怀胎十月，说长不长，说短不短。或许你根本感觉不到生命的孕育，但准妈妈的肚子里确实有个小小的生命，他将跟你紧紧相依10个月。
孕期可以分为3个阶段，分别为孕早期，孕中期和孕晚期。
孕早期是最为危险的一个阶段，因为先兆流产、宫外孕等大多数疾病都发生在这个时期。为了孕育一个健康的生命，准妈妈在孕早期也是尽可能的小心翼翼，不敢做任何对胎儿不利的事情，生怕宝宝出现什么问题。
孕晚期也是比较紧张刺激的一个月，因为胎儿马上就要出来跟你见面了。随着孕周和孕肚的增加与增大，准妈妈的孕期生活也是越来越难了，这时胎宝宝也正在加快的生长发育，为出生做最后的冲刺。虽然胎宝宝快要出生了，但是准妈妈要注意的地方还是有很多，稍不注意胎儿就很容易发生早产。
孕中期就是胎儿最为稳定的阶段了，尤其是过了第12周，这时准妈妈就可以稍微松一口气了。因为孕12周是孕早期和孕中期的分界线，如果孕妈妈平安度过了孕早期，说明胎宝宝发育得还不错，身体方面也没有什么问题，不然的话在孕早期就自然流产了，而且过了孕早期，胎宝宝扎根会越来越稳，孕妈妈也不用担心出现流产、出血等问题了。
另外过了孕12周，外界环境对于胎宝宝的影响也就比较小了，像高温、药物等。准妈妈也可以适当的运动运动，不仅可以放松心情，同时对胎宝宝的发育也有很大的好处。
除了这些外，过了孕12周，大多数孕妈妈的孕吐都会减轻乃至消失，就不用再担心因为胃口不好导致胎儿不能很好的发育。
过了孕12周，胎宝宝的发育情况：
1、 过了孕12周，胎宝宝身高大约有10-12cm，体重也有120克了。
2、 胎宝宝肺脏的在此刻已经基本完成，呼吸运动也变得发达起来，胸部能够做有节奏、有规律的收缩活动。
3、 这时可以在准妈妈的腹部听到胎宝宝心脏跳动的声音，频率为120-160次/分钟。
4、 胎宝宝胃肠道的功能已经充分发育，可以吸收水分，并将不被吸收的物质运送至大肠。
5、 胎宝宝皮肤增厚，变得红润有光泽，并开始长头发了。
6、 由于肌肉组织和骨头的发育，胎宝宝的手足能稍微活动，但准妈妈尚不能感觉到胎动。
7、 胎盘发育完成，附着在胎盘上的脐带将胎宝宝与准妈妈连为一体，形成维持胎宝宝发育的系统。
8、 胎宝宝开始在子宫里打嗝了，这是他呼吸的前兆。
9、 此时的胎宝宝就像乒乓球一样的大小，大脑和小脑已经形成，而嘴巴也具备了吸吮的反射功能，会在子宫里吃大拇指了。此时子宫内羊水比例比较多，胎宝宝会在羊水中自由的翻转。
孕12周后，孕妈妈的身体变化：
1、 准妈妈能明显的感觉到乳房增大，个别人还能挤出来一些乳汁。
2、 准妈妈开始显怀了，那是因为随着月份的增大，胎儿也在不断的长大，这时子宫也有小孩头一般大了，除了小骨盆，宫底在肚脐与只顾联合上缘之间，偶然会有不规律的宫缩，不过准妈妈无需过多的担心，因为这属于妊娠期的正常现象。
3、 孕激素水平的提高会导致小肠的平滑肌运动减慢，使准妈妈遭受便秘的痛苦。同时，扩大的子宫也会压迫肠道，影响了它的正常功能。
4、 流产的可能性明显的减少，但白带会增多，腹部沉重感及尿频现象然持续存在。个别孕妈妈也会陆续出现妊娠斑，要避免日光直接照射面部。
过了孕12周，虽然危险的可能性会减少，但孕期还是要多注意这几个问题：
1、 按时进行孕期的第二次大产检，检查项目包括体重、血压、问诊及看宝宝的胎心音等。准妈妈在孕16周以上（16-18为最佳），就可以抽血做唐氏综合征筛选了。
2、 准妈妈洗澡的水温不宜过高，因为过高的温度会损害宝宝的中枢神经系统，而且这种损害多属于不可逆转的永久性损害，所以孕期洗澡最好洗温水澡 ，与体温相近就好，另外洗澡的时间也不宜太长。
3、 性生活要节制，虽然胎盘在这时候已经稳定，但也不可以“为所欲为”。
4、 孕12周后，胎宝宝已经具备人型，活动也逐渐活跃，大脑进一步的发育，对外界刺激也有了一定的反应，所以这时候主要需要补充锌，保证胎宝宝发育良好，而且能提高准妈妈消化和免疫功能。可以适当的吃点芝麻、金枪鱼、蘑菇、西红柿、海带、绿豆、鸡肉等。
5、 适当的进行胎教，可以让准妈妈和胎儿更健康，更聪明。
6、 选择合适的内衣。由于乳房的增大，准妈妈一定要选择合适自己的孕妇内衣，这款内衣一定是能给乳房完全的支撑和保护的内衣。
7、 保证心情的愉悦，是为胎宝宝提供良好成长条件的基础，因此准妈妈要学会这自我调节，学会沟通。
8、 孕中期是准妈妈和胎儿在整个孕期中最稳定、安全、舒适的时光，所以如果条件和身体允许的话，可以让准爸爸给你一个短途旅行，好放松放松，不过旅途一定不可过于劳累。
怀孕不易，所以每个孕妈妈都要珍惜你的孕期时光，好好休息，好好吃饭，享受孕期，愿准妈妈和宝宝都能够健健康康，快快乐乐的长大。