孕妈们怀孕的每一个阶段都是怎么度过的?用一个字就可以准确的形容——熬。孕早期有各种早孕反应,孕中期要开始适应一天天变大的肚子,好不容易进入孕晚期了,孕妈大多都会感觉一下子松了一口气——终于快卸货了。但是进入孕晚期以后,孕妈可别高兴的太早,孕晚期需要注意的地方,同样有很多。进入孕晚期,这几件事孕妈就别再做了,你不在意,也要为孩子考虑。
扫地、拖地
很多没结婚的小姑娘觉得孕妇过得是衣来伸手饭来张口的皇后一样的生活,真的自己结婚怀孕了就会发现,女人怀孕了还是要上班还是要做家务,很多人都是这样过来的,怀孕了生活还是照样,以后养孩子的花钱的地方多,工作也不是说不做就不做,老公也要上班,很多时候都是自己照顾自己。
但是孕妈要注意的是,孕晚期类似于扫地和拖地这样的需要弯腰用力的家务,孕妈就别再做了。这个时候肚子很重,身体的重心也往前倾斜,手脚也不灵活,做这一类的家务容易挤压肚子或者是不小心滑倒,就算是你不在意不怕辛苦,也要为肚子里的孩子考虑,不要因为大意而伤到胎儿。
夫妻生活
孕期可以有夫妻生活吗?这个是可以的,除非是那种胎不稳或者是有流产迹象的孕妈,一般医生也不会说孕期要完全禁止夫妻生活。孕期适度的夫妻生活,还有利于调和夫妻的感情,舒缓孕妈的情绪,但是进入孕晚期了,这件事孕妈就不要再做了。这个时候胎儿已经很大了,子宫更容易受刺激引起剧烈的收缩,肚子过大也很不方便。为了胎儿考虑,在即将要进入孕晚期的阶段,孕妈就应该停止做这件事了。
坐低板凳或者长时间坐着不动
进入孕晚期,孕妈肚子大而且身体活动不灵活,做得太低或者是长时间的坐着不动都会影响到下肢的血液循环,还会挤压肚子,对胎儿不好。要特别提醒那些坐办公室的上班族孕妈以及自己开车的孕妈,进入孕晚期以后不要长时间的坐着不动,上班的时候后背靠一个枕头,多起来活动活动,如果身体吃不消,可以提前休产假,或者是先休一段时间的病假,然后再休产假。
也不要坐太低的地方,比如开车,座椅本身就不高,身体前倾开车,双腿蜷缩在一起,这个姿势动作容易挤压到胎儿。孕妈进入孕晚期,为了胎儿考虑,也不建议自己开车。
进入孕晚期以后,以上的这些事情,你是不是都不再做了呢?