月子在我们民间是很重要的事情，做好月子对女人至关重要，做好月子对女人来说相当于二次回春。但坐月子的这些讲究你是重视还是丢了呢？
小徐是东北人，和婆婆的关系处得特别好，就像母女。所以在坐月子期间，小徐一直是听婆婆的嘱咐，注意很多细节。婆婆也是讲究人不会把以前老一辈的观点全部颁给小徐，而是坐月子的基本宗旨不能变。不能着凉，不能同房，不能生气，不能熬夜，最主要的不能减肥。
小徐也知道坐月子的重要性，特别听婆婆的话，整个月子坐下来容光焕发，人虽然有点发胖，但出了月子不久，婆婆帮忙带孩子，她坚持了两个月锻炼瘦到了以前的体重。小徐出了月子以后一直保持这身材和体重。精气神特别好，抵抗力也好。
反观我们邻村的绣绣情况就不是特别好，绣绣的孩子已经七岁了，坐月子是七年前的事了。但是就因为月子里做了这件事，身体一直不好。绣绣今年33岁，是一个七岁男孩的母亲。说起她还要从那次的生孩子开始。绣绣是个大大咧咧的女孩，生活上大大咧咧，可在坐月子这件事上也大大咧咧，她不像传统的家庭，把月子看的很重要。因为身体比较好，孩子又是顺产，不到半个月的时间她恢复得像没事人似的。她说：“女人不用那么矫情，我这一点是没有，该吃吃该喝喝，该干嘛干嘛。”
更离谱的是在还没有出月子夫妻俩竟然同房，第一次感觉挺好，没有任何症状，两口就过起了正常的夫妻生活。直到几天后绣绣腹痛的厉害他们才去医院就医。医生诊断：急性子宫内膜炎。因为子宫内膜创面没有完全愈合，细菌侵入引起了急性子宫内膜炎。经过治疗，虽然肚子不痛了，但绣绣遗留下了腹泻和低热的病症。一直反反复复，情况时好时坏，现在整个人瘦得都变样了。
坐月子这三条原则要谨记：
01.禁忌同房
这是在出院时医生安排最多的话，月子期间子宫内膜剥离胎盘创面特别大，所以要用很长的时间才能修复好。绣绣那样的情况还算幸运，如果细菌通过子宫内膜入血引起全身感染就会有生命危险。大出血是产后并发症，但如果产褥期同房也会引起大出血，所以坐月子一定要注意禁忌。
提醒：我们老一辈的习惯月子要做一个月，也就是三十天，但从科学的角度来说，子宫内膜的修复时间大概要6周，也就是42天，为了女性朋友的身体健康，建议把月子延长到42天。如果老公不愿意，就拿这篇文章砸他。
02.禁吃生冷及凉的东西
月子期间是机体抵抗力最弱的时候，生冷凉的东西会更加削弱机体的抵抗力。孕妈们们要注意
03.多休息
生孩子是女人的事，哺乳是女人的事，但照顾孩子就要有更多的人来分担参与，比如老公或是婆婆等。女人因为体液损耗比较多，要用更多的时间休息来恢复体力。所以避免久坐，可以适当是下床活动，大部分时间卧床休息。
提醒：哺乳的时候妈妈们要采取最舒适的体位，不但妈妈要体位舒服，孩子吃奶的时候也要舒服。吃奶是个长时间的过程，怎么舒服怎么来，以免不正确的体位使腰部臀部肌肉拉伤引起疼痛。
月子对女人来说是很重要的事情，有人说第一次月子没做好，下次怀孕月子一定要做好。月子里生病月子里养，虽然没有什么科学道理，但是民间很多这样的例子行之有效的。坐月子要讲科学，但民间的说法也不能丢要遵守。毕竟老祖宗留下来的经验经过了几千年的考证，我们也不愿意拿着健康去冒险。
做好月子相当于女性的第二春，我赞同。你呢？欢迎留言评论