对于家长来说,喂孩子吃饭是人生的头等大事了。在孩子6个月左右的时候,父母就可以给宝宝添加辅食了,不过这才是麻烦的开始。
可能刚开始宝宝接触辅食,由于新鲜感孩子还会非常赏面子吃上一碗。时间长了孩子渐渐就没了兴趣。
就算宝妈把饭菜做得再有营养,也丝毫勾不体孩子兴趣。一到饭点宝妈给孩子喂饭,孩子要么就左右摇头不好好吃饭,要么就趁妈妈不注意,胡乱扔饭。
娟子是一名幼儿营养师,同时也是一名9个月月龄宝宝的妈妈,她帮助了无数宝妈和宝宝解决了吃饭问题,却对自己宝宝束手无策。
孩子刚开始吃辅食的时候,为了不让孩子营养缺失,自己会精心搭配食材,给孩子做出营养均衡的辅食。
跟大多数宝宝一样,自家的宝宝同样给了自己很大的面子,吃辅食没有一点不适应,相反几个月下来还胖了不少。
不过将近9个月的宝宝最近"叛逆"了不少。一到饭点,孩子就不好好吃饭,明明这么有营养的食物,味道也不差,孩子就是不愿意吃,这让她非常焦虑。
大部分的宝妈在给孩子做辅食的时候,都比较偏重营养,希望孩子在吃辅食的时候也能不流失体内所需的营养。
孩子小的时候因为没有意识,家长给什么就吃什么,不过一段时间过去,再营养的食物,孩子吃多了自然也就腻了。
更重要的是宝宝自我意识的觉醒,也有了美丑的区分,大部分有营养的食物颜色,外观都不好看,自然引不起孩子的兴趣。
我认为家长在给孩子准备辅食的时候,除了营养的搭配,更重要的要有色泽和美感,才能引起宝宝的兴趣。
刚开始可以给宝宝吃些易消化的食物,等宝宝适应了以后,就可以给宝宝添加面食了,让孩子逐渐适应正常人的饮食方式。
这里家长给宝宝选择面食,同样需要注意很多方面,如果刚开始添加不当,不能引起孩子兴趣,那么宝宝就不能很快适应正常饮食,宝妈就有的忙了。
辅食期宝宝,选择面食应该注意哪些方面
1. 无盐或者少盐,不会给孩子身体带来负担
宝宝吃东西跟成年人不一样,成年人吃饭都比较偏重口味的食物,而宝宝由于消化系统发育不全,吃的辅食只能是偏清淡的。其中最重要的是少盐。
如果盐分过多,孩子体内钠成分过多,会加重孩子身体各个起器官的负担,影响孩子身体的发育。
今天给大家介绍一款宝宝无盐面条——爷爷的农场宝宝辅食无盐面条,很好解决了面条中盐分过多的问题。
2. 颜色鲜艳,形状好看,引起宝宝食欲
宝宝吃辅食,在重营养的同时,更应该看重颜色和外观,在1岁左右的宝宝眼里,只有颜色鲜艳的食物才能引起他们的兴趣。
爷爷的农场宝宝无盐面条做成了蝴蝶型的样子,刚好抓住了孩子对小动物的喜好。另外,因为食材是西红柿和意面的结合,在有营养的同时,颜色偏红,比较好看,可以引起孩子想吃的欲望。
3. 简单方便,更适合"懒妈妈"
照顾孩子可不是轻松活,往往照顾孩子一天下来,妈妈就没有精力再给孩子做一顿营养又美味的饭了。这时候一些现成的好看又美味的食物就派上用场了。
宝宝面条是做好的,想吃的时候从冰箱里拿出来放到开水里煮上一煮就可以开吃了,如果嫌颜色不够好看,也可以放些时令蔬菜,也是不错的选择。
宝妈给孩子准备辅食的时候,一定要是营养和美感结合在一起的食物,才能引起孩子的兴趣,对于一些挑食的宝宝来说,这种食物同样可以改善宝宝挑食的毛病,宝妈可以考虑一下。