吐也没啥作用…………所以我今天在记录这些的时候,完全没有提老公做了啥,他全程都在参与,各种贴心,然而我眼里心里更多的还是难受啊!!!
后来,老公送了一个止吐神器孕吐促愈器,老公说这个孕吐促愈器是根据古时太医为宫里嫔妃缓解孕吐的改良版,让我也享受一下宫里的待遇。嘿嘿…以前太医需要按摩内关穴1000次来缓解孕吐,现在只需调节到自己适应的力度10分钟就搞定了。用了一段时间,效果还真不错,减少了我去医院的次数。我也可以好好上班,给孩子挣尿不湿钱。里面配的小熊香囊,刚好是我喜欢的柠檬茉莉香味,坐地铁的时候,闻到异味,赶紧拿出来缓解一下孕吐。
2.孕中期
4-6个月属于孕中期。此时孕反刚刚结束,胃口大好,体重开始以每个月5斤的速度增长。身体上除了尿频倒没有其他症状,算是比较幸福的,产检也一路绿灯。这会能感受到宝宝在动啦,第一次的感觉虽然没有太激动,但还是觉得很神奇!
3.孕晚期
随着孕晚期的到来,身子越来越重,每天开车上下车低头的时候会有点压着肚子,不过没办法,班还是必须要上的。一天班上下来,脚会肿成猪头的样子,晚上睡觉偶尔会抽筋,我老公每次都会被我的叫声吓到,赶紧起来给我揉腿、掰脚。睡觉也是怎么躺怎么不舒服,腰直不起来,趟床上没法翻身,上厕所也得扶着腰去。医生说怀孕肚子逐渐向前突出,身体的重心发生变化,腰椎前凸引起的,让我左侧卧,同时建议我买个三角形腰枕垫在腰部来缓解腰痛。
在网上找了好久,终于找到一个产科促愈枕。是记忆棉内芯,支撑力够好,也没有变形,不像其他的孕妇枕,一压就扁。
底下有防滑颗粒,晚上睡觉也不用怕找不到腰枕。30°的倾斜角,刚好帮助我左侧卧。
下午或者晚饭后容易胃疼,必须躺着才觉得舒服。开车的时候也经常觉得宝宝的小脚在抵着我的肋骨,这跟身体弯曲在椅子上也有关系。大概三十六七周的时候,宝宝经常在肚子里打嗝,或者经常把肚皮撑起来,跟老公一起感受胎动的时候很幸福!
整个孕期觉得自己跟皇太后一样,说啥是啥,要啥有啥,当然我的需求也都是在合理的范围之内的。
做妈妈确实是件伟大而辛苦的事情,时刻担心肚子里的宝宝,看不见摸不着的,倒希望他赶紧出来跟爸爸妈妈见面。怀孕期间有好多注意事项,准妈妈和准爸爸都需要多了解!
END