现在很多孩子都是和父母一起睡觉的。但是随着孩子的不断成长，很多父母会面临让孩子独自睡觉还是继续和父母一起睡觉的问题。
有些父母担心让孩子一个人睡觉晚上会有什么问题。以至于孩子慢慢长大后还在和父母一起睡觉。也有很多人认为，这两种其实没什么区别。
然而事实是，孩子独睡比和父母一起睡更好。
孩子独睡究竟有什么好处呢？
有利于身体健康
孩子和父母一起睡觉，特别是在两个大人之间，这其实会对孩子的健康造成一定的损害。虽然这样照顾起来很方便。但是大人厚厚的被子围起来，孩子的空间其实很有限。
大人睡觉时呼出的二氧化碳一夜之间充满了孩子的周围，使孩子们得不到新鲜空气，晚上会发出睡眠焦虑、噩梦和哭声。孩子半夜醒来会影响睡眠质量。
有更好的卫生习惯
和父母睡觉的时候，孩子晚上的活动空间基本上在父母的寝室里。孩子就像在一个不是完全属于自己的空间里，他当然不会太在意房间的布置和卫生管理。但是孩子自己睡觉就不一样了。每天睡在自己的房间里，会不知不觉地注意房间的整洁，养成整理房间的习惯。当然，这离不开父母的日常监督。
避免形成恋父或恋母情结
孩子三岁左右就能分辨自己是男是女，可以有初步的性别意识，心理处于重要的发展阶段。如果宝宝长时间不和父母分床睡，可能会滋生恋母情结或父爱情结，导致宝宝日后缺乏自爱、自律甚至性识别障碍。
有利于从小培养性格独立
性格独立是孩子正确认识自己的重要指标。在适当的年龄将孩子与父母分开，有助于培养独立意识和自我管理能力，促进心理成熟。
孩子一个人在没有成年人的协助时可以做很多事情，这样可以防止长大后过度依赖父母，以后感到孤独的时候，童年的孤独经历会帮助他们迅速适应周围的环境。
以后在遇到更加困难的时候不是一味地逃避、求助，而是先依靠自己的力量去克服，内心也更加坚强。
研究显示，总是和父母在一起的孩子更难做好情绪管理，性格也更不独立。
事实上，不管是一个人睡还是和父母睡，重要的是希望孩子有独立的性格。
3-6岁其实就是给孩子养成良好行为习惯最重要的时期，家长要抓住3-6岁这个性格关键期，培养孩子良好的行为习惯和性格品质，未来的路才会更好走。
一定要从小让孩子掌握自理能力和情绪管理能力。在我家孩子还很小的时候，我特意用了一年的时间教孩子情绪管理，学会自己独立。
家长们可以通过绘本进行引导，绘本教育是倍受专家推崇的一种方式，让孩子从故事、绘画中学习到更多的知识，孩子学起来非常快。