对于糖耐量筛查很多妈妈都很排斥，不想喝甜到发腻的糖水，不想抽那么多管血……糖耐量筛查，是每个孕妈产检必做项目！
为什么要做糖耐量筛查
糖耐量筛查的目的，即筛查妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病是怀孕时特有的一种并发症，患者可能怀孕前并没有糖尿病，但怀孕时受体内激素变化的影响，出现了高血糖的现象。
妊娠期糖尿病对孕妈妈、胎宝宝、新生儿的危害：
对孕妈的危害：自然流产率增加、妊娠期并发症的发生率增加、感染及羊水过多风险的增加、巨大儿发生率增加、糖尿病酮症酸中毒；
对胎宝宝危害：导致胎儿畸形、巨大儿、胎儿生长受限等风险增加；
对新生儿危害：出现新生儿呼吸窘迫症、新生儿低血糖、新生儿红细胞增多症、新生儿高胆红素血症的概率增加。
因此，糖耐量筛查不能忽视。
如何判断患有妊娠期糖尿病
正常情况下，孕妈在24~28周之间需要进行糖耐量筛查。
01
检查前准备
检查前三天正常进食，检查前一天晚餐后不要进食，保证空腹8~14小时。
02
检查步骤
检查需抽3次血，首先空腹抽取静脉血；
准备300ml温开水，将75g葡萄糖溶于200ml温开水中，一次性顿服，然后在5分钟之内将与余下100ml温开水清理口腔并服下；
记住自己服用糖水的时间，然后每间隔1小时进行一次采血，一共采血2次；
为确保检验结果的准确性，服糖水后，应该休息，不要随意走动；
在间隔时间快到的时候，提前5-10分钟才检验科采血；
服糖水到采血全程结束，不得进食任何食物，包括饮料和水在内。
03.糖耐量参考范围
正常
以下3个条件必须同时满足：
空腹血糖值≤5.1mmol/L；
餐后1小时血糖值≤10mmol/L；
餐后2小时血糖值≤8.5mmol/L ；
异常
妊娠期糖尿病：
空腹血糖值>5.6mmol/L
餐后1小时血糖值>10.3mmol/L
餐后2小时血糖值>8.6mmol/L
判断的标准：空腹、1h、2h血糖诊断界值分别为5.1、10.0、8.5mmol/L，其中有1项以上大于或等于正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病。
糖妈妈如何控制血糖
如果检查结果偏高，宝妈们也不要慌张，及早发现，尽早治疗。医生会给予您合理的建议和指导。
1.首要措施是饮食调整，即合理分配一日三餐，限制糖类、脂类食品的摄入，多吃些新鲜蔬菜；
2.均衡营养，少吃多餐，每餐都保证蛋白质、维生素和纤维的摄取；
3.坚持适量的运动，可以选择在饭后半小时出去散散步，也可以在家适当做些轻中度的有氧运动，以消耗体内一些热量、提高妊娠期糖尿病的防治效果；
4.如果情况严重者，在医生的指导下进行药物治疗即可。
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