胎停成为常见事,和孕妈自身行为关系很大,很多人偏偏不重视

据统计,全世界每年都有超过60万的女性经历"胎停",也就是怀孕不足12周,胎儿就停止发育,肚里宝宝的生命,当然也便就此终止了。

90%的胎停,都与胎儿自身的原因有关,比如染色体异常,或者有其他重大先天不足,但也有一成左右与孕妈自身的行为有关。

一个90后的孕妇,怀孕十周的时候突然胎停,但前期产检却一切正常。后来经医生诊断,判定是与孕妇的饮食有关。

经了解,发现这名孕妇从小就特别爱吃辣,甚至可以说是无辣不欢,平时的零食里,辣条也是常客。

医生后来就提醒她,如果想生下健康宝宝,这个习惯以后一定要戒掉,或者至少要在孕期里管住自己的嘴,否则的话,胎停或许会再一次上演。

有了这次教训后,这位孕妇痛定思痛,开始尝试清淡的口味,一年后,她终于又怀上了娃。

而这一次,就没有像之前那样倒霉,由于各方面都特别注意,整个孕期都很平顺地度过了,并成功生下一子,重七斤二两。生下宝宝后,喜出望外的她还特意拉着丈夫一同去拜谢了当年给她提建议的医生。

虽然胎停有一成左右是孕妈自身的行为造成的,但可惜的是,几乎没有人在这方面重视过,因为大家通常都以为胎停是因为胎儿本来就不好,或者觉得即便胎停,损失也不大。

可实际上,如果确实与孕妇的行为有关,而又没提起重视的话,那么上一次可能胎停,下一次也未尝不可。所以下面这几种行为,孕妈一定要坚决避免,因为它们正和胎停有很大的关联。

这几种行为,孕妈一定不能做,否则当心胎停上演

1. 偏爱重口味的食物

年轻人普遍偏爱重口味的食物,比如变态辣,或者重油、高盐的口味。这些食物,确实很能挑动咱们的味蕾,让人非常享受。但享受归享受,如果你经常吃,对身体的危害还是非常大的。

而对于孕妇来说,危害则会更大,甚至就有可能导致胎停的发生。所以不管你以前多么偏爱此类口味,一旦怀了宝宝,都请尽量以清淡饮食为主,即便再想吃,也请等到哺乳期过了之后再去吃。

2. 吃烧烤

烧烤里面极有可能含有"苯并芘"等致癌物质,孕妇吃了之后,不但有致癌风险,更是会对宝宝的发育造成不利,一些极端情况下,也有可能导致胎停。

所以出于万全考虑,怀孕后还是应该把烧烤给戒一戒,就算要吃,也应该尽量吃安全的"电烤"食物,而非风险更大的"碳烤"食物。

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3. 抽烟喝酒

烟酒在任何情况下,都是对人体弊大于利的,虽然在中国,女性抽烟喝酒的比例并不大,但年轻女性有此嗜好的还是比较多的。

对于孕妇来说,抽烟或者喝酒都会严重影响胎儿的发育,因为烟里面的有害物质以及酒精会随着血液进入胎儿体内,严重时,也有一定几率导致胎停。所以要想顺利生下健康宝宝,孕期里一定要戒烟戒酒,这也是对宝宝的一种负责。

怀孕不是女性自己的事,而是一家人的事,孕妇固然要为宝宝的健康负责,家人也同样有责任,尤其是丈夫,在妻子怀孕期间,理应做好护理以及心理疏导,以便帮助孕妈更好地度过这一难关。

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家有孕妇,家人应该做到这两点

1. 帮助处理家务

虽然中国女性参与工作的比例在世界范围内都是很高的,然而大小家务事,还是以女性操持为主,甚至怀孕了也不例外。

这种局面,是有必要改变一下了,建议家有孕妇的人,都能主动地去分担一些家务,哪怕孕妇不让你做,你也应该抢过来做。让孕妇多一些休息,就可以让肚里的胎儿拥有一个更好的发育环境。

2. 注意观察孕妇的心理状态

怀孕期间,孕妇的心理状态也可能变得很差,这既与怀孕后的身体不适有关,也和体内激素水平的波动有关。

身为孕妇的家人,就应该在这种情况下多关心一下她的心理状态,当她心情不好时,就想办法逗她开心,当她没有安全感时,就给予她充足的安全感。只有做好全方位的呵护,才能让孕妇安心养胎。

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胎停是不幸的,但除非你的运气特别差,总是怀上有重大缺陷的胎儿,否则的话,只要注意孕期的行为,就基本可以避免这种情况的发生。希望每一位孕妈都能认真对待肚里的宝宝,哪怕是刚刚怀上的,因为不管怎么说,他毕竟也是一个生命,更何况,他的身体里还流着你的血。

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