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每一个妈妈在得知自己的怀孕后都是兴奋的喜悦的吧？那第二次让孕妈激动的时候又是什么时候呢？通过调研和询问，得到的最多的回答是她们第一次感觉到胎儿在腹中的动作。对，这就是今天我们要讲的话题，胎动。胎动是一个胎儿在妈妈腹中所能反应出的状态。
健康和非健康的胎儿都会通过胎动向妈妈传递信息。如果我们能够在感知它之前就充分了解这其中的秘密，就能最大程度地保护我们的胎儿，没准在关键的时候还能拯救宝宝的生命呢。
话说刘敏娜孕后第五个月开始感觉到胎动的，那时候她特别高兴，还用手去触碰肚子上鼓起来的部分，对老公说：“看着小家伙多活泼，动作的幅度多大啊。估计啊一出生就是个淘气包。”可胎动在第二天就消失了，这让刘敏娜很焦虑，根本熬不到第三天，就赶到医院去找医生了，结果一照彩超，医生表示，还是来晚了，原来，她感受到了第一次胎动就是在向他求助呢，可她不但没有伸出援手，还在那里逗胎儿开心。
哎，要说无知，不了解胎动的原理和常识是可以理解的，但怀孕了还吸烟，这才是刘敏娜作为一个孕妈最应该忏悔的。
如果她嘴馋，在孕期偷偷吸烟，胎儿也不会在首次胎动时就因为出现了危险而表现那么的激烈。刘敏娜已经算是幸运的了，有多少孕期吸烟的妈妈因为这个恶习，而让出生的孩子畸形呢。
想要当个妈妈可不容易，最难的就是要改变自己以往的坏习惯，让自己成熟起来，勇敢起来也万能起来、优秀起来。具体的表现如下：
首先是要管住嘴
要当妈妈了，你的饮食习惯对胎儿的影响相当的大。比如孕期不能吃螃蟹等可能会导致流产的食物。再比如孕期不能吸烟、喝酒、喝咖啡等等，这些都可能会诱发孩子的发育问题，导致畸形儿的产生。
另外，油炸食品，不容易消化的食物也要少吃，这可能会让孕妈上火，便秘等，给自己造成痛苦，也给胎儿造成威胁。
管住腿
管住腿，可不是让孕妈不动，而是在孕中期管住自己的腿让她动起来。适量的运动是有效地保证血液循环，和胎儿供氧量的好办法。所以，为了自己的身体健康，也为了胎儿的发育顺利，让自己的身体适当地动起来，而不是一味地坐着或者躺在一处。
管住情绪
好情绪是孕期最好的品质，也是孩子出生后，教育孩子时最好的方法。如果你觉得自己的情绪无法抑制的波动，不如多和朋友畅谈，多到空气清新的地方散步，不如看看书，听听轻音乐。
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