母乳喂养科普视频系列
第二季 · 第二集
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那么我们怎么去实现它呢？
首先，在床上准备足够多的枕头，数量可以多一点，一般我会用两个枕头，先让其组成一个完美的斜面。
妈妈靠上去后，大概呈45度左右半躺，同时选择一件很容易敞开的衣服。半躺式哺乳是可以让妈妈和宝宝之间是进行亲肤接触的母乳喂养体位，宝宝可以只穿一个尿不湿，趴在妈妈的胸口，妈妈的胸腹部会给宝宝形成一个很好的平台，宝宝就可以很舒适地趴着，妈妈只需要用手轻轻托住宝宝的小屁股就可以了。
图片来源 | mamanatural.com
这时，宝宝会闻到妈妈乳房上散发出来的味道，他/她如果想吃就会蹭过来，宝宝是有自己在哺喂时抬头的本能的，他/她闻到了乳房上散发出来味道，自然就会轻轻地抬头，含住乳头及大部分乳晕，妈妈不用努力地把乳房塞到宝宝嘴里，他/她自己也可以做到。然后，当宝宝找到舒适的哺乳姿势时，妈妈可以同时用手环抱过来支撑住宝宝的脖子和小屁股。
哺乳时，催产素的释放会让妈妈感到昏昏欲睡。如果妈妈担心宝宝滑落，可以在宝宝吃奶一侧的手臂下方垫上枕头，获得很好的支撑后，再去托住宝宝的小屁股，这样不仅妈妈的手臂会感到很轻松舒适，也不用担心宝宝会滑落。
此外，可以在另一侧的手臂下方也垫上枕头，让妈妈两只手臂一起获得支撑，哺乳时会更舒适。
使用半躺式母乳喂养体位时，妈妈可以看到宝宝吃奶的样子，彼此贴近的身体可以让妈妈感受到宝宝呼吸时小肚子的起伏，看着他/她享受的表情，亲子之间还可以互动。
妈妈们不用担心这个喂养姿势会堵住宝宝的鼻子，因为宝宝自己是有抬头的本能的，如果堵住了鼻子，他自然就会把头扭开了。
你学会了吗？
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