不知道从何时起，“胎毒”和“鹅蛋”便牵连到了一起。并且，在各大售卖鹅蛋的网站上，还有这样的说法：怀孕后的女性吃一千个鹅蛋可以去胎毒，生下来的孩子还不会出现黄疸，皮肤白，真是这样吗？
刚怀孕的女性吃鹅蛋能去胎毒？还能预防小儿黄疸？
看到这，可能还有很多人一脸疑惑，更不知道胎毒是什么？确实，胎毒的说法在民间比较常见，但随着新潮流慢慢取代传统思想，已经没有人当真了。可能就是自己妈妈、婆婆会较真，风风火火的会买鹅蛋。
而它的由来，传说是因为女性在怀孕后，体内会出现所谓的胎毒，一旦祛除不干净后还容易给胎儿带去毒素。虽然这种说法很唬人，可只要吃鹅蛋就没有问题，甚至还能够预防小儿黄疸。
事实上，这只是大家的主观意识，目前根本就没有这种说法。儿童中心医院妇产科主任魏素梅在接受相关采访中，提到胎毒是无稽之谈， 如果孕期女性不注意，每天过量地吃，反而会给身体健康带来负担，尤其是负责机体消化吸收的肠胃，久而久之，还会造成不同程度的便秘。
可也有老人说，过去老中医都说鹅蛋能够清热解毒，但这里要和大家强调的是，鹅蛋只是一种食物并非药材，本质上和胎毒一点关系都没有。
至于小儿黄疸，孕妈也不用过于担心。一般情况下，在新生儿出生2到3天后，他们的皮肤可能UI出现变黄，是因为胆红素变化导致的现象，生理性的黄疸可通过母乳喂养、排尿、排便等方式慢慢改善，从而达到不用干预的目的，这也和吃鹅蛋无关。
还有的说法，女性怀孕几个月后，吃鹅蛋去胎毒最好？这也就不攻自破了，大家无需相信。不过，孕妇在孕期适量吃鸭蛋确实是有好处的。
鹅蛋中富含优质蛋白、卵磷脂、维生素A、胡萝卜素、钙、铁、磷、镁等营养物质，其中卵磷脂对胎儿的大脑和神经发育都有益处。此外，适量吃鹅蛋还有增强大脑记忆力、提高反应能力、抵抗病毒等作用。
但由于鹅蛋胆固醇含量高，每天孕妇吃半个即可，鸡蛋的话每天可以吃一个。
在烹饪方式上，最好选择水煮或者是汤类，避免高油脂的做法，如炸鹅蛋、煎鹅蛋、炒鹅蛋最好不吃，对孕妇膳食均衡不利。