提起"十月怀胎"，准妈妈的心里除了幸福还有苦涩。毕竟周围人看到的仅仅只是发胖的身体，但是准妈妈在这个过程之中所遭受的可能比我们需要看到的还要多得多。
孕早期的呕吐、食欲下降等情况使得准妈妈内心烦躁、身体状态差。孕中期产检、畸形、唐氏儿，也让准妈妈担心不已。而孕晚期的尿频、尿急等又让准妈妈尴尬不已。经历这么多，只为等待孩子的降临。
我们也可以发现，在孕晚期，大部分的准妈妈都会比较小心。避免因为自己的错误行为导致胎死腹中。只是最近因为疫情的原因，很多人都只能呆在家里面，什么都不能做，非常无聊。在这样的情况之下，出现问题的可能性就更高。
准妈妈打麻将半天，起来之后去医院检查，被告知胎死腹中
邻居丽丽今年回来过年，一家人也是非常的开心。可是因为必须居家隔离，所以一家人无聊之余凑了一桌麻将，每天不亦乐乎。本以为这样的消遣不会出现太大的问题，但是就在正月十几的时候我们却得知了丽丽已经流产的消息。她他已经处于孕晚期的状态，怎么会流产呢？后来和丽丽聊天的时候才知道，原来是因为打麻将这个原因。
丽丽表示：自己在家多久，就打麻将多久。所以到正月十几的时候，一家人已经打麻将少半个月了。对于正常人来说，都会出现腰酸背痛情况，更何况是丽丽？丽丽其实在打麻将过程之中也感受到胎儿的反抗，但是她本身就是一个喜欢打麻将的人，所以没有认识到问题的严重性。
本以为这种疼痛忍一忍就好了，没成想过了10多天之后，有一天自己实在坚持不住，想要站起来站一下，刚站起来一下子晕倒。送到医院就得知了胎死腹中的消息，而医生检测的结果也和她猜测相差无几。就是因为久坐，导致胎儿在妈妈肚子里面被挤压。
相信上面所说的事例，很多人听到之后都会感觉十分惋惜。只是我们应该了解到，很多准妈妈在怀孕期间并不注意自己的行为习惯，常常导致这样的事情发生。只是得知胎死腹中的消息，也就没有任何的办法。
怀孕期间，这几件事情得少做，很有可能导致胎死腹中，准妈妈别忽视
1、经常下蹲、慢跑
有一部分准妈妈在怀孕期间也不忘运动。除了所谓的孕期瑜伽之外，很多人还会自创动作，希望能够让自己的身材苗条。随着时间不断加长，准妈妈的肚子也会越来越大，这时候一些准妈妈就会考虑减肚子。
殊不知，就是因为这样欠考虑的想法导致胎儿在妈妈肚子里面丧生。比如下蹲、慢跑。因为在下蹲的过程之中，胎儿活动范围较小，长时间下蹲就会致使胎儿缺氧，比较严重的直接会让胎儿窒息。
2、喜欢穿打底裤
怀孕期间应该选择一些比较宽松的衣服，同时考虑避免类似于松紧带的裤子，毕竟她会对准妈妈的肚子造成一定的束缚，使得胎儿在妈妈肚子里活动受限。这是我们都应该明白的道理，但并不是任何人都会坚持。
有一部分准妈妈为了爱没美凸显自己的身材，可能会选择一些光腿神器。而它们都是为了让腿部肌肉聚拢，所以弹性较好。如果常常穿紧身裤、打底裤，必然而然导致胎儿不舒服。
3、闲不下来
即使在怀孕期间，很多准妈妈还是改变不了自己急性子的状态，看到什么就喜欢指挥。加之很多男性在做家务的过程之中并不会展现出了他们的聪明，这时候就会被孕妇指责。只是这样的指责难道不会动了胎气吗？
毕竟情绪较为激动之时，也会导致胎儿受伤。除此之外，有一部分准妈妈看到自己的丈夫做不好也会选择直接上手。不管是做家务还是做饭，它都会影响到准妈妈的心情以及身体，这也有可能致使胎儿受伤，比较严重的胎儿也就丧失了性命。
胎儿的健康掌握在准妈妈手中，粗心的结果谁都不能承担
怀孕之后，准妈妈的身体健康和胎儿的身体健康相关联。不管是在孕早期、孕中期还是孕晚期，准妈妈一定要懂得日常的护理。平时多问问周围其他的宝妈，询问哪些事情自己能做？哪些不能做？就像上面所说的，致使胎儿丧生的一些行为，我们一定要避免。