你们，不乏底蕴、实力与特色。
你们，占全市高中总数的近三分之一。
你们，是上海教育界一股不可忽视的力量。
然而，你们却很少出现在媒体的聚光灯下。
上海现有73所区级实验性示范性高中，在全市250所高中招生学校占有举足轻重的地位。今天，“上海升学”把头条留给上海16区29所低调却不乏实力的优质区示范性（区重点）高中。
如果你曾经或正在这些学校就读，关注她们的发展，请一定要投票、点赞、在看、分享四连发！
从56所区重点
到73所区示范性高中
1995年，上海有重点中学79所，其中市重点26所（含部属重点1所）、区县重点53所。2004年起，“重点中学”概念走进历史，“实验性示范性高中”登上历史舞台。近年来，“特色高中”又横空出世。
站在2020年重温25年前的名单，53所区县重点中学变化着实不小：
1所（约2%）被撤并（市十六中学因豫园改造被撤销建制，并入市八中学）
23所（约43%）升格为市实验性示范性中学（敬业中学、光明中学、北郊中学、复旦中学、南洋中学、晋元中学、新中中学、闵行中学、洋泾中学、六十中学、位育中学、卢湾中学、鞍山中学即今同济一附中、宜川中学、金山中学、崇明中学、吴淞中学、松江一中、南汇中学、川沙中学、奉贤中学、青浦中学、朱家角中学）
4所（约8%）升格为市特色高中（嘉定二中、曹杨中学、东昌中学、延吉中学即今上理工附中）
25所（约47%）仍为区实验性示范性中学（市八中学、李惠利中学即今五爱高级中学、民立中学、市一中学、风华中学、彭浦中学、天山中学、建青实验学校、虹口中学、北虹中学、继光中学、澄衷中学、市东中学、同济中学、建设中学即今上海财经大学附属中学、中原中学、高桥中学、三林中学、周浦中学、大团中学、上南中学、曙光中学、张堰中学、罗店中学、民本中学）
就像25年后开了一场同学会，盘点各校的发展，我们欣喜地看到：超过一半（27所）学校实现升格，成为了市示范性或市特色高中；近一半学校维持区级领头羊地位，为了凸显与后来新评的“区实验性示范性高中”的区别，它们中的不少会强调自己“老牌区重点中学”的身份。
16区29所区示范性中学
集中亮相
重头戏来啦！我们以2020年上海中考本区1—15志愿投档分数线为标准，精选各区位置靠前的区示范性高中，作为今天的展示对象。其中，本区高中10所以下的，推介1所；本区高中10~19所的，推介2所，以此类推。
01
黄 浦
上海市五爱高级中学
上海市五爱高级中学前身是创办于1889年的惠中中小学，1978年被评定为原卢湾区重点中学。1999年高中部迁至原上海师专校址，定名五爱高级中学，2001年起经批准面向部分外区招生，具备寄宿条件。学校坚持“人文见长”办学传统，着力构建“涵泳雅韵”人文特色校本课程，设有综合学力发展提高班等课改实验项目，学子节、体育节、英语节等校园活动精彩纷呈，校男篮屡获上海市冠、亚军。
上海市第八中学
上海市第八中学创建于1861年，前身是清心书院、清心女子中学，1978年被批准为区重点中学。2012年，经市教委批复开设“上海市男子高中基地实验班”，具备全市提前招生资格。学校秉承“以诚养德，以静修业”的校训，开创以“智诚”为特色的学校教育，确立了“忠诚、责任、独立、睿智”的核心品质，努力培养“浩然正气，乐学善思”的优秀学子。
02
徐 汇
上海市西南位育中学
上海市西南位育中学创办于1993年，现已成为本市教育质量高、社会声誉突出的民办完全中学，高中部历年高考成绩稳居市示范性高中同等水平。学校构建以“中和位育”为内核的学校文化，打造八大学生发展平台、九大主题月校园文化活动，开展以机器人和信息科技为主体的科技创新活动，形成“双本、双翼、多语种”的外语教学特色，办学亮点多维多彩。
上海市中国中学
上海市中国中学创办于1933年，创办人周慎修先生目睹民族危机日重，决定兴资办学并以“中国”二字冠名。学校秉承“爱国兴校”办学传统，以“责任教育”为办学核心理念，具有区内一流的校园环境和硬件设施，已建成菁莪书院、生环实验室、C7数字化睿课堂、气象站、生态水池等多个创新实验室项目，形成了以承传中华优秀文化为主线的“新六艺”特色课程群，正在创建以优秀传统文化为特色的特色高中。
03
长 宁
华东师范大学附属天山学校
华东师范大学附属天山学校原系1954年创办的天山中学，1978年被确立为区重点中学，2018年4月更为现名。学校以“人文丰厚，艺体见长”为办学特色，正在加快创建“生命科学素养培育”特色高中，培养“尊重生命会生活、善于学习会发展，勇于负责有担当、素质全面有特长”的学生。2019年高考综评上线率达到41%以上，在同类学校中遥遥领先。
04
静 安
上海市风华中学
上海市风华中学是原闸北区一所以理科见长、心理教育为特色、办学质量高著称的区重点中学，市中小学数字化实验系统（DIS）研发中心设在学校。近年来，学校成立科技创新、艺术创意和健康发展三大中心，探索“培育科学理性精神和发展积极心理相融通”的育人策略，创建“理理融通 以理育人”特色高中。
上海市民立中学
上海市民立中学创办于1903年，1959年被定为重点中学，1985年恢复原名并确立“勤学笃行”的新校训。近年来，学校以“博雅教育”课程文化为支柱统领学校课程发展，致力培养具有“精深广博之学问，高尚儒雅之举止”的现代中学生。学校从1964年起将游泳作为传统体育项目，输送了陈运鹏、沈坚强、乐靖宜等金牌教练和冠军选手。
上海市彭浦中学
上海市彭浦中学创建于1963年，1993年被批准为区重点中学。学校把“厚德博学，弘毅尚行”定为校训，把“以人为本、和谐发展”作为办学理念，努力开发校内外课程资源，提供给学生更多选择、体验、实践、尝试的机会，促进其全面发展。
05
普 陀
上海市长征中学
上海市长征中学创办于1965年，2019年与真如中学合并办学。学校围绕“传承长征精神，为面向未来的工程匠师奠基”的培养目标，开发实施“设计奠基课程群”、“专业体验课程群”、“品格养育课程群”、“综合实践课程群”四大课程群校本特色课程，培养具备“长征精神见长、设计思维见长、技术表达见长、工程实践见长”特质的学生，正在创建“设计与技术+”特色高中。
06
虹 口
上海市虹口高级中学
上海市虹口高级中学与共和国同龄、与行政区同名，1954年被市政府命名为首批市重点中学，1959年被列为区重点中学，培养了邓景发等5位两院院士。改革开放后，学校逐渐形成“勤奋、踏实、俭朴、友爱”的八字校风和“品行修炼品格，人格造就人才”的教育理念，探索绿色生命教育和生涯规划教育，勇当教改排头兵。
上海市北虹高级中学
上海市北虹高级中学前身是1874年创办的圣芳济学院。学校秉承“让每一个学生得到充分和谐的发展”的办学理念，致力于将学生培养成为“有知识、有道德、积极的公民，品鉴艺术、有美学视角的生活者，追求卓越、能适应未来挑战的终生学习者”。学校艺术教育传统悠久，培养了陈蓉、孙俪、马伊俐、董蓉蓉等影视表演人才，正在创建艺术特色高中。
07
杨 浦
上海市市东实验学校
上海市市东中学是全国百所历史名校之一，教育家段力佩、吕型伟曾担任新中国成立后学校的第一、二任校长。2017年增挂“上海市市东实验学校”校名，成为全市唯一一所以百年名校为基础的公办12年学制贯通学校。学校正在创建“市政文化”特色高中，培养面向未来城市的有创新的规划师、有情怀的管理者、有智慧的工程师、有责任的服务者。
上海财经大学附属中学
上海财经大学附属中学始建于1933年，原名斯高学院，1951年改名上海市建设中学，1978年被定为区重点中学。2007年更为现名后，学校将学生财经素养培育作为新的发展点，以财经实验室为载体开发了“银行”“保险与基金”“证劵”“期货”等特色校本课程，聚焦“财德、财智、财商”，创建高中生财经素养培育特色高中。
08
闵 行
上海外国语大学闵行外国语中学
上海外国语大学闵行外国语中学由闵行区人民政府与上海外国语大学于2015年合作创办，是一所以外语教育为特色、寄宿制的闵行区示范性高中、大虹桥地区标志性的文化工程。学校由上海市特级校长吴金瑜领衔，采用中西合璧的教育管理模式，首届高中毕业生本科率100%、约2/3进入一本院校及国外名校。
上海市莘庄中学
上海市莘庄中学创建于1957年，1997年被批准为闵行区重点高中，2010年被评为首批闵行区示范性高中。学校以“善德博学、健体尚美、灵动创意”为培养目标，以“精品人文、精妙科技、精美艺体”课程为载体，倡导“四个一”综合素质目标（掌握一门艺术技能，具有一项体育特长，受过一种科技训练，养成一生阅读习惯）。
上海市七宝中学附属鑫都实验中学
上海市七宝中学附属鑫都实验中学是一所秉承七宝中学办学理念和管理模式的高起点办学的公办完全中学，2019年招收首批六年级新生，2020年增办高中，参考区示范性高中标准招生并积极创建市特色高中。学校三大特色项目分别为“打造未来学校”、“突出科技创新”、“彰显外语特色”。七宝中学校长、书记朱越兼任学校校长，七宝中学英语特级教师黄岳辉任学校书记、常务副校长。
09
宝 山
上海市罗店中学
上海市罗店中学创办于1942年，1958年增办高中，1987年被定为宝山县重点中学。近年来，学校在“艺术见长，尚美成人”办学思想指引下，大力发展以交响乐、美术、书法、戏曲、民俗文化为主要载体的艺术教育。当前，学校正在抢抓历史机遇，计划两年内创建上海市美育特色高中，五年内创建上海市实验性示范性高中。
上海市宝山中学
上海市宝山中学始创于1920年，1962年曾被确定为市重点中学。学校发端于民族英雄陈化成的祠堂，形成了“勤、敏、诚、朴”的校训和“自强不息，与时俱进”的精神。篮球是学校的传统体育优势项目，上世纪80年代曾是全市唯一一所同时拥有男女篮球队且比赛成绩名列前茅的学校。近年来，学校构建篮球文化素养特色课程体系，积极创建篮球文化素养培育特色高中。
10
嘉 定
上海外国语大学嘉定实验高中
上海外国语大学嘉定外国语实验高级中学前身是嘉定区李园中学，2004年更名，2010年被命名为区示范性高中。学校以“外语见长，全面发展”为办学特色，以“胸怀祖国，放眼世界”为校训，努力培养学生的“五爱”责任和“六气”素养，造就志向高远、充满活力、知识丰富、人格健全、处世大度、适应世界发展潮流的现代公民。
11
浦 东
上海市高桥中学
上海市高桥中学始建于1911年，坐落于八百年高桥古镇，拥有“一碑”“二苑”“三亭”“四桥”校园十景。学校把“为学以理、积学精业”作为办学指导思想，把“宽基础，重选择”定为学生发展目标，1960年曾被列为市重点中学，1986年被命名为川沙县重点中学，2009年被评为浦东新区首批示范性高中，目前正在浦东新区教育局支持下全力争创市实验性示范性高中。
华东师范大学附属周浦中学
华东师范大学附属周浦中学创建于1924年，1978年被定为南汇县重点中学，2010年被命名为浦东新区第二批区示范性高中，2018年成为华二浦东教育集团成员校。学校秉承“爱、俭、韧、诚”的校训，正在创建现代生活教育特色高中，引导学生逐步领会生活哲理、初步掌握现代生活技巧、尝试进行生涯规划，实现“教育即生活，生活即教育”的理想。
上海市上南中学
上海市上南中学创办于1963年，1986年被定为原南市区重点中学。学校提出了“让爱国科学人文精神在校园闪光，让学校成为师生体验成功的乐园”的发展愿景，每年举办艺术节、科技节、体育节、汉语文化周等大型活动，逐步形成了以天文科技为重点的科技教育特色、以上南魔灯为重点的信息技术应用特色和以心理健康教育为重点的学校与社区互动特色。
上海市新川中学
上海市新川中学由原侨光中学和原五三中学的高中部合并组建，2009年被命名为首批浦东新区示范性高中。学校以“为了每一位学生充分发展”为办学宗旨，以“没有最好只有更好”为办学追求，全面实践“精致教育”办学思想。广播操、武术、围棋等是学校体育特色项目。
上海市陆行中学
上海市陆行中学创建于1944年，2010年被命名为浦东新区示范性高中，成为同济—浦东教育合作基地。源于中国传统儒家文化“仁、智、勇”的观念，学校形成了“三修育人，和谐发展”的办学理念。学校还是上海市首批艺术教育特色学校，确立了“以艺育人，以艺启智，以艺立勇”的艺术教育理念。
12
金 山
上海市张堰中学
上海市张堰中学创办于1937年，坐落于全国百佳历史文化名镇张堰镇核心区域，毗邻著名的南社纪念馆、上海华侨书画院，创始人高平子、白蕉等均为南社名人。学校秉承“人文立校、自主自强、多元发展”的办学理念，以人文育德、以人文见长、以人文立校，建有“张堰书院”校史馆、白蕉书画院等人文特色设施，正在创建人文特色高中。
13
松 江
上海师范大学附属外国语中学
上海师范大学附属外国语中学于1998年由原松江师范学校转制设立，坚持“教文化理解，育人文情怀”的教育理念，聚焦国际理解素养培育，并分解为知识、能力、经历、理念（情感、态度、价值观）四个方面落实，正在创建培养国际理解素养的外语特色高中。
14
青 浦
上海市青浦区第一中学
青浦区第一中学创建于1999年，2007年被命名为区示范性高中。学校对标“绿色青浦·上善之城”的区域定位，通过“生态+”、“生态课程”、“生态科创”三个层面进行整体架构和具体实施，培养“适应社会需求、创造美好生活”的现代生态人，正在创建生态素养培育特色高中。
15
奉 贤
上海市奉贤区曙光中学
上海市奉贤区曙光中学由李主一、刘晓等革命先烈于1927年8月创办，1978年被命名为奉贤县重点中学。近年来，学校将“红色教育”定为发展特色，并校本化界定其内涵为爱国奉献、实事求是、自力更生、艰苦奋斗和创新开拓，形成“旗帜（A FLAG）”特色课程体系，正在创建红色教育特色高中。
16
崇 明
上海市民本中学
上海市民本中学位于崇明堡镇，创建于1925年，在解放前被誉为“红色民本”，1984年被评为崇明县重点中学。学校开设《走近中华优秀人物》《走近中华儒家文化》《生态岛建设研究》等特色课程，形成了“以人为本，协同发展”的办学特色，积极促进全体师生的全面协调可持续发展。
上海区重点中学人气榜
2020年，上海16区29所区示范性高中人气哪家高？校友们，准备好为母校摇旗呐喊了吗？赶紧去班级群、年级群、校友群吼一声，展现大家凝聚力的时刻到了！
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